Wielu rodziców cierpi codziennie ze swoimi dziećmi, jeśli chodzi o czas posiłków. Chociaż są maluchy, które jedzą wszystko i bez problemu, rzeczywistość jest taka większość dzieci ma problemy z jedzeniem. Może nie z całym jedzeniem, ale prawie wszystkie dzieci odrzucają ważne produkty, takie jak warzywa.
Logiczne jest, aby stracić cierpliwość, gdy widzisz, że twoje dziecko prawie nie je, że jedzenie pozostaje na talerzu i cierpisz na myśl, że nie odżywia się dobrze. Jeśli tak jest w Twoim przypadku i nie wiesz już, co zrobić, aby Twój syn lub córka przestali odmawiać jedzenia, nie przegap poniższych sztuczek.
Nie ma ścisłej nauki, która nauczyłaby dzieci jeść, niemożliwe jest, aby wszystkie dzieci dobrze jadły i jadły wszystko. Ale tak możliwe jest wprowadzenie pewnych nawyków w domu, aby dzieci przyzwyczaiły się do robienia wszystkiego bez tworzenia dramatów każdego dnia.
Dzieci potrzebują lustra, w które mogą patrzeć
Na początek konieczne jest, aby dziecko zobaczyło, że cała rodzina je tak samo, będzie bezużyteczne, jeśli postawisz przed nim talerz szpinaku, jeśli go nienawidzisz i patrzysz na nie z pogardą. Nie jest to kwestia reedukacji gustu, to jest jeszcze bardziej skomplikowane. Co możesz zrobić, to zmodyfikuj sposób gotowania pewnych rzeczy, abyście wszyscy to wzięli i poczuli się przyjemniej.
Sztuczki dla dzieci, aby zjadły wszystko
- Nie zmuszaj go: Jedyną rzeczą, jaką dostajesz, kiedy zmuszasz dziecko do jedzenia czegoś, czego nie chce, jest to, że odrzuca to jeszcze bardziej. Za każdym razem, gdy widzi talerz, płacze i kategorycznie odmawia jedzenia.
- Zabawne gotowanie: Gotowanie nie oznacza spędzania godzin w kuchni. Wystarczy urozmaicić i zaprezentować jedzenie w bardziej atrakcyjny sposób. Warzywa w formacie hamburgera są świetną alternatywą, dzieci je uwielbiają.
- Gotuj z dzieckiem: Zaangażowanie dziecka w proces przygotowywania jedzenia pomoże mu zobaczyć je bardziej naturalnie. Do dzieci uwielbiają współpracować w kuchni i weź coś, co sami zrobili.
- Nie podawaj różnych menu: Od pewnego wieku dzieci mogą jeść wszystko, staraj się nie robić różnych potraw. W ten sposób zaoszczędzisz czas, pieniądze, a dziecko będzie uczyć się na przykładzie i naśladowaniu.
Ćwiczenie cierpliwości
Te sztuczki mogą ci pomóc w tym skomplikowanym zadaniu, ale nie będzie to łatwe. Będziesz potrzebował cierpliwości, aby nie stracić nerwów. Nie martw się, jeśli Twoje dziecko nie je dużo, z pewnością, gdy będzie głodny, będzie jadł a nawet poprosi o jedzenie. Udaj się jednak do swojego pediatry i wyjaśnij sytuację, może on również polecić kilka bardzo przydatnych sztuczek.