Een van de meest gecompliceerde levensfasen is de adolescentieAls we daar de situatie aan toevoegen dat we het huis niet kunnen verlaten en bij de autoriteiten moeten wonen, kan de mix explosief zijn. Colleges van psychologen en andere organisaties sturen ons enkele aanbevelingen voor ouders en tieners zodat deze 15 dagen thuis een gelegenheid worden om elkaar te ontmoeten en te binden.
Deskundigen adviseren dat tijdens deze opsluiting, als we met adolescenten zijn, we dat allemaal hebben geduld, maar nog meer volwassenen, we moeten flexibel zijn. Het gaat erom dat ze deelnemen aan de initiatieven. We moeten ze versterken met het idee dat het een strijd is die we samen zullen winnen.
Opsluiting voor tieners
Voor elk jong meisje of jongen de genegenheid met zijn vrienden vestigt zijn aandacht. Zonder de mogelijkheid om naar het instituut te gaan en direct contact met hen te hebben, behoren videoconferenties, whtasapp-groepen, chat en andere technologische alternatieven tot de mogelijkheden. Wees hier in het gezin geduldig mee.
U kunt afspraken maken over regels, praten met andere ouders en dat ze elkaar een paar uur lang uitsluitend ontmoeten en chatten, en niet dat ze continu berichten sturen. Maar we kunnen niet eisen wat we niet doen, dus als we communicatie willen bevorderen, moeten we dat ook doen zet onze gsm uit.
De andere vraag is hou je op de hoogte, maak ze deelnemers aan de meningen van het huis, denk na over hun standpunten. Dit is de beste manier om zich geïntegreerd te voelen. Maar altijd met waarheidsgetrouwe informatie, geef geen geloofwaardigheid aan nieuws dat geen officiële oorsprong heeft, want dit kan voor meer paniekzaaierij zorgen.
Zij en zij kunnen deelnemen en collectieve initiatieven initiëren die worden gelanceerd, evenals het sanitaire applaus. Sommige van de vrijwilligersnetwerken die worden georganiseerd, laten geen minderjarigen toe, zelfs niet voor telematica, wat tot frustratie kan leiden. Steun hem als hij of zij individueel actie wil ondernemen die hem of haar niet in gevaar brengt.
Ga je gang en neem verantwoordelijkheid
Zonder de dagelijkse routine van lessen en weekendprojecten zijn tieners (en zelfs volwassenen) verloren. U moet elk van de taken, op een flexibele manier, dat we in de gevangenis gaan zitten.
Experts blijven aanbevelen om de wekker te gebruiken en studiediensten aan te houden. Leraren en educatieve centra hebben virtuele klassen geïmplementeerd. Maak uw zoon of dochter verantwoordelijk om naar hen toe te gaan, hun taken uit te voeren en hen hulp te bieden. Er zijn platforms van leerkrachten georganiseerd die op vrijwillige basis ondersteuning bieden bij verschillende vakken.
Het is ook een gelegenheid voor hen om te delen met hun broers en zussen en ouders de verantwoordelijkheid om thuis te zijn en dingen samen te doen. Recepten delen, een boodschappenlijstje maken, schoonmaken, kleding bestellen, dat zijn dingen die je met elkaar kunt doen, of de adolescent de vrijheid geven om ons te verrassen. Misschien hebben we thuis een echte klusser of een echte klusser en hadden we hem niet de kans gegeven.
Tieners in beweging krijgen tijdens de bevalling
Beweeg rond Het is een van de basisbehoeften van elke tiener, of het nu gaat om sporten, dansen of oefenen met Wii. Het interessante is dat ze energie verbranden, ongeacht hoeveel ze erop staan om voor een scherm te staan.
Kijk, zonder in het stereotype van jongens en meisjes te vervallen sporten of activiteiten die u thuis kunt doen, en deel het. Van trainingstafels, traplopen van het gebouw, choreografie, initiatie of continuïteit van vechtsporten, yoga, Pilates ... en vele opties die je op internet hebt.
Houd er rekening mee dat als u thuis niet erg atletisch bent, u de meer dagelijkse middelen, zoals het verplaatsen van flessen water, van de ene plaats naar de andere, of het tillen van kilo's kikkererwten en andere huishoudelijke producten, zoals wasmiddelen, elk uur squatten ... het gaat om het handhaven van een discipline die is afgesproken met tijd voor uw privacy en ook om delen.
Ondanks al deze aanbevelingen is het normaal dat er momenten zijn van ontmoediging, gevoelens van isolatie en angst bij adolescenten, laten we niet naar beneden gaan!