Als je hebt gehoord of gelezen over het recente onderzoek naar de omgeving van Seattle van: toxines in moedermelk (PFAS)Ik weet zeker dat je bang zult zijn.
Hoewel het verontrustend is om te vernemen dat chemicaliën genaamd perfluoralkyl en polyfluoralkyl (PFAS) zijn gevonden in de geteste moedermelkmonsters, zeggen experts dat borstvoeding is nog steeds de gezondste optie voor zowel baby's als moeders. Dit is wat nieuwe moeders moeten weten.
Wat zijn deze PFAS-toxines?
PFAS zijn chemicaliën die al tientallen jaren in fastfoodverpakkingen, pannen met antiaanbaklaag, blusschuim, waterdichte kleding, cosmetica en vlekbestendig textiel voor banken en tapijten.
Deze stoffen hebben de bijnaam "voor altijd chemicaliën" vanwege de sterke bindingen tussen hun atomen die voorkomen dat ze kapot gaan. PFAS blijven in het milieu aanwezig en hopen zich op in ons lichaam. Studies hebben aangetoond dat deze chemicaliën: gerelateerd aan kanker, een verzwakt immuunsysteem, verhoogd cholesterol en schildklierproblemen.
Wat vond de studie?
Dit is de eerste studeren gedurende 15 jaar uitgevoerd om te zien of PFAS aanwezig is in moedermelk. Moedermelkmonsters van 50 vrouwen in de omgeving van Seattle werden getest op 39 verschillende PFAS's en bleken 16 van deze chemicaliën te bevatten. Honderd procent van de monsters bevatte een bepaald niveau van PFAS.
Wat moeten ouders meenemen uit dit onderzoek? Moeten moeders bang zijn om borstvoeding te geven?
Ik denk niet dat moeders bang moeten zijn om borstvoeding te geven.. Over het algemeen is het goed om op de hoogte te zijn van mogelijke verontreinigingen in het milieu, zowel vanuit het oogpunt van de volksgezondheid als vanuit een individueel perspectief, in termen van nadenken over uw eigen leven en hoe we blootstelling in het algemeen kunnen verminderen.
We weten dat PFAS de immuunfunctie kan beïnvloeden, met name antilichamen. Wat we weten over moedermelk is dat het antistoffen bevat, maar het heeft ook veel andere immunologische factoren. Hoewel deze chemicaliën mogelijk de immuunfunctie van een baby kunnen verlagen, zijn ze zeker: zal de beschermende effecten van moedermelk niet volledig elimineren. Moedermelk bevat [immuunfactoren zoals] cytokines en interleukinen die beschermen tegen luchtweginfecties en andere infecties.
Als deze chemicaliën zich gedurende het hele leven in ons lichaam ophopen, helpt het dan om de blootstelling nu te verminderen?
Ja, deze PFAS hopen zich gedurende je hele leven op, dus een pasgeboren baby heeft ook nog een heel leven voor zich, en ook nog een heel leven aan blootstelling. Door de blootstelling thuis zo veel mogelijk te verminderen, wordt de toekomstige gezondheid van elk kind verbeterd.
Over het algemeen leven we in een geïndustrialiseerde samenleving, dus er zullen chemische blootstellingen zijn. Er is geen manier om tot nul blootstelling te komen. Maar wat we wel kunnen doen, is de blootstelling zoveel mogelijk proberen te verminderen, in de eigen woning, levensstijl en dagelijks leven.
Er zijn simpele dingen waar we het over hebben [om blootstelling aan chemische stoffen te voorkomen] die niet specifiek zijn voor PFAS, zoals: doe je schoenen uit als we thuiskomen, raamkozijnen schoonmaken, tapijten goed stofzuigen, waar mogelijk vers voedsel en groenten eten en bewerkte voedingsmiddelen zoveel mogelijk proberen te vermijden.
Wat zijn enkele voordelen van borstvoeding?
Er is geschat dat ze zouden kunnen luchtweginfecties bij kinderen met 50% verminderen als u vier of zes maanden borstvoeding kunt geven. En er zijn ook aanwijzingen voor verminderde gastro-intestinale infecties. Er zijn ook voordelen op het gebied van neurologische ontwikkeling en binding.
hou dit vast
Volgens centrum voor ziektecontrole en Preventie, hebben baby's die borstvoeding krijgen een lager risico op astma, diabetes type 1, oorinfecties, zwaarlijvigheid, ernstige lagere luchtweginfecties en gastro-intestinale aandoeningen. Moeders die borstvoeding geven, hebben een lager risico op het ontwikkelen van hoge bloeddruk, diabetes type 2 en borst- en eierstokkanker.
Tips om blootstelling aan PFAS . te verminderen
Verminder voedsel dat mogelijk is verpakt in PFAS-bevattende wikkels of containers, zoals vet voedsel, afhaalmaaltijden en magnetronpopcorn.
Gebruik tijdens het koken geen kookgerei met antiaanbaklaag; als je dat doet, gooi de pan dan weg als de coating schilfert of krast. (Chemische stoffen logen niet uit de coating als deze intact is.)
Als je nieuw tapijt of meubilair wilt kopen, vraag dan de fabrikant om geen vlekbestendige coatings op de artikelen aan te brengen.
Controleer de vermelde ingrediënten of componenten van uw producten voor persoonlijke verzorging op de woorden "fluor" of "perfluor" en vermijd producten die deze chemicaliën bevatten. Sommige producten, zoals bepaalde merken make-up en tandzijde, bevatten PFAS.