Letni piknik to jeden z najlepszych pomysłów na spędzenie czasu na świeżym powietrzu z rodziną. Możesz go zorganizować w terenie, na plaży lub w dowolnym miejscu rekreacyjnym gdzie dzieci mogą cieszyć się świeżym powietrzem. Aby uniknąć konieczności uciekania się do niezdrowych posiłków, przekąsek lub dań, które nie są zbyt wyszukane i nadmiernie kaloryczne, ważne jest, aby poświęcić trochę czasu na planowanie.
Bo jeśli wcześniej zorganizujesz jedzenie, które chcesz przygotować, możesz przynieść pyszne, zdrowe dania, które są doskonale zachowane nawet bez chłodzenia. Dania takie jak te przepisy na letni piknik, które znajdziecie poniżej.
Przepisy na piknik
Jedzenie na piknik powinno być zimne, ponieważ nie będziesz miał gdzie podgrzać potraw przed jedzeniem. Ważne jest również przygotowanie potraw, które dobrze przechowują się bez chłodzenia. Nawet jeśli masz chłodnicę, lepiej nie ryzykować i nie przynosić jedzenia, które mogłoby się zepsuć. Dlatego unikaj sosów typu majonezowego, ponieważ w przypadku ich zepsucia istnieje ryzyko poważnej i poważnej infekcji.
To Zostawiamy Wam kilka pomysłów na przepisy na piknik, dania, które są doskonale zachowane i które każdemu przypadną do gustu jednakowo. Jeśli jednak masz możliwość skorzystania z przenośnej lodówki, która pozwala na przenoszenie schłodzonej żywności, znacznie lepiej. Nie tylko dlatego, że można je lepiej zachować, ale dlatego, że niektóre potrawy są bogatsze w coś świeżego. Chodźmy z tymi prostymi i pysznymi przepisami.
Sałatka Wiejska
Kompletna sałatka, którą lubią zarówno dzieci, jak i dorośli, idealna do każdego innego dania. Aby składniki nie zmiękły, opatrunek przygotować osobno w hermetycznym pojemniku. Dodaj dressing tuż przed jedzeniem.
Składniki:
- Lub 3 4 ziemniaki istnieje
- 2 jajka
- 1 pomidor
- medio zielony pieprz
- u cebula
- 1 ogórek
- oliwki Bez kości
- tuńczyk naturalny
Przygotowanie:
- Pierwszy gotujemy ziemniaki i jajka, pozwalamy ostygnąć całkowicie.
- Obieramy ziemniaki i jajka i gramy w kości, wkładamy do salaterki.
- Pokrój pomidora, ogórka, cebulę i paprykę zielony i dodaj do miski.
- Osuszamy tuńczyka i wymieszaj z pozostałymi składnikami.
- Myjemy oliwki i dodaj do salaterki.
Filety Panierowane
Możesz użyć filetów z piersi kurczaka lub polędwicy wieprzowej, i tak są pyszne.
Składniki:
- 2 steki na osobę
- bułka tarta
- jajko
- Sal
- pietruszka
- mielony czosnek
Przygotowanie:
- Ubijamy jajka Na głębokim talerzu dodaj posiekaną pietruszkę i zmielony czosnek.
- Posolimy steki.
- W innym talerzu kładziemy bułka tarta.
- Przygotowujemy patelnię z olejem usmaż i doprowadź do ognia.
- Filety przekazujemy przez ubite jajko, następnie bułką tartą i zabieramy na patelnię.
- My powtarzamy aż wszystkie steki się skończą.
Pieczone pierogi
Bogaty, zdrowy i idealny na spędzenie dnia na świeżym powietrzu. Wypróbuj tę wersję pizze empana, będą zaskoczeni, a Twoje dzieci jeszcze bardziej.
Składniki:
- Wafle pierogów
- 2 puszki naturalny tuńczyk
- pomidor smażony
- 2 gotowane jajka
- 1 jajko do pomalowania pierogi
Przygotowanie:
- Obieramy jajka na twardo i siekamy bardzo skończone.
- Opróżniamy puszki z tuńczykiem i wymieszać z jajkami.
- Dodajemy smażony pomidor do smaku, około 3 lub 4 łyżki stołowe.
- Mieszamy widelcem.
- Kładziemy wafle na blacie na wynos wypełniając je preparatem że już mamy gotowe.
- Piekarnik nagrzewamy do 180º podczas gdy kończymy pierogi.
- Na blasze do pieczenia nakładamy papier pergaminowy.
- Teraz łyżką nakładamy nadzienie tuńczyka i jajka, uważając, aby nie włożyć za dużo, aby po ugotowaniu nie odchodził od brzegów.
- Zamykamy pierogi na sobie i widelcem uszczelniamy krawędzie.
- Kładziemy pierogi na blasze do pieczenia.
- Na koniec ubijamy jajko w misce i pędzlem kuchennym malujemy pierogi.
- Piecz przez 10 lub 12 minut lub do momentu, gdy ciasto będzie złotobrązowe, bez przypalania.
Wszystkie te przepisy na letni piknik można przygotować wcześniejDlatego musisz tylko upewnić się, że masz wszystko, czego potrzebujesz na wspaniały dzień na świeżym powietrzu.