Na te zijn moeders ons hele leven verandering We hebben een baby die ons de hele dag zuigt en we merken dat we daar alleen tijd voor hebben wees voorzichtig van de. Zijn zorg laat ons geen moment over om aan iets te denken en onze gemoedstoestand gaat niet door zijn beste tijd, dus het lijkt bijna onmogelijk om na te denken over de terugkeren naar onze vorige routine, maar na een tijdje moeten we beetje bij beetje terugkeren naar onze normaal leven en dat omvat het herstarten van de intieme relaties met onze partner ...
Wanneer is de beste tijd om de geslachtsgemeenschap te hervatten?
Plotseling overvallen allerlei twijfels ons:wanneer Zullen we de seksuele relaties hervatten? Is er een specifieke datum? Hoe weet ik of ik dat ben bereid?
Hoewel traditioneel gesproken wordt over de "quarantaine”, Ook in verband met de weken zwangerschapsverlof die de moeder moet genieten voor haar herstel, raden de meeste experts aan om in ieder geval te wachten een maand of totdat we stoppen met kleuren. Maar als iets belangrijk is, is het dat de moeder dat wel is hersteld en met moed, want het zal zeker niet gemakkelijk zijn; u zult ongemak opmerken in het vulvaire gebied, vooral als ze het een punt hebben moeten geven In dit geval voelt u een beklemming in het litteken, hoewel het gevoel van droogheid vaginaal dat postpartum optreedt (zelfs als u een keizersnede heeft gehad) dat opvallender is als u borstvoeding geeft ... En waarom? Nou, omdat de prolactine is een hormoon dat zorgt voor de afscheiding van melk en voorkomt ovulatie. Prolactine handhaaft op dit moment zeer hoge niveaus, produceert een 'ketting'-effect en staat niet toe dat anderen worden gesynthetiseerd, wat resulteert in vaginale droogheid en gebrek aan seksuele lust Prolactine oefent dus zijn actie uit om de voeden van de pasgeborene: als er geen eicel beschikbaar is, kan er geen zwangerschap zijn en als er een gebrek aan verlangen is, zijn er geen relaties en komt er geen nieuwe zwangerschap ...
Als dit alles niet genoeg is, zullen we merken dat de borsten zullen zijn vol melk Met wat ze ons kunnen storen en een deel van die melk verdrijven tijdens geslachtsgemeenschap. En als we eindelijk de tijd hebben, zal de baby zijn dutje beëindigen of een hevige honger hebben, die we mogelijk meer dan eens zullen moeten uitstellen.
Hoe kan ik een nieuwe zwangerschap voorkomen?
Maar als we eindelijk weer seks hebben regelmatige vorm twijfels overvallen ons: kan ik weer zwanger worden? Welke methode anticonceptie is compatibel met borstvoeding? Welke is het beste? Er zijn opties, hoewel niet alle voorbehoedsmiddelen even veilig zijn:
- Borstvoeding als voorbehoedsmiddel: We hebben het al gehad over de eigenschappen van prolactine, als borstvoeding exclusief is, vereist het al de beginsel zal ovulatie voorkomen. Het kan een tijdje voor ons werken, maar het zal de eisprong niet voor onbepaalde tijd voorkomen, dus de risico opnieuw zwanger worden is vrij hoog, bovendien zullen we nooit weten wanneer die eisprong optreedt, er zullen geen symptomen zijn.
- Barrièremethoden: Voornamelijk het condoom. Zij zijn makkelijk om te gebruiken, veroorzaken ze geen bijwerkingen en u heeft geen overleg met een specialist nodig voor het gebruik ervan, dus het is meestal de voorkeursmethode, tenminste totdat we op langere termijn een andere beslissing nemen.
- Natuurlijke methoden: Nodig zijn opleiding Voordat u ze gebruikt, is het moeilijk voor u om ze nu te onderscheiden als u nog niet eerder hebt geprobeerd veranderingen in het baarmoederhalsslijm te detecteren. Bovendien zijn er veel valse positieven of negatieven, zelfs bij normale cycli, dus het puerperium is geen goed moment om ze te gaan gebruiken.
- Spiraaltje: Moet worden geplaatst door expert Het is een methode op middellange termijn, de looptijd is vijf jaar, hoewel we ze eerder kunnen intrekken als we dat willen. Zowel de plaatsing als de verwijdering vereisen geen speciale voorbereiding en u gaat naar huis inmediatamente, hoewel het enigszins vervelend is. De plaatsing kan op verschillende tijdstippen worden gedaan plaats het onmiddellijk na de bevalling, zodra de placenta is afgeleverd, hoewel er voor wordt gezorgd dat dit niet wordt gedaan omdat het voor de baarmoeder gemakkelijker is om het uit te drijven en het verdient de voorkeur om te wachten tot het puerperium voorbij is (zes weken), wanneer de baarmoeder is teruggekeerd naar zijn normale grootte.
- Hormonale methoden: Het op progestageen gebaseerde hormonale anticonceptiemiddel veilig tijdens het geven van borstvoeding zowel voor de baby als voor de moeder en verlaagt de melkproductie niet. bestaan verschillende toedieningsvormenZowel in de vorm van een dagelijkse tablet als in de vorm van een onderhuids implantaat, het hangt af van hoe lang u het wilt gebruiken en uw voorkeuren, de specialist zal een of andere vorm van gebruik aanbevelen.
- Definitieve methoden: Ze bestaan uit kleine chirurgische ingrepen, bij mannen of vrouwen, om permanente anticonceptie te bereiken.
Het is belangrijk dat u de methode kiest die het beste bij u past, die voor u het meest comfortabel is en waarmee u de volgende zwangerschap kunt plannen in de tijd die u en uw partner verkiezen ...