Als u een vader of moeder bent, is het belangrijkste voor u de gezondheid van uw gezin. Gezondheid is het meest waardevolle bezit dat mensen in ons leven hebben en dat onze dierbaren en wijzelf gezondheid hebben, is het mooiste geschenk dat de natuur en het leven ons kunnen geven. De meest voorkomende gezondheidsproblemen in gezinnen zijn meestal constipatie en neusallergieën en ze worden genezen met middelen die niet altijd farmacologisch hoeven te zijn.
Als u een persoon bent die geïnteresseerd is in huismiddeltjes om voor uw gezin te zorgen en ziektes te voorkomen ... dan kunnen huismiddeltjes een goede bondgenoot zijn voor de gezinsgezondheid bij u thuis. Mis de volgende tips niet om uw gezondheid en die van uw hele gezin te verbeteren.
Probiotica
Probiotica zijn goed voor koliek en gas. Ze worden meestal regelmatig ingenomen. Probiotica kunnen het aantal nuttige bacteriën in de darmen verhogen en negatieve bacteriën bestrijden. Dit zal de algehele darmgezondheid verbeteren. Een recent onderzoek uit Canada wees uit dat het geven van vijf druppels van een specifiek probioticum aan baby's die borstvoeding kregen na drie weken het huilen en onrust verminderen. Dit komt omdat deze probiotische stam de darmflora verbetert en de spijsvertering versnelt en pijn remt, omdat het de darmzenuwen direct helpt.
Zuiveringszout
Zuiveringszout is goed voor jeukende of prikkende huid. Als je jeuk hebt, moet je 1 theelepel zuiveringszout mengen met een theelepel water en kun je een dikke pasta krijgen die de geïrriteerde huid, zoals een insectenbeet of uitslag, verzacht. Wanneer u de pasta op de huid aanbrengt, moet u deze volledig laten drogen - het duurt ongeveer tien minuten - voordat u deze weer met schoon water afwast. De pasta maakt het gemakkelijker om allergische reacties te verminderen en heeft ook een kalmerend effect. Als je een kind hebt dat vaak eczeem op de huid heeft, kun je een warm bad klaarmaken en een paar eetlepels zuiveringszout toevoegen om de vervelende symptomen te voorkomen.
honing
Honing is goed voor seizoensgebonden allergieën. Ondanks wetenschappelijk bewijs dat dit niet altijd het geval is, zijn veel artsen van mening dat het consumeren van honing pollenallergieën kan helpen verlichten. De theorie is dat Als honing antigenen bevat voor stuifmeel uit een bepaald gebied, kan het het lichaam van een kind langzaam aan het allergeen blootstellen en helpen bij het opbouwen van tolerantie.
Een studie uitgevoerd in Finland wees uit dat wanneer mensen met berkenpollenallergie gedurende vijf maanden vóór het begin van het berkenallergieseizoen elke dag honing met berkenpollen consumeerden, ze de symptomen van berkenpollen met 60% verminderden zonder de noodzaak van medicatie.
Als de seizoensgebonden allergieën van uw kind ernstig of dodelijk zijn, gebruik dan geen honing om dit te voorkomen, maar ga naar de dokter om erachter te komen wat uw kind nodig heeft. Onthoud ook dat u nooit honing mag geven aan kinderen jonger dan één jaar, omdat dit kan leiden tot botulisme.
Citroen met honing
In navolging van de aanbevelingen van het vorige punt dat je kinderen jonger dan één jaar geen honing moet geven, is dit huismiddeltje goed voor keelpijn, hoesten en verkoudheid. Het is net zo eenvoudig als een glas warm of heet water met een scheutje citroen en twee of drie eetlepels honing. Je moet eraan nippen om het voordeel in je keel te vinden.
Zoutoplossing als neusspoeling
Dit huismiddeltje is ideaal bij verkoudheid of allergieën. Een zachte stroom zoutoplossing moet worden gebruikt om de neuzen van kinderen te spoelen om het slijm los te maken en te verwijderen. Het helpt ook om irritatie te verminderen en ontstekingen te verminderen. Het is net zo eenvoudig als een lichte druk op de neus - die helemaal niet sterk is om geen verwondingen of bloedingen te veroorzaken. Na de jet moet u uw kind aanmoedigen om zijn neus te snuiten. Als uw kind een baby of een heel jong kind is, kunt u een rubberen bol gebruiken om het slijm op te zuigen nadat u besproeid bent met de zoutoplossing.
gember
Gember is goed voor misselijkheid en duizeligheid. Het is noodzakelijk om gember te kauwen, gemberthee te drinken of gembersnoepjes te nemen om duizeligheid te behandelen en de natuurlijke bewegingen van de maag te vertragen en het maagdarmkanaal te kalmeren. Dit huismiddeltje is duizenden jaren geleden in Azië gemaakt. Wat nodig is, is om echte gember te gebruiken, degene die commerciële gember is, zal niet werken.
Peren en pruimen
Peren en pruimen zijn goed voor constipatie. Pruimen zijn goed, of het nu rozijnen zijn of normaal, het maken van sap is een goede remedie voor volwassenen met obstipatieproblemen. Weinig mensen realiseren zich echter dat perensap een soortgelijk effect kan hebben, en kinderen - en veel volwassenen - geven misschien de voorkeur aan de smaak boven het snoeien van sap.
Deze vruchten bevatten natuurlijke vezels en suikers die samenwerken om ontlasting te verzachten. en ze werken vooral goed als we dagelijks minstens twee glazen met twee glazen water achter elkaar drinken.
Geef uw kind een glas pruimen- of perensap en daarna een glas water. Doe het na school, zodat u het thuis kunt doen. Als uw baby verstopt is, moet u naar de kinderarts gaan om u te adviseren wat u het beste kunt geven om uw baby te helpen een baarmoeder te krijgen zonder een slechte tijd te hebben.
Kent u andere huismiddeltjes die goed werken om een goede gezondheid in uw gezin te behouden? Vertel ons wat uw geheimen zijn, zodat uw gezin gezond is.