Je hebt misschien wel eens gehoord dat als een kind (of volwassene) verkouden is, het geen goed idee is om koemelk te geven, omdat dit het slijm alleen maar verergert. Eigenlijk is dit niet helemaal zo en U moet dit weten om te voorkomen dat u uw kinderen niet genoeg calcium met melk geeft, alleen omdat het slijm heeft.
Er zijn onderzoeken die aantonen dat er geen verband bestaat tussen koemelk en snot bij kinderen, maar noch koemelk, noch enige andere. Er is geen wetenschappelijk bewijs om te ondersteunen dat een kind dat koemelk drinkt, daadwerkelijk meer kan snotteren. Alleen mensen die mogelijk gevoeliger zijn voor componenten die slijm in de darm veroorzaken, kunnen bij het drinken van melk enige toename van slijm in hun lichaam ervaren. Maar dit is niet gebruikelijk.
Wat wel waar is, is dat er mensen zijn die het gevoel hebben dat wanneer ze koemelk drinken, het lijkt alsof ze meer slijm hebben, maar of de relatie nu wetenschappelijk is of niet, de realiteit is dat iedereen weet wat het beste is voor hun lichaam. Als u gevoelig bent voor een bestanddeel van melk of als u zich realiseert dat uw kinderen het hebben, dan is het beter om de consumptie van koemelk te verminderen om te beoordelen of dit echt de oorzaak is van dit slijm.
Maar als uw kinderen verkouden zijn, is het nodig om niet te veel veranderingen in de voeding aan te brengen, zodat ze alle voedingsstoffen en vitamines kunnen krijgen die nodig zijn om zo snel mogelijk te herstellen. In feite raden alle voedingsdeskundigen ten minste twee glazen melk per dag aan voor zowel kinderen als volwassenen, zodat ze kunnen genieten van alle voedingsvoordelen in het lichaam. En als je twijfelt, U bent altijd op tijd om naar de dokter of kinderarts te gaan en uw vragen over melk en slijm te bespreken.