Twoje dziecko rośnie a wraz z upływem czasu zmienia się jego sposób rozwoju i jego budowa ciała. Twoje nowe zmiany obejmują również nową dietę, na którą z czasem pozwala Twój organizm nowe wprowadzenie żywności. Po przybyciu na 5 miesięcy ważne jest, aby wiedzieć, co dziecko może jeść, a w tym celu omówimy to później.
Niemowlęta już od 5 miesięcy zacząć mieć większą mobilność a twoje kończyny górne nabierają znacznie więcej siły. Jest w stanie podnieść swoje ciało z ziemi rękoma, co sprawia, że widzi, że ma większą niezależność. Ich bodźce i obawy rosną, a to rośnie w tym samym czasie, kiedy trzeba wprowadzać nowe pokarmy.
Co może jeść 5-miesięczne dziecko?
Podczas wizyt pediatrycznych bardzo prawdopodobne jest, że zostaną podane wytyczne dotyczące: wprowadzenie nowej żywności. Dziecko może być gotowe w wieku 5 miesięcy do włączenia pokarmy stałe, takie jak Owoc.
Kochanie będzie nadal pić twoje mleko a jeśli to mleko matki, znacznie lepiej. Nabiał będzie idealnym uzupełnieniem Twojej nowej diety, a będąc mlekiem matki nie będzie problemu z kontynuowaniem jej tak długo, jak to konieczne. Chociaż WHO sugeruje, że karmienie wyłącznie piersią do sześciu miesięcy, nie byłoby problemu z przekroczeniem dwóch lat, jeśli matka zdecyduje.
Płatki bezglutenowe będą idealnym uzupełnieniem Twojej diety. Możesz zacząć jako owsianka, włączając je do swoich shotów mlecznych. Zacznie się dodanie miarki do pierwszych butelek a w miarę upływu dni dodawany będzie kolejny rondel. Będą one stopniowo uzupełniane, aż osiągniesz potrzebną ilość zbóż według wagi i wieku.
Jak wprowadzić owoce
Dziecko może zacząć jeść owoce i tak będzie czyli dojrzałe i sezonowe. Te, które najlepiej przyjmą z polecenia, to banan, gruszka, jabłko i pomarańcza. Niektóre owoce, takie jak brzoskwinia, morela lub czerwone owoce, nie są zalecane do 12 miesiąca życia.
Owoce są lepsze przygotuj je w papce bez dodatku cukru lub miodu. Idealnym rozwiązaniem jest zmieszanie kawałka każdego formatu owocowego i zmieszanie go z odrobiną soku pomarańczowego lub mleka. Można go wypróbować z jednym owocem i stopniowo wprowadzać nowe owoce, aby stopniowo rozróżniaj smaki.
Możesz też zrobić kaszki i mieszać z gałka płatków bezglutenowych. Żywność dla niemowląt to dobra opcja, ale naturalne owoce są zawsze lepsze, ponieważ oferują znacznie lepsze błonnik i składniki odżywcze.
Warzywa i mięso w wieku 6 miesięcy
Wprowadzone zostaną również warzywa i Muszą być ugotowane i przetarte. Ziemniaki, marchew, fasolka szparagowa, cukinia, dynia i pory są zalecane z ostrożnością. Będą gotowane bez soli.
En Madres Hoy oferujemy Ci kilka kremów więc możesz się przygotować i uzyskać kilka wskazówek, jak je wprowadzić, nie nienawidząc tego. Możesz zobaczyć, jak zrobić „Krem z dyni i marchwi” lub „Słodkie przecier warzywny”.
Później i stopniowo to zniknie wprowadzenie mięsa. Ideałem jest kurczak, wkomponowany w kawałeczki warzywne. Później zostanie dodana cielęcina, wieprzowina, indyk lub jagnięcina, aby wykluczyć ewentualne alergie.
Wprowadzenie nowej żywności zostanie zakończone stopniowo i progresywnie. Twój codzienny posiłek zawsze będzie skończony z wzięciem butelki mleka, zarówno sformułowane, jak i naturalne. Jedzenie zawsze lepiej przyjmować w formie puree, żeby się nie zakrztusiło, chociaż są matki, które dają możliwość zabrania kawałka, jeśli dziecko dobrze z nim pracuje. Aby dowiedzieć się o wiele więcej, możesz przeczytać „Jak zacząć karmić dziecko bez zgniatania jedzenia”.