Dla tych, którzy zastanawiają się, czy el Kung Fu to odpowiedni sport dla dzieciOto szereg powodów, które na pewno Cię przekonają.
Chociaż kung fu należy do szerokiej kategorii sztuk walki, należy pamiętać, że jest to przede wszystkim aktywność, która może pomóc w integralnym rozwoju dziecka. Dzieje się tak dlatego, że w kung fu dzieci nie tylko uczone są walki i samoobrony, ale także zachowania spokoju i równowagi, koncentracji i radzenia sobie w trudnych sytuacjach.
Jednym z głównych powodów, dla których dzieci powinny ćwiczyć Kung Fu, jest ich samopoczucie fizyczne. To dobry pomysł dla dzieci godzinę lub więcej aktywności fizycznej każdego dnia. Kung Fu pomaga dzieciom osiągnąć to w skuteczny i zabawny sposób.
Kung Fu jest sportem dynamicznym i trenuje różne cechy psychofizyczne malucha. Trenują dalej równoważyćThe koordynacja i ruch w przestrzeni. Mięśniowa praca Kung Fu wzmacnia ciało we wszystkich jego częściach poprzez działanie bardziej elastyczne ścięgna i stawy i z kolei wzmocnienie szkieletu. Powtarzane formy i zestawy ciosów i kopnięć trenują i stymulują tętno poprawa krążenia krwi. W rzeczywistości jest to jeden z najbardziej kompletnych sportów, który istnieje bez nadmiernego wysiłku fizycznego, a także pomaga trenować tę część psychofizyczną, której nie można trenować w innych sportach.
Wreszcie, Kung Fu jest również używane do treningu sportowego, który zapewnia, jako sport komplementarny do innych dyscyplin Sporty
2. Poczucie własnej wartości
Na zajęciach Kung Fu dzieci są pogrupowane według poziom pasa, a nie według wieku czy popularności. Młodsze dzieci mogą z łatwością wchodzić w interakcje ze starszymi dziećmi na tym samym pasie, z wzajemnym porównywaniem i dzieleniem się.
Przebijając się przez pas i radząc sobie dobrze przed rówieśnikami na testach, dzieci dostają satysfakcja i wspaniałe uczucie duma .
Techniki samoobrony mogą też dać nieśmiałym dzieciom trochę więcej zaufanie w relacjach z kolegami szkolnymi. Będą wiedzieć, że potrafią się bronić a to sprawi, że poczują się bezpieczniej.
Kung Fu pomaga dzieciom skupić się na ich działaniach i wykonywanym zadaniu. W badaniu technik jest to konieczne pracować z obchodzi o sobie. Musisz zwracać uwagę na nauczyciela, przeciwnika i swoje ciało. A potem można to ekstrapolować na inne chwile i sytuacje w życiu.
Ponadto nauka obejmuje złożone ruchy uderzania, kopania i blokowania o coraz większym stopniu trudności. Dzieci odkrywają, że zapamiętywanie i wykonywanie tych umiejętności nie przychodzi naturalnie i musi być rozwijać wielką koncentrację aby je osiągnąć.
4 Odpowiedzialność
Podczas lekcji uczniowie zobowiązani są do zaprezentowania się w czystym i zadbanym mundurze z doczepionym paskiem. Nawet sprzęt używany na zajęciach musi być zadbany i jest odpowiedzialność opiekują się nimi dzieci.
Dzieci uczą się także wartości swoich działań. Po prostu ucz się sposobów i doskonalenie technik przejdą, aby wspiąć się na pas. Duża część tej odpowiedzialności rozciąga się na inne aspekty życia dziecka: zachowanie i edukacja mają tendencję do poprawy na długo po tym, jak dziecko rozpoczyna swoją drogę wojenną.
Szacunek jest ważną zasadą praktyki sztuk walki. Ta wartość obejmuje cały rodowód sztuki walki: mistrza, najwyższe pasy, mundur i siebie.
El Szacunek do innych idzie to w parze z rozwijaniem pewności siebie. Sztuki walki uczą dzieci nie demonstrowania czegoś innym dzieciom, ale czuć się kompletnie ze sobą.