Elke recente moeder of vader weet dat het is niet waar dat baby's de hele nacht slapen Integendeel, tijdens de nachtelijke slaap heeft een baby meestal meerdere keren ontwaken.
En elke keer dat je wakker wordt heeft de aanwezigheid en het contact van zijn moeder nodig om weer in slaap te vallen.
Soms maken we ons zorgen omdat onze baby de hele nacht niet slaapt of omdat hij niet alleen slaapt. We gaan zelfs geloven dat hij een gezondheidsprobleem heeft. Maar dit is slechts een mythe. De realiteit is dat baby's niet de hele nacht slapen, maar in plaats daarvan meerdere keren wakker worden. En ze hebben ons niet nodig om ze te leren slapen, ze weten hoe ze het moeten doen voordat ze geboren worden.
Hoe is de slaap van de baby jonger dan 3 maanden?
Slaap is een evolutionair proces, is gekoppeld aan ontwikkeling. In elke fase van ons leven slapen we op een karakteristieke manier. Een baby slaapt niet zoals een tiener of een 70-jarige.
Er is prenatale slaap Een baby slaapt al in de baarmoeder van zijn moeder. In de achtste maand kent de slaap van een baby twee fasen: langzame slaap en actieve slaap, die uiteindelijk de REM-slaap zal worden. Beide stadia wisselen elkaar af als de foetus slaapt.
Eenmaal geboren, zal de baby deze twee verschillende slaapfasen blijven hebben. Langzaam slapen zorgt voor lichamelijke rust Omdat de fysieke activiteit van de baby niet erg hoog is, zal de snelheid van langzame slaap niet erg hoog zijn.
In plaats daarvan zal de REM-faseverhouding zijn. In deze REM-fase worden de geleerde lessen geïntegreerd Voor een baby is alles nieuw, van dag tot dag leren we continu. Je hebt veel REM-fase nodig om alles wat je leert te kunnen consolideren, zodat je geest volwassen kan worden.
Elke REM-fase-aflevering duurt 50 tot 60 minuten, dus dat is meestal de lengte van je dutjes. Of de tijd tussen wakker worden en wakker worden.
Wanneer de baby van de ene slaapfase naar de andere overgaat, wordt hij wakker en kan hij niet zelfstandig weer slapen. U heeft de zekerheid nodig die wordt geboden door de aanwezigheid en het contact van de moeder of verzorger. Hoewel we weten dat het zich in een veilige omgeving bevindt, beschermd tegen elk gevaar, is de baby zich hiervan niet bewust. Zal regelmatig wakker worden om moeder dichtbij te houden.
Als de baby wakker wordt, wil hij borstvoeding geven. Voor de zekerheid en rust die de borst geeft en omdat hij deze voedt. De maag van een baby is erg klein, dus hij moet regelmatig borstvoeding krijgen om goed te worden gevoed. Bovendien zorgt veelvuldig zuigen voor een melkproductie die is afgestemd op de behoeften van de baby.
Dit slaappatroon verenigbaar maken met het dagelijks leven, met werk, is moeilijk. Je kunt niet opgeven als je niet goed rust.
El veilig samen slapen kan een optie zijn Door de baby zo dichtbij te houden, kunnen we de eerste tekenen van ontwaken waarnemen en snel comfort en veiligheid bieden. Als we besluiten om samen te slapen, is het noodzakelijk om aan de nodige veiligheidsmaatregelen te voldoen.
Overdag kunnen we probeer te rusten als de baby slaapt, waarbij we onze rust voorrang geven boven al het andere. Onze gezondheid zal ons dankbaar zijn.
Bedankt voor de mooie post, de foto's zijn ongelooflijk, wat een schoonheid, zowel die van de vader en zijn baby als de kleintjes in de baarmoeder. Het is goed om alles te lezen en te leren wat je hebt geschreven over de droom van de kleintjes. Bedankt voor de info.