Tijdens de negen maanden van de zwangerschap ondergaat het lichaam van de vrouw verschillende veranderingen. De huid van de buik is duidelijk een van de gebieden waar deze veranderingen het meest opvallen, aangezien deze zich met het verstrijken van de maanden uitrekt en het zeer waarschijnlijk is dat de beroemde striae zal verschijnen.
Niet alleen verschijnen striae tijdens de zwangerschap, wanneer u in korte tijd aankomt, is het ook een factor voor het verschijnen van deze tekens in verschillende delen van ons lichaam.
Als u striae wilt voorkomen, of als ze al zijn verschenen en u op zoek bent naar een behandeling om voor hen te zorgen, dan geven we u in dit artikel een reeks tips om striae te verwijderen of te verzorgen tijdens en na de zwangerschap.
Wat zijn striae en waar kunnen ze verschijnen?
Striae zijn een reeks markeringen die op de huid van zowel mannen als vrouwen verschijnen wanneer de huid in korte tijd is uitgerekt, zoals het tijdens de zwangerschap kan zijn zoals we hebben gesproken.
Gewoonlijk Striae komen voor in delen van het lichaam waar vet zich heeft opgehoopt, zoals de buik, benen, billen, borsten of dijen.. Er zijn verschillende kleuren waarin striae verschijnen, van bijna onmerkbaar wit tot kleuren met een roze kleur.
Het uiterlijk van deze tekens het komt heel vaak voor bij zwangere vrouwen, de overgrote meerderheid ervaart het verschijnen tijdens het tweede trimester van de zwangerschap, als gevolg van intense rekking van de huid en hormonale veranderingen.
Er zijn gevallen waarin ze door uitputtende zorg beetje bij beetje zijn verdwenen, bijna helemaal verdwenen., maar in veel gevallen is dit onmogelijk. Bij het verschijnen van striae kunt u het beste een behandeling volgen om hun kleur en grootte te verminderen.
Tips om striae te voorkomen
Er is een genetische factor die speelt bij het verschijnen van striae, en zwangerschap is een periode waarin het verschijnen ervan zeer waarschijnlijk is. Er zijn enkele tips om het verschijnen van deze tekens tijdens de dracht te voorkomen.
- Hydrateer rijkelijk, minimaal twee liter water per dag en 100% natuurlijke sappen.
- Volg er een gezonde en evenwichtige voeding, rijk aan fruit, groenten en eiwitten. Zoek naar voedingsmiddelen die u voorzien van vitamines en mineralen voor de productie van collageen.
- Je moet een gewichtstoename tijdens de zwangerschap volgen. Overgewicht tijdens deze periode is ongunstig voor uw gezondheid en vergroot de kans op het verschijnen van striae.
- Vergeet niet regelmatig sporten om uw bloedsomloop te bevorderen, collageenproductie en het verbeteren van je fysieke weerstand.
- Minimaal 8 uur slapen helpt bij de aanmaak van collageen goed wordt gestimuleerd.
- Belangrijk dat hydrateer je huid constant. Huiden die de neiging hebben om droog te zijn, vergroten hun kans op het verschijnen van striae. Wees dus extra voorzichtig bij blootstelling aan de zon.
Hoe verzorg ik striae als ze al zijn verschenen?
Preventie is belangrijk om het verschijnen van striae te voorkomen, maar als je huid deze verandering nog steeds heeft ondergaan, houd er dan rekening mee dat we hieronder een lijst gaan maken van enkele remedies om ze te bestrijden.
Als er al sporen op uw buik of een ander deel van het lichaam zijn verschenen, moet u geen seconde wachten om te handelen, Hoe eerder je begint, hoe groter de kans dat ze kleiner worden.
Olijfolie
Olijfolie is een product dat voor van alles kan worden gebruikt, Het is zeer goed als hydraterend en voedend middel voor de huid. Bovendien werkt het als een antioxidant en helpt het de bloedsomloop te verbeteren.
Je kunt het zowel koud, dat wil zeggen direct uit de fles, als warm aanbrengen dat er vrouwen zijn die zeggen dat de voordelen ervan op deze manier worden versterkt of door het te mengen met een vochtinbrengende crème zonder parfum.
Rozenbottel
We kennen allemaal de gunstige eigenschappen van rozenbottelolie, naast het helpen van onze huid om meer elasticiteit te krijgen. Het is geïndiceerd om aan te brengen op huidoppervlakken waar sprake is van een litteken.
Die beste resultaten geeft u bij de verzorging van striae is de pure en ongeraffineerde olie, dat wil zeggen, degene die volkomen natuurlijk is. Het enige wat je hoeft te doen is het op je lichaam aanbrengen en dat is alles.
Kokosolie
Deze olie bevat vetstoffen, naast verschillende vitamines zoals E en K, die helpen bij de aanmaak van collageen en elastine. Dit type olie bestaat in vloeibare of vaste vorm, beide werken op dezelfde manier, je hoeft het alleen maar op de belangrijkste gebieden aan te brengen en het zijn magie te laten werken.
Je kunt ook amandelolie of sheaboter proberen.
Aloe Vera
De eigenschappen van deze plant helpen onze huid niet alleen te hydrateren, maar zorgen ook voor kalmte en frisheid. Het is erg belangrijk dat de huid tijdens de zwangerschap goed gehydrateerd is en aloë vera het "beschadigde" weefsel zal laten regenereren.
Er zijn meerdere tips en crèmes die je kunnen helpen striae te voorkomen of te verzorgen als ze verschijnen. Raadpleeg in dat geval uw arts of apotheker om de beste behandeling voor uw huidtype te vinden.
Natuurlijk veel water drinken, je huid hydrateren en je voeding onder controle houden tijdens de maanden van de zwangerschap, met deze drie stappen wordt je huid goed verzorgd en vermijd je de bekende striae.