Mensen hebben capaciteiten en capaciteiten waaraan we kunnen werken om ze te verbeteren. Een van deze vaardigheden is veerkracht, het vermogen om de uitdagingen van het leven te overwinnen en sterker naar voren te komen. Met deze tips kunnen wij helpen veerkracht bij kinderen bevorderen, zodat ze over de nodige vaardigheden beschikken om bij tegenspoed het hoofd boven water te houden.
Wat is veerkracht?
Zoals we hierboven hebben gezien, is veerkracht het vermogen dat mensen moeten hebben overwinnen en overwinnen bepaalde ongunstige en traumatische situaties, en sterker naar voren komen.
Veerkracht kan in alle levensfasen worden ontwikkeld, maar hoe eerder we het beginnen te ontwikkelen, hoe beter de resultaten, aangezien de onaangename ervaringen die later verschijnen anders zullen worden gezien en geïnterpreteerd dan zonder dit vermogen. Kinderen zijn geweldige leerlingen en door veerkracht bij hen te bevorderen, kunnen ze zich gezonder ontwikkelen en succesvoller zijn in het leven.
Hoe veerkracht bij kinderen bevorderen?
Met een paar kleine en simpele tips kunnen we onze kinderen weerbaarder maken. Omdat we niet kunnen voorkomen dat ze onaangename situaties ervaren, kunnen we ze wel de nodige tools geven om ze het hoofd te bieden. Veerkracht hebben is synoniem met geestelijke gezondheid.
Het is een van de beste geschenken die we onze kinderen kunnen geven. Het is een persoonlijke hulpbron die u nodig heeft in uw dagelijks leven en Het zal hen in staat stellen een gezonder, gelukkiger en positiever leven te leiden.
Bouw je zelfvertrouwen op
Veerkrachtig zijn is noodzakelijk om een goed gevoel van eigenwaarde te hebben. Om hen te helpen een gezond gevoel van eigenwaarde te hebben, kunnen we ons concentreren op de beste kwaliteiten van het kind, hun prestaties feliciteren, hen niet teveel onder druk zetten en hen zelf beslissingen laten nemen.
Het is belangrijk dat verantwoordelijkheid nemen voor zowel uw daden als uw beslissingen om een gezond gevoel van eigenwaarde te hebben. Door hem in alles te helpen, hem niet zijn verantwoordelijkheden te laten nemen en geen problemen te ondervinden, zal hij een laag zelfbeeld hebben en niet weten hoe hij met problemen om moet gaan.
Voed het gevoel voor humor
Het gevoel voor humor is een van de belangrijkste kenmerken van veerkrachtige mensen. Weten hoe je om jezelf moet lachen en de grappige kant van situaties moet inzien, is voorstander van aanpassing aan ongunstige situaties, omdat het de kwestie wegneemt.
Je kunt hem helpen zijn gevoel voor humor te voeden voorbeeld bekijken van uw gedrag en door verhalen van kinderen waar het gaat om veerkracht, en de personages zoeken naar de grappige kant van situaties.
Zie de positieve kant van de dingen
Alle situaties hebben een negatief en een positief deel. Weten hoe je naar de positieve kant moet zoeken, is een vaardigheid die stimuleert optimisme en positivisme, omdat het ons in staat stelt om meer geschikte oplossingen te vinden en het negatieve effect van de situatie tot een minimum te beperken.
Kinderen leren een positieve houding aan te nemen bij tegenspoed we kunnen het doen met ons voorbeeld. Wanneer onszelf negatieve dingen overkomen en hoe we ermee omgaan. Laat hem zien dat negatief denken niet alleen niet werkt, maar je ook beperkt en je niet in staat stelt helder te denken of te handelen.
Moedig anderen aan om te helpen
Je kunt niet aan veerkracht werken zonder te weten hoe je jezelf in de plaats van anderen kunt verplaatsen. Empathie is nodig om jezelf in de plaats van anderen te kunnen verplaatsen en om je emotioneel te kunnen ontwikkelen.
Leg uit dat niet iedereen heeft wat jij hebt, moedig vrijgevigheid aan door ze te vragen hun speelgoed te kiezen om aan arme kinderen te geven. Help hem wanneer hij het nodig heeft en moedig hem aan om het te doen met andere mensen die het nodig hebben, dat hij de emoties van anderen leert lezen en weet wanneer iemand een knuffel nodig heeft, een schouder om op te huilen, een kus of een "Ik sta aan je zijde voor alles wat je nodig hebt."
Wat stelt doelen
Het stellen van doelen is erg waardevol om onze capaciteiten en middelen te beoordelen op basis van de gestelde doelen. Het zal uw zelfbeheersing, uw gevoel van eigenwaarde en persoonlijke waarde stimuleren.
U kunt hem helpen realistische en meetbare doelen te kiezen, hem technieken en strategieën leren om betere resultaten te behalen en zijn vaardigheden te verbeteren, en zijn successen met hem vieren.
Omdat onthoud ... de beste cadeaus voor kinderen zijn geen dingen, het zijn waarden en vaardigheden.