Vandaag las ik de woorden van Sören Kierkegaard, een XNUMXe-eeuwse filosoof, die dat zei de moderne genezing van ziekten was: creëer stilte. Vandaag delen we de reflecties waartoe de gedachte van deze Deense filosoof ons leidt. Omdat het een onbetwistbare realiteit is.
We leven in een lawaaierige wereld, waarin je niet stopt, waarin je niet luistert. Zelfs de beelden zijn vol ruis. Dit alles raakt ons emotioneel, natuurlijk ook onze kinderen. Het is gevaarlijk voor hen om ze te laten groeien zonder te leren stilte te creëren, zonder te weten hoe ze naar zichzelf moeten luisteren.
Creëer stilte en leer luisteren
Een van de belangrijkste kwaden van onze tijd is dat we gaan te snel en we stoppen niet om te luisteren We ontvangen zelden volledige informatie en creëren op basis daarvan meningen, waarbij we herhaaldelijk in vermijdbare fouten vervallen. Soms doen we het met nieuws, zonder de bronnen goed te checken, anderen, met mensen.
Het is heel gewoon dat we met onze kinderen of onze ouders, vrienden of familie praten, en het lijkt erop dat we heel goed letten op wat ze ons vertellen. We maken gebruik van actief luisteren en de afzender merkt dat we zijn hele bericht begrijpen. Maar… Hoe vaak is het niet voorgekomen dat u zich niet kunt herinneren dat u een afspraak met hen had gemaakt omdat u niet echt luisterde? Het gebeurt continu. Het is een wereld van haast, stress, mentale uitputting, als we niet stoppen, verbreekt onze geest vanzelf de verbinding We hebben op de een of andere manier stilte nodig.
Eigenwaarde, zelfredzaamheid en assertiviteit, drie redenen om naar jezelf te luisteren
Dit zijn drie facetten die zich niet voldoende zullen ontwikkelen als het individu niet weet hoe hij naar zichzelf moet luisteren. Het zijn kleine stukjes van de complexe puzzel die onze persoonlijkheid vormt. Hoe klein ze ook zijn, ze zijn van het grootste belang. Net zoals we een volledig gezicht niet kunnen begrijpen als de ogen ontbreken, kunnen we een compleet en gelukkig persoon niet begrijpen als ze geen zelfrespect hebben of emotioneel afhankelijk zijn. Zelfs minder als het ontbreekt zelfbewustzijn en hij denkt dat zijn mening altijd lager zal zijn dan die van een ander.
Onze kinderen moeten zich veilig, compleet en met voelen el criterium genoeg om uw eigen beslissingen te nemen. Net zoals we het ook nodig hebben, roept lawaai soms twijfels op en daarom is het essentieel dat we ons eigen moment van stilte creëren.
Luister naar de jouwe, als er geen stilte is, zoek er dan naar
We weten dat het moeilijk is, in deze massa banen, klassen, naschoolse activiteiten en drukte, is het soms praktisch onmogelijk. Maar je vrienden, je familie en jezelf, je verdient de stilte, luister naar jou Dat voorkomt misverstanden met anderen. Uw kinderen zullen zich meer verzorgd voelen en u zult zich beter over uzelf voelen, want echt luisteren is de basis van communicatie en communiceren is essentieel voor de mens. Het is goed voor jou en ook voor jou.
Creëer je eigen stilte
Eigenlijk is het erg moeilijk om stilte te creëren tussen al het lawaai. Maar stilte kan voor jou een lied zijn, het kan een schilderij zijn, of zelfs een persoon. Het is alles dat u in contact brengt met uzelf, met het oneindige, met je eigen gedachte of zelfs met een goddelijke stem. Dat wat je verbindt met je interieur, met je eigen zelf, wat je rust en helderheid geeft.
Het is een gezonde les voor onze kinderen om ze door het goede voorbeeld te leren voor hun emotionele stabiliteit te zorgen. Laat ze in ons zien wat het is om te leven door naar onze eigen stilte te luisteren, datgene wat ons ertoe brengt om onze eigen stem te horen, de realiteit van onze dromen en verlangens. Dit is wat het pad van ons leven zal verlichten, dat ons altijd naar de juiste beslissing zal leiden, of in ieder geval de beslissing die het beste bij ons geweten past. Het is de magische formule om rustiger en gelukkiger te slapen met wat je doet, wetend en vechtend voor datgene waardoor je je echt tevreden voelt.
Uiteindelijk moeten we allemaal af en toe naar stilte luisteren. Je moet het geluid en de rest van de stemmen het zwijgen opleggen en de rust voelen door te doen wat je denkt, Hoe het voelt. Het is essentieel om onze eigen rust te vinden en deze door te geven aan onze kinderen.