Ból brzucha, biegunka i rozstrój żołądka to tylko niektóre objawy zapalenia żołądka i jelit, jednej z najczęstszych chorób u dzieci. ¿Co jeść, gdy masz zapalenie żołądka i jelit? Bez wątpienia ważne jest, aby stosować zdrową dietę, aby osiągnąć szybki powrót do zdrowia.
La zapalenie żołądka i jelit u dzieci może być pochodzenia bakteryjnego lub wirusowego. Bądź jednym lub drugim, ważne jest, aby pomóc ciału odzyskać zdrowie poprzez zdrowe i lekkie odżywianie. W ten sposób układ pokarmowy zostanie oczyszczony, a tym samym pomoże w jego regeneracji.
Dieta w zapaleniu żołądka i jelit
Wśród najczęstsze objawy zapalenia żołądka i jelit u dzieciTak, jest biegunka, wymioty i ból brzucha. Do tego można dodać gorączkę, ogólne zmęczenie i ból głowy. Są to typowe objawy i mogą występować pojedynczo lub w połączeniu, na ogół występuje ogólne złe samopoczucie i uczucie próchnicy.
Dziecko może dostać gastroenteritiprzez kontakt ze środowiskiem lub spożywanie żywności w złym stanie, powodującej odurzenie. W tym drugim przypadku objawy pojawią się w ciągu kilku godzin. Jednym z głównych aspektów zapalenia żołądka i jelit jest nawodnienie. Ze względu na częste wymioty często choroba ta prowadzi do odwodnienia, dlatego należy zachować ostrożność.
Poza tym, co Co jeść, gdy masz zapalenie żołądka i jelitnajważniejsze jest, aby pić dużo wody ze względu na utratę płynów i elektrolitów w wyniku wymiotów i biegunki. Szczególnie jeśli tak jest bardzo małe dzieci lub niemowlęta. W tym drugim przypadku ważne jest, aby podawać im wodę w sposób ciągły, nawet jeśli ją odrzucają, aby zachować prawidłowe nawodnienie.
Zdrowa żywność na zapalenie żołądka i jelit
Jeśli chodzi o pokarmy do spożycia w przypadku zapalenia żołądka i jelit, musimy poszukać diety, która pomaga w regeneracji przewodu pokarmowego, która obejmuje pokarmy bogate w węglowodany złożone, takie jak makaron, ryż czy zboża. Również kurczak i warzywa takie jak dynia czy marchewka. Zaleca się unikać ziemniaków, ponieważ wzdęcia żołądka, a także wszystkich pokarmów bogatych w tłuszcz.
Ideałem jest częste spożywanie lekkich posiłków, zwłaszcza jeśli dzieci z powodu dyskomfortu odmawiają jedzenia. Chociaż mleko nie jest zalecane w przypadku zapalenia żołądka i jelit u dzieci, można zdecydować się na jogurty. Ważne jest również, aby unikać pewnych posiłki podczas zapalenia żołądka i jelit, takie jak te, które są zbyt słone, mocne lub ostre. Lub pokarmy charakteryzujące się właściwościami przeczyszczającymi, takie jak śliwki.
Wybieraj pokarmy, które są lekkostrawne i unikaj dodawania do nich mocnych sosów i przypraw. W ten sposób organizm szybciej odzyska energię, która zostanie następnie rozprowadzona do pozostałych narządów. Smażone potrawy nie są zalecane podczas zapalenie żołądka i jelit u dzieci ponieważ są bardzo ciężkie i zawierają dużo tłuszczu. Zamiast tego możesz zwrócić się do jajek, serów i ryb.
Dobrym sposobem, aby wiedzieć, co jeść, gdy masz zapalenie żołądka i jelit, jest zwracanie uwagi na potrzeby dziecka. Twoje własne ciało odrzuci niektóre pokarmy, wybierając inne, więc świetną radą, jeśli chodzi o łagodzenie zapalenia żołądka i jelit u dzieci, jest pytanie, czy jest to możliwe, i zwracanie uwagi na to, co objawia się dziecko.
Ewolucja malarstwa
Aby osiągnąć szybki powrót do zdrowia, najlepsze pokarmy na zapalenie żołądka i jelit To takie, które są zdrowe, ale jednocześnie kuszą dziecko, bo najprawdopodobniej nie ma apetytu. Choć będziesz jadł mniej niż zwykle, warto spróbować potraw, które lubisz, aby szybciej odzyskać energię.
Zapalenie żołądka i jelit to choroba, która ma dobre rokowanie i szybko się rozwija. Po dwóch lub trzech dniach objawy prawdopodobnie ustąpią. Chociaż wskazane jest przestrzeganie zdrowej diety przez co najmniej tydzień, aby współpracować przy regeneracji układu pokarmowego.