Vruchtbare dagen om zwanger te raken

Er zijn veel vrouwen die zwanger willen worden maar na verschillende pogingen denken dat er iets mis is met hen. In veel gevallen is het enige dat gebeurt dat de vrouwen berekenen niet goed wat de vruchtbare dagen zijn om meer kans te hebben om zwanger te worden.

Als u twijfelt over het juiste moment om zwanger te worden, moet u anders leren welke uw vruchtbare dagen van de maand zijn en welke niet. Vanaf nu, en met al deze informatie, zul je beseffen dat zwanger worden niet zozeer een uitdaging of zo ingewikkeld is als het lijkt. Als zowel jij als je partner gezond zijn en jullie beiden een goede seksuele gezondheid hebben, zou er geen probleem moeten zijn ... vroeg of laat zal het verwachte moment komen. 

U moet onthouden dat uw emotionele toestand erg belangrijk is om zwanger te worden en u moet niet vergeten dat stress, angst of emotionele problemen ertoe kunnen leiden dat uw lichaam de zwangerschap afwijst met de gedachte dat het niet het moment is om zwanger te worden. Ook als u lange tijd anticonceptiepillen heeft ingenomen, het is waarschijnlijk dat uw baarmoeder 'in slaap is gevallen' en dat het zelfs nog moeilijker is om in deze toestand te blijven.

Vruchtbare dagen om zwanger te raken

De meest effectieve tijd om seks te hebben en zwanger te worden, is wanneer je in je vruchtbare dagen bent, die tot zes dagen per maand kunnen duren, maar van die zes dagen kan er maar één worden verwekt, hoewel sperma van binnen 3 tot 7 dagen leeft. het lichaam van de vrouw, dan is de kans groter dat u zwanger wordt als u geslachtsgemeenschap heeft tijdens uw vruchtbare dagen - van drie dagen ervoor tot uw vruchtbare dagen tot drie dagen erna.

U hoeft niet elke dag seks te hebben als u op uw vruchtbare dagen bent om meer kans te hebben om zwanger te worden, maar het om de dag doen is voldoende, aangezien sperma ongeveer drie tot zeven leeft.

De vruchtbare dagen zijn de dagen voordat het lichaam een ​​eitje vrijgeeft dat kan worden bevrucht. Het vrijgekomen ei overleeft maar één dag en het sperma 3 tot 7 dagen. Daarom is er een vruchtbare periode van ongeveer zes dagen voor het sperma om de eicel te bereiken en te bevruchten.

Onvruchtbare dagen

De onvruchtbare dagen zijn de dagen die niet kunnen worden verwekt omdat de eicel niet klaar is om vrijgelaten te worden en ook, zelfs als er onbeschermde geslachtsgemeenschap wordt gehad, zal het sperma niet genoeg tijd hebben om de eicel te bevruchten.

Deze dagen zijn meestal de 5-7 dagen voordat de menstruatie begint en de 5-7 dagen nadat de menstruatie is afgelopen. Maar let opHet kennen van de onvruchtbare dagen betekent niet dat als je tegenwoordig onbeschermde seks hebt, je niet zwanger kunt worden. Soms kan het zijn dat er sprake is van een dubbele eisprong of dat de eisprong een aantal dagen is vertraagd of vervroegd om verschillende redenen - zoals stemming, sporten, etc -. en dat je tegenwoordig ook zwanger kunt worden.

Om deze reden kun je het beste veilige seks hebben als je niet zwanger wilt worden.

Hoe de vruchtbare dagen te berekenen

Als u precies wilt zijn, kunt u de vruchtbare dagen berekenen, dat wil zeggen, berekenen wanneer u gaat ovuleren om op de juiste momenten seksuele relaties te onderhouden. Wanneer u ovuleert, hangt af van de lengte van uw menstruatiecyclus en of uw menstruatie regelmatig is of niet.

Een menstruatiecyclus kan zo kort zijn als 22 dagen of wel 36 dagen. Gemiddeld heeft een vrouw haar menstruatie tussen 12 en 14 dagen na de eisprong.

Om de vruchtbare dagen te berekenen, bijvoorbeeld: als u een menstruatiecyclus van 28 dagen heeft, is het waarschijnlijk dat u halverwege de cyclus ovuleert, dat wil zeggen op dag 14 - van een cyclus van 28 dagen. Als u een korte menstruatiecyclus heeft, kunt u zelfs in de laatste dagen van uw menstruatie ovuleren. Een langere cyclus kan ervoor zorgen dat u tot twee weken na uw menstruatie niet ovuleert.

Bijna de helft van de vrouwen heeft een menstruatiecyclus die meer dan zeven dagen varieert. Als uw menstruatiecyclus van maand tot maand verschilt, kan uw vruchtbaarheidsvenster tussen elke menstruatie ook ongeveer een week variëren.

Daarom is het het beste om tijdens je cyclus om de twee of drie dagen seks te hebben. Het is effectiever en u hoeft dus niet te denken dat u op het punt staat te ovuleren of wanneer de tijd rijp is. Bovendien verbetert elke twee tot drie dagen seks hebben de kwaliteit van het sperma in vergelijking met elke dag seks.

Momenteel zijn er ook applicaties en programma's voor mobiele telefoons, tablets of andere apparaten die u kunnen helpen om nauwkeuriger te weten wat uw vruchtbare dagen zijn.

Ovulatie: wanneer is de kans het grootst dat u zwanger wordt

De kans is groot dat u zwanger wordt als u een dag of twee voor de eisprong seks heeft. Het is echter moeilijk om precies te bepalen wanneer uw eicel klaar kan zijn om bevrucht te worden. Maar als je jezelf niet wilt belasten met elke dag seks hebben of naar een kalender kijken, het beste is dat je geniet van je seksuele leven en het elke twee of drie dagen doet, vooral tijdens de vruchtbare dagen in je eisprong.

Luteale fase na ovulatie

De luteale fase is het stadium na de eisprong. Dit stadium is goed om te weten, want na het loslaten van de eicel is er een weefsel met veel voedingsstoffen dat zijn naam geeft aan het corpus luteum of corpus luteum.

Dit weefsel vormt progesteron, wat het doet is het baarmoederslijmvlies voorbereiden door de wanden dikker te maken, op deze manier, als de eicel wordt bevrucht, kan het goed worden opgenomen en zal het worden beschermd totdat het kan worden gevoed door het bloed van de moeder door de placenta. Daarnaast is een andere functie die progesteron heeft, het stimuleren van de baarmoederhals zodat het sperma er beter bij kan en dat bovendien geen ziektekiemen of bacteriën binnendringen.