Jak długo mam czekać na ponowne zajście w ciążę?

Kobiety mogą zwiększyć swoje szanse na urodzenie zdrowych dzieci, rozdzielając ciąże co najmniej 18 miesięcy od siebie, ale nie dłużej niż 5 lat. Aktualne badania sugerują, że jeśli czas między jedną ciążą a następną - czas między datą urodzenia jednego dziecka a datą urodzenia drugiego dziecka - był zbyt krótki lub zbyt długi, zwiększało się ryzyko powikłań, takich jak przedwczesny poród lub niska waga urodzeniowa.

Badanie wykazało, że kobiety z ciążą krótszą niż 18 miesięcy były o 40% bardziej narażone na poród przedwczesny, o 61% częściej miały dziecko z niską masą urodzeniową i 26% częściej były małe w momencie porodu. Wiek ciążowy i niemowlęta kobiet, które były w odstępie ponad 59 miesięcy, miały o 20-43% większe prawdopodobieństwo niekorzystnego wyniku ciąży.

Zaplanowanie ciąży z wyprzedzeniem pomoże Tobie i Twojemu dziecku rozpocząć zdrowy „start”. Zdecydowanie zaleca się wizytę u lekarza i rozwiązanie z nim wszelkich problemów zdrowotnych, które mogą zaistnieć, przeanalizowanie ryzyka związanego z lekami w przypadku konieczności ich przyjęcia, zaktualizowanie szczepionek, przeprowadzenie niezbędnych badań w celu ustalenia istnienia jakichkolwiek seksualnych przenoszonej choroby i jeśli masz jakiekolwiek problemy zdrowotne, które mogą wpłynąć na przebieg ciąży.

Dobre nawyki: jedz zdrowo, ćwicz regularnie, weź kompleks witamin zawierający kwas foliowy, trzymaj się z dala od niebezpiecznych substancji i materiałów oraz (jeśli palisz), przestań palić, to pomoże ci mieć dobrą ciążę i dziecko. Zdrowe.

Ważne jest, aby wiedzieć, że kobiety, które zajdą w ciążę przed lub po tym okresie, nie powinny się zbytnio martwić, ponieważ przy odpowiednim nadzorze lekarskim można zapewnić poród bez powikłań.

Jak mierzone są odstępy między ciążami?
Przedziały można mierzyć na trzy sposoby:

• Od daty urodzenia do daty urodzenia. Są łatwe do określenia, ale nie uwzględniają poronień i dlatego powodują, że odstępy wydają się dłuższe niż w rzeczywistości. To jest ten, który został wzięty pod uwagę w tym badaniu.

• Od urodzenia do daty poczęcia- okres od urodzenia żywego noworodka do daty rozpoczęcia następnej ciąży. Nie obejmuje czasu ciąży i jest bardzo trudny do ustalenia.

• Okres między ciążami- okres od poczęcia pierwszego dziecka do poczęcia drugiego dziecka. Ten odstęp czasu jest związany ze stanem zdrowia matki, ponieważ obejmuje ciąże kończące się aborcją. Jest to ważne, ponieważ poczęte płody, nawet nie urodzone, wpływają na zdrowie matki.

Jaka jest idealna przerwa między ciążami?
Bez wątpienia jest to osobisty wybór, decyzja podejmowana jako para, a głównym kryterium jest to, że rodzice mają się dobrze, co zawsze będzie pozytywne dla dzieci.

Jednak z medycznego punktu widzenia jest już jasne, że istnieją okresy oczekiwania między ciążami, które są bardziej zalecane niż inne. Chociaż eksperci wahali się, czy zaproponować idealny czas, naukowcy doszli do wniosku, że Idealnie, para powinna odczekać od 20 do 48 miesięcy między jedną ciążą a następną i uważa się, że najkrótszy odstęp nie powinien być krótszy niż 9 miesięcy po porodzie.

Z jednej strony wskazuje się, że matka reaguje, z fizycznego punktu widzenia składników odżywczych, po ciąży i laktacji na rozpoczęcie nowej ciąży. Również z psychologicznego punktu widzenia ważne jest, aby rodzice byli psychicznie gotowi do wychowania kolejnego dziecka, a ponieważ pierwszy rok dziecka jest bardzo wyczerpujący, prawdopodobne jest, że czekając dłużej, jest większa chęć. Ten czas rekonwalescencji jest jeszcze ważniejszy, jeśli kobieta miała cięcie cesarskie, ponieważ tkanki muszą uzyskać dobre wygojenie (ryzyko pęknięcia macicy podczas porodu w następnej ciąży podwaja się, gdy przerwa między ciążami jest krótsza niż dwa lata).

A z drugiej strony, z perspektywy dziecka pierwsze dwa lata to bardzo ważny okres więzi, zwłaszcza z matką, dlatego też warto ten czas poświęcić wyłącznie jednemu dziecku, a następnie drugiemu. Już w tym momencie to samo dziecko zaczyna być bardziej samodzielne, odnosić się do innych, chodzi i odchodzi z pieluch, dzięki czemu w strukturze rodziny o wiele łatwiej przychodzi kolejne dziecko.

Ale są też inne czynniki, które należy wziąć pod uwagę przy określaniu optymalnego czasu, ponieważ może istnieć wiele osobistych powodów, dla których potrzebny jest inny odstęp między ciążą a ciążą:

• Jeśli rodzice dokonali aborcji, może to być dobry czas na żałobę i pogodzenie się ze stratą, oszacowanie ryzyka i przepracowanie swoich lęków i obaw przed rozważeniem nowej ciąży.
• Niektórzy inni mogą mieć problem medyczny, który należy leczyć, zanim będą w stanie rozpocząć lub kontynuować ciążę.
• Albo kobieta może zbliżać się do końca swojego życia rozrodczego i odczuwać potrzebę krótszych ciąż, aby osiągnąć zaplanowaną rodzinę.
• Wiele par bierze również pod uwagę, jak te przerwy wpływają na zdolność matki do pracy i skracają ten czas, aby szybko dotrzeć do planowanej rodziny i skracają czas ich nieobecności w pracy.
• Inne pary zależą od tego, jak łatwo jest uzyskać pomoc w opiece nad dziećmi

Więcej informacji Gen Info