De slaapuren van alle baby's die verenigbaar zijn met de nacht van volwassenen zijn in de meeste gevallen niet afgestemd. Pasgeboren baby's moeten elke drie uur wakker worden om haar melk te geven, wat het vermoeiend maakt. Maar hoe zit het met de tweeling? Veel ouders met deze situatie zoeken naar de beste strategieën voor een tweeling om 's nachts door te slapen.
We weten dat het een kwestie van tijd is voordat er vroeg of laat baby's komen uiteindelijk wennen aan de gevestigde routine. Op een bepaald moment in hun leven zal dit doel bereikt worden, maar tijdens de poging moeten ouders een ritme aanleren en een effectieve methode om wat is vastgesteld te laten ontstaan.
Hoe beginnen we de oefening zodat mijn tweeling de hele nacht doorslaapt?
Laat een baby de hele nacht doorslapen heeft veel controverses veroorzaakt over de beste strategieën die kunnen worden geïmplementeerd. Daarom is het een lastige kwestie om onder ogen te zien en dus de methode en het systeem dat vele malen kan worden gebruikt het is niet gelijk aan het beste resultaat van andere ouders.
De beste strategie om te gebruiken is: het lezen van de opmerkingen en suggesties van andere ouders van een tweeling, hoewel het beste van alles degene zal zijn die zich aanpast aan uw conclusies en beslissingen. Voordat een van de prestaties wordt beoefend, moet worden opgemerkt dat: het is een kwestie van tijd om ze in slaap te krijgen 's nachts, en in de meeste gevallen wordt het meestal na een jaar vastgesteld.
Beroemde methoden die kunnen werken
Veel van deze methoden worden door sommige ouders toegepast. Het zijn gidsen geschreven door ervaren mensen die kinderen adviseren om op hun eigen manier te slapen:
- De Tracy Hogg-methode"droomfluisteraar”, Waar hij aanbeveelt om de baby in je armen te houden als hij huilt, hem te kalmeren en hem weer in bed te laten slapen. Het wordt zo vaak gedaan als nodig is.
- De Estivill-methode: "ga slapen jongen", Zijn methode is controversieel, omdat hij, om in zijn droom te onderwijzen, alleen in de kamer moet worden gelaten en wakker moet zijn. Als hij huilt, ga dan niet meteen weg, maar sommige ruimtes worden vastgesteld op basis van minuten voordat hij gaat om hem te kalmeren.
- De Dr. William Sears-techniek: «TUw kind zal slapen... en u ook: hoe u uw baby kunt helpen rustig door te slapen », beschrijft een nauwere methode waarbij hij ouders aanmoedigt om met baby's te slapen en ze te verzorgen en borstvoeding te geven totdat ze in slaap vallen.
- De Elizabeth Pantley-methode"De baby's droom zonder tranen "Het bestaat uit 6 stappen waarbij je voor de baby zorgt, hem wiegt, hem voedt en voordat hij gaat slapen, hem in slaap brengt. Als hij huilt, moet hij onmiddellijk worden verzorgd en de slaapuren bijhouden.
- De kinderarts Carlos González beveelt samen slapen aan in zijn boek “Kus me veel“Omdat hij deze praktijk verdedigt omdat dit op de lange termijn is wat kinderen het meest nodig hebben, of het nu om fysiologische, emotionele en psychologische redenen is.
De ervaring van veel ouders om een tweeling te slapen
De volgende ervaringen zijn slechts enkele van de praktijken die in praktijk kunnen worden gebracht, alles zal afhangen van het karakter van de baby's en de manier van leven van de ouders. De eerste vraag is of baby's samen of apart moeten slapen. Het wordt aanbevolen dat ze apart slapen, maar sommige ouders hebben geprobeerd dit de eerste 6 of 8 maanden te doen door bed te delen.
Als ouders in dezelfde kamer slapen, wordt het praktischer er zijn voor hun voeding en verzorging. Idealiter zou je alle methoden moeten kennen die er zijn om baby's in slaap te kunnen brengen. Het in praktijk brengen ervan hangt af van hoe ze hun gedrag kennen.
Voordat je ze 's avonds naar bed brengt je moet een routine volgen zodat ze weten dat de nacht eraan komt. Er zijn ouders die ervoor kiezen om ze overdag in te laten slapen met geluiden om hen heen. Het is heel praktisch om 's avonds voor het slapengaan een warm bad te nemen, borstvoeding te geven of fles te geven en zelfs een verhaaltje voor te lezen. De knuffels en strelingen zijn ook erg dankbaar. Het zijn tekens die helpen om dag en nacht te onderscheiden en het moment van de komst van de nachtelijke droom.
Veel ouders zijn geen voorstander van fopspeen gebruik, maar voor anderen was het een van de meest effectieve alternatieven om te kalmeren. Sommigen leggen meerdere fopspenen in de wieg zodat ze ze allemaal bij de hand kunnen houden. Weer anderen kiezen kleine dekens of knuffels zodat ook zij zich welkom voelen. In de eerste levensmaanden zijn er ouders die kiezen wiegen ze met een deken, dat geeft hen zekerheid. Hetzelfde gebeurt als ze apart slapen, het is ideaal plaats de wiegjes bij elkaar zodat de baby's elkaar kunnen zien.
Onder de ervaring van veel ouders u hoeft zich geen zorgen te maken als de ene baby huilt en de andere wakker maakt, want zelfs als het vaak niet zo lijkt, horen ze de geluiden niet eens. Als een baby wakker wordt vanwege honger, moet hij worden verzorgd, maar als de ander dat niet heeft gedaan, is het raadzaam om hun inname zo te regelen dat het slaap- en voedselritme voor beide samenvallen.
Er zijn veel van de tips die ervoor zorgen dat baby's na verloop van tijd en oefening hun ritme oppikken. Het is geen kwestie van geluk of vergelijkingen maken comparison met het gemak en de ervaring van andere ouders. Met geduld, discipline en het toepassen van veel van deze trucs We zullen ze klaar hebben zodat ze de hele nacht en in één keer door de maanden kunnen slapen.