Een gezonde en positieve relatie met je kinderen is om vele redenen essentieel, waaronder voor een effectieve opvoeding. Wanneer je een gezonde relatie met je kinderen hebt, zullen ze thuis hun best doen, zich goed gedragen en de harmonie in het gezin als een gezamenlijke verantwoordelijkheid beschouwen. Hun gedrag zal verbeteren, vaak zonder dat je het merkt. Ze zullen weten dat jij, samen met je partner, de leider van het gezin bent en belangrijke waarden van je leren . Als je je kinderen weet te motiveren, zal alles soepel verlopen.
Zou je tenslotte meer gemotiveerd zijn door aan de slag te gaan met een slechte baas die je niet mag of een behulpzame supervisor die je respecteert omdat hij weet hoe hij zijn werk goed moet doen en je ook met empathie behandelt?
In die zin zul je versteld staan ​​hoe gedragsproblemen van je kinderen bijna als bij toverslag afnemen als je ze veel positieve aandacht geeft. Maar let op! Dit betekent niet dat je al je tijd en elk uur van de dag moet besteden aan het bewaken van je kind of het constant prijzen, absoluut niet. Het gaat erom dat je samen quality time doorbrengt om jullie emotionele band te versterken.
Positieve aandacht helpt je daarbij
Wanneer kinderen regelmatige doses gezonde en positieve aandacht krijgen, zullen ze hun aandachtzoekgedrag verminderen en zullen ze minder snel driftbuien krijgen, dezelfde vraag duizend keer stellen of met u beginnen te praten en het gesprek dat u met een andere persoon voert, onderbreken.
Negatieve aandacht maakt negatieve consequenties ook effectiever wanneer je ze toepast, omdat het de emotionele band versterkt. Kinderen reageren beter op time-outs als ze regelmatig tijd krijgen en je samen met hen bespreekt wat er is gebeurd.
Een kind dat weinig aandacht krijgt, zal het niet erg vinden als het naar de time-out wordt gestuurd. Je kind selectief negeren wanneer het zich misdraagt, werkt niet als je kleintje zich toch al het grootste deel van de tijd genegeerd voelt. Je kind heeft jou nodig voor een gezonde sociale en emotionele ontwikkeling, en in dat opzicht moet je hem of haar aandacht geven. Bovendien helpt positieve aandacht bij het opbouwen van een gezonde relatie met je kind. Wanneer je een hechte band hebt, worden positieve consequenties zoals lof bijna magisch effectiever.
Wat zou de 'dagelijkse dosis' positieve aandacht moeten zijn
Er is eigenlijk geen limiet aan de hoeveelheid positieve aandacht die kinderen nodig hebben, maar ze hebben minstens 15 minuten onverdeelde aandacht per dag nodig. Dat is niet veel, hoewel het voor sommige ouders met meer dan één kind een uitdaging kan zijn om elk kind individuele tijd te geven, gezien hun dagelijkse verplichtingen. Het is echter noodzakelijk en het is belangrijk voor het welzijn en de emotionele gezondheid van je kinderen.
Het is essentieel om tijd vrij te maken voor een gezamenlijke activiteit. Vermijd het gebruik van elektronische apparaten (zoals videospelletjes), want het is de bedoeling dat jullie samen tijd doorbrengen met iets dat interactie vereist. Je kunt een bordspel spelen, samen een boek lezen, fantasiespelletjes bedenken, met het speelgoed van je kind spelen... als je kind wat ouder is, kun je een wandeling maken of gewoon gezellig met elkaar praten. Laat je kind, waar mogelijk, zelf kiezen welke activiteit hij of zij wil doen.
Krijg tijdbesparend
Om quality time en positieve aandacht voor je kind echt effectief te maken en je band enorm te helpen verbeteren, mis dan de volgende tips niet. U zult zich realiseren dat het thuis veel beter gaat gaan.
Elimineer afleidingen tijdens jullie tijd samen. Zet de tv uit, zet je telefoon uit en leg je computer weg. Neem even afstand van andere kinderen in huis wanneer dat veilig is en geniet van die momenten met je kind. Laat hem of haar zien dat je je onverdeelde en volledige aandacht hebt.
Stel niet te veel vragen. Vermijd het stellen van te veel vragen aan je kind tijdens de tijd die jullie samen doorbrengen. Het is beter om die tijd te gebruiken om met elkaar te praten; er zijn later op de dag nog genoeg momenten om vragen over school te stellen.
Laat de fantasie van je kind de boventoon voeren. Weersta de verleiding om ze te corrigeren tijdens het spelen; laat ze zichzelf zijn en laat hun verbeelding je leiden. Zet je logische denkvermogen en je behoefte om te controleren even opzij en laat je gewoon meeslepen door het spel met je kleintje. Als je kind zegt dat de olifant vliegt, is dat omdat hij op dit moment kan vliegen, dus accepteer het en geniet van het spel.
Enkele dingen die u moet weten over positieve zorg
Er kunnen momenten zijn waarop je gefrustreerd raakt door het gedrag van je kind, of geen zin hebt om tijd met hem of haar door te brengen. Je denkt misschien zelfs dat je kind geen één-op-één tijd verdient vanwege hoe hij of zij zich die dag gedragen heeft. Als je zulke gedachten hebt, is het juist extra belangrijk om te werken aan een gezonde relatie met je kind en extra je best te doen om hem of haar de positieve aandacht te geven die hij of zij nodig heeft. Breng dus tijd door met je kind, ook als je zelf een moeilijke dag hebt gehad.
Voor ouders met meerdere kinderen is het het beste als elke ouder individuele aandacht aan elk kind besteedt. Als dit niet elke dag mogelijk is, probeer er dan voor te zorgen dat elk kind dagelijks individuele aandacht krijgt van ten minste één ouder. Zie deze positieve aandacht als een investering. Meer tijd met je kind doorbrengen kan je later veel tijd besparen bij het corrigeren van gedrag.
Als je kind zich misdraagt ​​tijdens jullie tijd samen, moet je reageren zoals je normaal gesproken zou doen om zijn of haar gedrag te corrigeren. Bij kleine problemen, zoals huilen omdat ze een spelletje hebben verloren, kun je het gedrag negeren en vervolgens nadenken over hun gevoelens. Bij ernstiger problemen hebben ze misschien even een korte pauze van jullie beiden nodig. Door je kind quality time te geven, zal het zich uiteindelijk veel beter gaan gedragen.