Het leren van kinderen mag niet uitsluitend en uitsluitend gebaseerd zijn op schoollessen. Hoewel het erg belangrijk is dat ze wiskunde, taal of talen leren, er zijn andere fundamentele vragen die ze thuis moeten leren Kwesties die fundamenteel zullen zijn voor hun ontwikkeling, hun autonomie en hun manier van opereren in de wereld terwijl ze groeien.
Leren eten is een van die lessen, aangezien uw kinderen op een gegeven moment die behoefte kunnen ontdekken. Weet hoe je moet functioneren in de keuken, zelfs op een eenvoudige en eenvoudige manier, het kan je bij veel gelegenheden allemaal uit meer dan één krappe plek halen. Maar niet alleen dat, het is dat ook leren koken Het is een geweldige manier om correct te leren eten, goed te eten en daardoor een goede gezondheid te behouden.
U weet misschien niet zo goed hoe u met uw kinderen om moet gaan, dus vandaag We gaan je wat tips geven zodat je beetje bij beetje aan deze les begint Het is erg belangrijk dat u rekening houdt met de kenmerken van uw kinderen, ongeacht hun leeftijd. Alle kinderen van een bepaalde leeftijd zijn in staat om veel dingen in de keuken te doen, je hoeft ze alleen maar te leren hoe ze het moeten doen en ze te laten oefenen, vies te worden en fouten te maken bij veel gelegenheden.
Begin bij de basis
Eten is niet zomaar een kwestie van voedsel in een bakje doen en het gewoon laten koken. Het is belangrijk om de verschillende manieren van koken te kennen, voor kinderen om op een correcte en gezonde manier te leren Zelfs als ze klein zijn, zijn er veel eenvoudige gerechten die ze met uw hulp kunnen bereiden en in de niet al te verre toekomst zullen ze zichzelf kunnen bereiden.
Om goed te voeden het is noodzakelijk om voedsel op een gezonde manier te bereiden, en dit is de eerste les die kinderen moeten leren voordat ze gaan eten. Omdat fruit en groenten het gezondste voedsel zijn, kunt u hiervan profiteren en hen leren recepten te bereiden op basis van dat voedsel. Op deze manier beginnen ze met eenvoudige technieken, zonder dat ze ingewikkelde keukengerei hoeven te gebruiken.
Materialen die het werk van kinderen vergemakkelijken
Het eerste dat ze nodig hebben, is goed naar het werkblad gaan, hiervoor kun je een krukje of een ladder gebruiken. Proberen met een antislip oppervlak om mogelijke ongelukken te voorkomen Het is ook noodzakelijk dat u de toegang tot keukengerei voor kinderen vergemakkelijkt, althans het keukengerei dat ze zullen moeten gebruiken om te beginnen met koken. Als je bijvoorbeeld met een salade gaat beginnen, laat dan de slakom en het vergiet bij de hand om de groenten, de ingrediënten etc. te wassen.
Als uw kinderen nog heel jong zijn, begin dan met eenvoudige recepten waarbij het niet nodig is om met messen te snijden, zoals een cake. Ze hoeven dus alleen ingrediënten te mengen en nemen geen risico's. Terwijl ze vaardigheden verwerven, kunt u de moeilijkheidsgraad van de recepten vergroten. Leer kinderen om het eenvoudigste voedsel te snijden, dat het zachtste is.
Wat kunnen kinderen doen om te eten
Een salade is een heel eenvoudig en gemakkelijk recept om te bereiden en ingrediënten die niet hoeven te worden gesneden, kunnen worden gebruikt, bijvoorbeeld:
- Sla, kan met uw handen worden gehakt
- Cherry-tomaten, ze kunnen in hun geheel worden gebruikt, dus snijden is niet nodig
- Kaas, een plakje havarti kaas gehakt met handen
- Gekookte ham, je kunt het ook met je handen knippen
- wortelkun je een dunschiller gebruiken om de schil te verwijderen en de wortel in dunne plakjes te snijden
- Peulvruchten, wat bonen, een handvol kikkererwten of wat linzen gekookt. Ze zijn al gekookt in glazen potten en je hoeft ze alleen maar heel goed af te wassen voordat je ze gebruikt.
Om een dressing te bereiden hoef je ook geen gevaarlijk keukengerei te gebruiken, dit is een heel eenvoudige manier om een perfecte dressing te bereiden. Meng in een kom 4 eetlepels extra vierge olijfolie, een eetlepel azijn en een halve eetlepel zout. Met een vork, klop het mengsel goed door elkaar zodat alle ingrediënten goed gemengd zijn en zo verkrijgt u een perfecte emulsie om elke salade mee aan te kleden.