Uw baby borstvoeding geven is de beste voedingsoptie voor hem. Het biedt u alle voedingsstoffen die u nodig heeft, naast de voordelen voor uw hersenontwikkeling en het voorkomen van infecties en zwaarlijvigheid. Het heeft ook voordelen voor jou. Het helpt uw baarmoeder sneller te genezen, het helpt u weer op gewicht te komen en het voorkomt bepaalde ziekten.
De zomer brengt zijn eigenaardigheden met zich mee vanwege het weer, dat zijn nadelen en voordelen heeft. We laten je wat achter tips voor borstvoeding in de zomer op de beste manier.
Wacht niet tot de baby huilt om hem borstvoeding te geven
Baby's raken eerder uitgedroogd in de zomerse hitte. Hoe ze niet naar buiten komen om te spreken, ze zullen huilen van de honger als ze al erg wanhopig zijn. Wacht niet tot die extremen komen en zet hem aan het zuigen zonder te vragen voor het geval dat, om hydratatie te voorkomen. Hij kan meer in minder hoeveelheden zuigen om zijn dorst te lessen.
La eerste deel van de moedermelk is degene die meer uit water en suiker bestaat, daarom bevredigt hen meer. Bied haar beide borsten aan, zodat ze het eerste deel van de melk van beide borsten kan opnemen als ze erg dorst heeft. Als u jonger bent dan 6 maanden, hoeft u tussen de voedingen door geen water te drinken. Met de borst is het handig gehydrateerd. Van daaruit kun je hem slokjes water geven.
Om de hitte tegen te gaan zul je jezelf ook moeten hydrateren. Omdat baby's lange tijd borstvoeding kunnen geven en het dorstgevoel toeneemt als ze dat doen door het hormoon oxytocine, houd een fles water bij de hand. Zodat u geen slechte tijd zult hebben.
Comfortabele kledingstukken
Het goede aan onder andere uitsluitend borstvoeding geven, is de vrijheid om hem te voeden wanneer je maar wilt, zonder dat je iets bij je hoeft te hebben. Het eten wordt door jou gedragen. Dit geeft je deze zomer veel vrijheid om borstvoeding te geven als je baby honger heeft.
Om het beter te doen, kunnen we gebruiken Comfortabele kleding zoals katoenen overhemden of hemden breed met een V-vormige hals of met dunne banden die probleemloos kunnen worden opgetild. Je kan ook gebruiken jurken of jumpsuits met een split aan de voorkant. Als u aarzelt, kunt u een draagdoek of grote sjaal om je borst te bedekken. U kunt ook speciale voedingskleding kopen, hoewel die meestal erg duur is.
Als je kleding draagt die de halslijn moet verlagen, zullen ze na een tijdje wijken. Zomer om aan te kleden en borstvoeding te geven is veel gemakkelijker dan in de winter. Vergeet niet uw vakantie bij de hand te hebben verzorgingsschijven voor melk- en zweetuitdagingen.
Het hitteprobleem
Na een tijdje is het normaal dat u zich allebei warm voelt. Om het te bestrijden kun je een gaasje of dunne handdoek tussen uw baby en uw arm om de lichaamstemperatuur te verlagen. Zet jezelf op een koele plek, als het thuis is, laat de jaloezieën zakken en open de ramen. Als het nog erg heet is kun je een ventilator plaatsen die niet direct op jou gericht is.
Een truc is om er een te dragen natte handdoek met koud water in je nek om je koel te houden.
Topless borstvoeding
Als u borstvoeding geeft je kunt topless gaan, natuurlijk de heetste uren vermijden en met bescherming. Vermijd de tepelhof en de tepel wanneer u zonnebrandcrème aanbrengt. Als u het heeft ingenomen, maak het dan goed schoon voordat u het inneemt.
Probeer de borst na het voeden een beetje in de open lucht te laten staan om barsten te voorkomen.
Reizen
Er is geen ongemak om te reizen borstvoeding. Als u met de trein of het vliegtuig reist, is borstvoeding gemakkelijk omdat het in uw armen zal reizen. Als u daarentegen met de auto rijdt, zult u er een paar moeten stoppen, wat de reistijd aanzienlijk verlengt.
En dit zijn onze tips om je borstvoeding te laten genieten tijdens je vakantie.
Omdat onthoud ... geniet van deze fase, het zal ingewikkelder zijn als je vast voedsel gaat eten.