3 sztuczki, aby nie zgubić rutyny latem

Jak zachować rutynę latem

Z dziećmi na wakacjach szkolnych, przez całą zimę ryzykujesz utratę trudnych do przyswojenia nawyków. Te rutyny, które pozwalają dzieciom mieć zorganizowany dzień i dają im poczucie bezpieczeństwa, ponieważ wiedzą, co będzie dalej i są przygotowane. To, że rutyny są ważne, powtarza się do znudzenia, ale utrzymanie ich latem nie jest tak łatwe, jak się wydaje.

Jednak konieczne jest zorganizowanie miesięcy letnich w taki sposób, aby dzieci zachowały do ​​pewnego stopnia swoje rutyny. Bo musisz o tym pamiętać im też nie jest łatwo się przystosować I nie warto tracić całej tej pracy wykonanej w ciągu roku szkolnego. Ponieważ lato jest krótsze, a wakacje nie trwają wiecznie, lepiej starać się nie zatracać całkowicie dobrych nawyków z roku szkolnego.

Chociaż konieczne i wskazane jest, aby być elastycznym podczas wakacji i dostosuj rytmy trochę do potrzeb czasu, musisz znaleźć równowagę, aby to nie było wszystko albo nic. Oznacza to, że nie kładź się spać, kiedy chcą, ani nie rób tego, gdy jest jeszcze dzień. Dzięki kilku wskazówkom i sztuczkom, takim jak te poniżej, znajdziesz klucz do sukcesu.

Sztuczki na utrzymanie rutyny latem

Procedury Najważniejsze i te, które pomagają dzieciom zachować stabilność na co dzień, to te związane z harmonogramem i codzienną organizacją. To znaczy czasy jedzenia, rutyna snu, zasady gry, a nawet praca domowa lub z domu. Wszystkie można i należy zmodyfikować tak, aby dziecko utrzymało nawyk, ale w sposób dostosowany do sezonu letniego. Chcesz wiedzieć, jak to zrobić?

Zmień harmonogramy

Rutyny latem

Latem dni są znacznie dłuższe, posiłki opóźnione i wydłużone, a godziny zabawy wydłużone, ponieważ wymaga tego temperatura ulicy. To znaczy, ponieważ jest gorąco, później wychodzisz, później jesz obiad i później też śpisz. Do tej pory wszystko jest do zaakceptowania, teraz cóż, Nie oznacza to, że można przyznać się do codziennego braku kontroli harmonogramów.

Najwłaściwszą rzeczą jest dostosowanie rutyny dnia do dnia, aby każdego dnia dotrzymywać pewnych harmonogramów, nawet jeśli nie są one takie same jak w zimie. Upewnij się, że posiłki są spożywane każdego dnia o podobnych porach, aby zegar biologiczny dzieci nie był zbyt zdezorientowany. Dzięki temu, gdy szkoła wróci do normy, dzieci szybciej się przystosują.

Procedury snu

Jedną z czynności, która w lecie najbardziej wymyka się spod kontroli, jest sen, dzieci kładą się później spać i ogólnie trudniej im wstać rano. Biorąc pod uwagę, że wakacje trwają kilka tygodni, lepiej, abyś pomógł im wstać o godzinie bliższej zwykłej, zamiast pozwolić im spać, dopóki nie zechcą. Harmonogram w rutynie snu może różnić się o nie więcej niż dwie godziny, dzięki czemu łatwiej odzyskają normalność.

Zadania i obowiązki

Zadania latem

To, że dzieci w lecie muszą odrabiać lekcje, budzi wątpliwości, czego coraz więcej rodziców stara się unikać, aby maluchy mogły cieszyć się wakacjami. Jednak, ważne, aby nie zatracili całkowicie nawyku studiowania aby powrót do rutyny był łatwiejszy we wrześniu. Przy odrobinie kreatywności możesz sprawić, że będzie przyjemniej. Zorganizuj z dziećmi olimpiadę kulturalną, bitwy słowne, nagrody i nagrody za najlepsze pisarstwo. Możliwości są nieograniczone.

Lato i wakacje to idealny czas, aby dzieci nauczyły się odpowiedzialności, ponieważ cieszą się większą ilością wolnego czasu. Zaczyna się od drobnych czynności dostosowanych do jego możliwości, takich jak nakrycie i sprzątanie ze stołu, odkurzanie, ścielenie legowiska czy opieka nad pupilem. Utrzymanie rutyny w okresie letnim jest ważne, ale znacznie bardziej more ciesz się tym czasem z rodziną i spędź wspaniały czas z tymi, których kochasz najbardziej.



Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.