Er is geen handleiding om een goede vader of een goede moeder te zijn. Maar als je een kind hebt, begin je aan de reis om te ontdekken hoe je de ideale moeder kunt worden, wat hetzelfde is als beslissen en alles doen waarvan je denkt dat het goed is voor een goed leven. teelt van uw kinderen. Communicatie, empathie, genegenheid, onvoorwaardelijke steun zijn enkele van de fundamentele pijlers die nodig zijn om ouders te zijn die hun kinderen opvoeden met emotionele intelligentie.
Ouders die leren met emotionele intelligentie zullen meer kennis over hun kinderen hebben, maar vooral over zichzelf. Iets fundamenteels om de gevoelens, gedachten van de een en ook van de ander te kunnen waarnemen en herkennen. Ook om je in te kunnen leven in andere mensen, en vooral met kinderen: het herkennen van emoties.
Hoe kinderen op te voeden met emotionele intelligentie
Wanneer ouders thuis emotionele intelligentie ontwikkelen, is dit naast het voordeel als ouders ook een groot voordeel voor het kind op de lange termijn voor hun evolutionaire en integrale ontwikkeling. Maar hoe kunnen we dit soort intelligentie nu onderwijzen en ontwikkelen?
erkennen van emoties
We moeten elke emotie kunnen herkennen die we voelen of die de mensen om ons heen voelen. Mensen zeggen dat vanaf de leeftijd van twee of drie zijn kinderen zich al bewust van veel van de basisemoties. Als vader of moeder moeten we proberen hem te vragen wat er met hem aan de hand is, aan zijn zijde te staan en zelfs uit te drukken wat je voelt als hij hem of haar zo ziet.
emoties begrijpen
Als de kleintjes weten wat ze zijn, is de volgende stap om te proberen ze ze te laten begrijpen. Dit gebeurt rond de leeftijd van 5 of 6. Het blijft alleen om ze uit te leggen dat wat ze voelen reacties zijn op iets wat ze wel of niet leuk vinden. Daarom altijd je moet de oorsprong vinden waardoor dit echt gebeurt.
Beheers woede en andere emoties
Misschien is een van de dingen die ons het meest zorgen baart, woede. Daarom moeten we hen helpen alle emoties die ze voelen onder controle te houden. Hoewel het geen gemakkelijke taak is, geef hem de tijd en laat hem zich uiten, zodat hij alles loslaat wat hem naar die staat heeft geleid. Om hem te kalmeren, zullen we het ook doen door middel van spelletjes, ademhalingstechnieken, enz.
leer motiveren
Motivatie is een van de meest positieve dingen die we in het leven hebben. Daarom is het van vitaal belang dat de kleintjes het vanaf hun eerste levensjaren beginnen te herkennen. met motivatie ze zullen de dingen vanuit verschillende gezichtspunten bekijken, ze zullen meer energie hebben en ze zullen weten hoe ze alle problemen kunnen beheersen De best mogelijke manier. We zullen met hen praten over hun dromen, hun smaak en verwachtingen. Hen op alle mogelijke manieren helpen.
Hoe het gezin de emotionele ontwikkeling beïnvloedt
Ouders die voor hun eigen persoonlijke en emotionele ontwikkeling zorgen, kunnen belangrijke concepten begrijpen als:
- liefde
- De zorg
- zich zorgen maken
- veiligheid
- assertieve communicatie
- En wat nog beter is... u kunt het doorgeven aan uw kinderen.
Kinderen leren door imitatie en wat ze thuis zien, zal zijn wat ze internaliseren in hun persoonlijkheid om in de toekomst een min of meer succesvolle volwassene te zijn. Succes wordt niet bereikt met materiële goederen of meer geld hebben, succes wordt bereikt door de dingen te waarderen die het leven ons elke ochtend biedt als we wakker worden. Daarom kunnen we zeggen dat het gezin een spiegel is voor de kleintjes. Ze kijken naar zichzelf in die spiegel en zullen proberen enkele van die patronen te volgen die ze weerspiegeld zien. De invloed van het gezin is dus van levensbelang voor minderjarigen. Als we ze willen helpen, zullen we daarom een aantal stappen moeten volgen.
We moeten bijvoorbeeld de liefde die we voor elkaar hebben niet verbergen en altijd respect tonen, evenals de liefde die we voor elkaar voelen. Natuurlijk ook het is belangrijk voor de emotionele ontwikkeling, tijd kunnen doorbrengen met kinderen. Ze moeten altijd in onze plannen voorkomen en er quality time aan besteden. Elk moment doorgebracht met familie telt. Omdat de kleintjes in hen waarden zoals dankbaarheid, eerlijkheid of teamwork en nog veel meer kunnen leren.
Hoe een emotioneel intelligente ouder te zijn?
Misschien is het een beetje om onszelf te herhalen van het bovengenoemde, maar het is de moeite waard om te onthouden. Want om een goede vader of moeder met emotionele intelligentie te zijn, moeten we in ons dagelijks leven zijn. Namelijk, oefen door het voorbeeld voordat je het aan onze kinderen leert. Daarom moeten we de gevoelens die andere mensen voor ons hebben herkennen, maar we mogen ze niet veroordelen of labelen. Maar we moeten iedereen vrij laten voelen of lijden.
Nog een van de perfecte stappen is: bouw altijd een omgeving van vertrouwen op. Want zo weten de mensen om je heen (later de kinderen) dat ze erop rekenen dat je openhartig praat over alles wat er gebeurt. Laat ze praten en bied altijd je schouder aan wanneer ze het nodig hebben. Jezelf in de schoenen van anderen plaatsen is empathie, die hoewel veel mensen weten hoe ze het kunnen herkennen, ze niet allemaal door het goede voorbeeld in praktijk brengen. Dus ga ervoor, want het is echt belangrijk. Ten slotte wordt gezocht naar technieken of methoden om met deze emoties om te gaan, wanneer ze niet het meest positief zijn.
Emotionele intelligentie bij de opvoeding van kinderen moet elke dag worden gedaan, in het dagelijks leven, en moet eenvoudig en waar zijn. Hiervoor moet je wel in contact zijn met je eigen gevoelens en weten hoe je deze kunt herkennen zoals begrijpen waarom we schreeuwen, waarom we boos worden, waarom we lachen, etc. Op deze manier hebben we toestemming nodig om te kunnen voelen, huilen, knuffelen, vechten, lachen, fouten maken, naar anderen en onszelf luisteren, vergeven, om vergeving vragen, over gevoelens praten, liefhebben, begrijpen ... evolueren.
Wat is belangrijker in een gezin: intellectuele of emotionele intelligentie?
Alle ouders willen dat hun kinderen goede cijfers halen, studeren en onderwijs krijgen, en dit is absoluut positief. Als ze dit allemaal doen maar geen empathie hebben, niet weten hoe ze met anderen moeten omgaan of niet weten hoe ze met hun gevoelens om moeten gaan, zullen ze dan het verwachte succes hebben? Welnu, het moet gezegd worden dat noch intellectuele intelligentie op zichzelf belangrijk is, noch emotionele intelligentie. Ze zijn nodig, ze zijn complementair, omdat het een het ander zal versterken. Beide kunnen worden verdiend door inspanning, werk en het in praktijk brengen van het geleerde. Dus als de twee samenkomen, zal de toekomst van de kleintjes inderdaad een positieve vorm hebben. Wat er gebeurt, is dat soms niet alle noodzakelijke hulpmiddelen in emotionele intelligentie worden gestopt, of misschien niet zoveel als bij intellectuele intelligentie. Balans is de basis voor een gezonder leven!