Als u op zoek bent naar een baby, wordt de eisprong een zeer belangrijke kwestie. Iets dat we als vanzelfsprekend beschouwden, wordt iets van vitaal belang om zwanger te kunnen worden. Alleen op de vruchtbare dagen kan een vrouw zwanger wordenDaarom is het zo belangrijk om te weten wanneer de eisprong zal zijn om die dagen te synchroniseren met geslachtsgemeenschap.
Wat is ovulatie?
Ovulatie is het proces door hormonale veranderingen in het lichaam van de vrouw, de eicel of rijpe eicellen worden uit de eierstokken vrijgelaten in de eileiders om daar te worden bevrucht. Zonder ovulatie is bevruchting niet mogelijk.
Zodra het volwassen ei of de volwassen eieren zijn vrijgegeven, is dit het moment waarop een vrouw zwanger kan worden. De vruchtbare levensduur van een ei is 12-24 uur nadat het is vrijgegeven. Sperma kan 48-72 uur in het lichaam van een vrouw leven, dus sperma Vruchtbare dagen zijn 2-3 dagen vóór de eisprong en 1-2 dagen erna.
Hoe ovulatie berekenen?
Het eerste dat we moeten doen als we eenmaal hebben besloten dat we op zoek zijn naar een zwangerschap, is de eerste dag van onze menstruatie opschrijven. De cyclus van vrouwen begint op de eerste dag van de menstruatie, en bij sommige vrouwen kan het min of meer duren, zelfs van de ene maand op de andere bij dezelfde vrouw kan het veranderen. Als u een regelmatige menstruatie heeft (die elke maand min of meer hetzelfde duurt), zal het gemakkelijker voor u zijn om te weten wanneer u ovuleert. Normaal gesproken worden de rijpe eieren of eieren vrijgegeven op dag 14 van uw cyclus. Dat wil zeggen, 14 dagen na uw eerste menstruatie, zolang uw menstruatie 28 dagen duurt. Als uw menstruatie een andere duur heeft, normaler is dat de eisprong halverwege uw cyclus plaatsvindt.
Hoe weet je of ik ovuleer?
Er zijn tekenen dat ons lichaam laat zien dat de eisprong plaatsvindt, sommige hebben allemaal vrouwen en anderen merken slechts enkelen van ons. Hormonale veranderingen doen hun werk, en veranderingen in ons lichaam veroorzaken We kunnen er dus op letten om er rekening mee te houden om het voor ons gemakkelijker te maken om te weten of we ovuleren of niet.
El vaginale afscheiding het is een van de meest opmerkelijke veranderingen die een vrouw die ovuleert, kan voelen. Gedurende de cyclus verandert de vaginale afscheiding van structuur afhankelijk van wanneer je bent. Wanneer uw baarmoederhalsslijm wordt plakkeriger, transparanter en elastischer, alsof het eiwit is, je zult weten dat je ovuleert Dit gebeurt omdat het het sperma helpt te bewegen en zijn bestemming, het volwassen ei, te bereiken.
La basale temperatuur het is een andere verandering die optreedt tijdens de eisprong. De basale temperatuur is de temperatuur die we hebben zodra we wakker worden. Het blijft meestal wat laag, en met ovulatie stijgt het tussen 2-5 tienden door de werking van progesteron, dat wordt gehandhaafd tot het einde van de cyclus.
In deze periode heeft de seksueel verlangen neemt aanzienlijk toe door de werking van hormonen. U kunt ook de meer gevoelige borsten gebruikelijk.
En als ik een onregelmatige menstruatie heb en ik heb geen symptomen, hoe weet ik dan of ik ovuleer?
Niet alle vrouwen hebben een regel als een uurwerk, zelfs als u dat wel doet, kunnen er maanden zijn die enigszins variëren door bijvoorbeeld stressproblemen. Het beste in deze gevallen, naast het bijhouden van onze cycli, is om er een paar te kopen ovulatie strips.
Tijdens de eisprong scheiden we de Luteïniserend hormoon (LH) ongeveer 24-36 uur vóór de eisprong. Deze ovulatie strips die u bij de apotheek kunt kopen, zal aangeven wanneer het zich voordoet de LH-stijging. De meest vruchtbare dagen zullen die dag zijn en de volgende.
Weten wanneer we ovuleren, kan ons helpen zwanger te worden, hoewel het niet aan te raden is om geobsedeerd te raken. De gemiddelde wachttijd om zwanger te worden is tussen de 6 maanden en een jaar.
Want onthoud ... geniet van de zoektocht, het is een heel mooi moment waar ook gebruik van moet worden gemaakt.