Vandaag, de dag van vreugde, wordt een reflectie voorgesteld over het belang van dit gevoel en zijn transformerende kracht. Vreugde, die van ons, die van onze kinderen, familie, vrienden heeft te maken met welzijn. Er is een reeks gebaren, de glimlachen, het gelach, de blik, die ons laten zien dat een persoon, een kind gelukkig is en is.
Geneeskunde en talrijke wetenschappelijke studies breng vreugde in verband met een manier om bepaalde organen te beschermen blootgesteld. Daarom wordt ons lichaam, net als de geest, aangetast als er geen vreugde is.
Vreugde als biochemisch proces kan worden gemeten
Vanuit een neuraal oogpunt bezien, bestaat vreugde uit een reeks van biochemische processen die vorm krijgen naarmate veranderingen in het buitenland plaatsvinden. Vanuit dit oogpunt kunnen we de veranderingen die plaatsvinden in onze hersenen waarnemen, welke delen het beïnvloedt, en het daarom een meetbare variabele maken.
La serotonine, oxytocine en dopamine het zijn drie van de geweldige motoren die met vreugde beginnen. Op een natuurlijke manier gestimuleerd worden, zonder medicatie of stimulerende middelen, geeft ons de weg naar geluk.
Om geluk te meten, zou het voldoende zijn om de grootte van de glimlach van onze kinderen of de intensiteit van hun gelach te meten. Maar zoals we hierboven al zeiden de hersenen activeren bepaalde neurotransmitters en hormoonsystemen, die rechtstreeks van invloed zijn op ons lichaam, onze fysieke sensaties, onze gedachten en hoe of wat we voelen. Laten we zeggen dat we vreugde kunnen ademen of ademen uit elke porie van de huid. En ook, een van de deugden van vreugde is dat het besmettelijk is, net als andere basisemoties.
Maatstaf voor vreugde
Als het gaat om het meten van vreugde, anders detectietechnieken en instrumenten. Er zijn hoofdzakelijk twee coderingssystemen voor gezichtsuitdrukking, beide uit de late jaren 70:
- Ekman en Friesen's Face Action Coding System (FACS).
- Izard's Maximum Discrimination of Facial Movement (MAX) coderingssysteem.
Als aanvulling op beide technieken is ook de FAST gebruikt. Het is een systeem dat de herkenning van verschillende gezichtsuitdrukkingen vergemakkelijkt. Bovendien ontwikkelde Willibald Ruch in 1997 een factorieel model van jovialiteit met staatseigenschappen.
Alsof dit nog niet genoeg is, sinds de uitvinding van de smartphone en zijn applicaties geluk kan worden gemeten via een app alleen beschikbaar voor Android en in het Engels: EmotieSense. Het is tenminste gratis. In werkelijkheid wordt bij haar meer dan geluk gemeten, de gemoedstoestand. Het interessante van deze app is dat hij de informatie die door de mobiele sensoren wordt gegenereerd, combineert met de perceptie die ieder van zijn eigen gemoedstoestand heeft. Ook via internet vindt u vreugde test. Sommige lijken een spel, maar andere hebben een wetenschappelijke basis voor hoe gelukkig je je voelt.
Geel, een indirecte manier om vreugde te meten
Het is niet nieuw dat de mens de externe wereld identificeert door middel van een reeks Colores. Deze hebben een directe invloed op uw humeur. Het bereiken van de wijziging van deze toestand door middel van kleuren is wat wordt genoemd kleurentherapie. Dat we ons positiever en energieker voelen, en dat we ons beter voelen, kunnen we bereiken door middel van geel. Dit is een van de redenen waarom zonnige dagen de meeste vreugde bieden.
Met de bedoeling om de warmte van de zon te reproduceren, en de uitdrukking van vreugde, kunnen we ervoor kiezen om onze zoons en dochters van gele en levendige kleuren. Met dit simpele gebaar zullen we onbewust een staat van vreugde manifesteren. En als je niet naar één detail kijkt: plezier en entertainment zitten vol kleuren, er is geen feest zonder sprankeling.
Een ander onweerlegbaar bewijs van de vereniging tussen geel en vreugde is een van de favoriete kleuren van kinderen, die in staat zijn om onderscheid te maken tussen de meer dan 100 tonen, zal hetzelfde met hen gebeuren?