La klaustrofobia dziecięca jest to jedno z wielu schorzeń, na które może cierpieć dziecko. ¿Co zrobić, jeśli Twoje dziecko na to cierpi? Zamknięte lub małe miejsca to idealne miejsce na atak klaustrofobii. Są dzieci, które w takich przypadkach zaczynają źle się czuć, krzyczą lub płaczą, nie znajdując pocieszenia.
Samo słowo dobrze wyjaśnia, o co w tym chodzi nieporządek: to fobia bycia klauzurowym, czyli w obrębie klasztoru. To uczucie, że nie mogę opuścić tego miejsca. ¿Co zrobić, jeśli Twoje dziecko cierpi na klaustrofobię dziecięcą? Istnieją narzędzia, z których możesz skorzystać w takich przypadkach.
Co to jest klaustrofobia dziecięca
Klaustrofobia to nic innego jak irracjonalny i gwałtowny strach przed zamknięciem w jakimś miejscu bez możliwości wyjścia. W przypadku dzieci, przy braku słów, wyrażają ten strach szeregiem symptomów i działań. Może pojawić się nagle i bez wcześniejszego powiadomienia, chociaż w przypadku dzieci z klaustrofobią Najczęstsze jest to, że fobia pojawia się podczas wchodzenia do małych miejsc, takich jak windy, tunele, bardzo małe i zamknięte środowiska, szatnie w sklepach, publiczne łazienki, piwnice, drzwi obrotowe czy samochody z centralnym zamkiem.
L klaustrofobia u dzieci Występuje poprzez krzyki, płacz, napady złości, ataki paniki lub dreszcze. Dzieci stają się poirytowane, a rodzice często nie rozumieją, co się dzieje na początku. Zdarzają się przypadki, w których maluchy odmawiają chodzenia do łazienki, aby uniknąć wejścia do bardzo małej łazienki lub wolą korzystać ze schodów niż do windy. W najbardziej ekstremalnych przypadkach klaustrofobia może ograniczyć ich życie.
Klaustrofobia jest jednym z wielu zaburzeń lękowych, które istnieją i mogą pojawić się zarówno w dzieciństwie, jak iw okresie dojrzewania. Plik najczęstsze objawy klaustrofobii dziecięcej dźwięk:
- Zadyszka i uczucie uduszenia.
- Pocenie się i dreszcze.
- suchość w ustach.
- Zawroty głowy, potrzeba wymiotów lub nawet omdlenia.
- Przyspieszenie tętna.
- Drżenie.
- Zamieszanie i dezorientacja.
Geneza klaustrofobii
Istnieje wiele powodów, dla których pojawia się klaustrofobia dziecięca, w niektórych przypadkach jest to spowodowane przeszłymi traumatycznymi doświadczeniami związane z zamknięciem albo zostałeś gdzieś uwięziony. W innych przypadkach zaburzenie pojawia się, gdy dzieci straciły rodziców na obszarach, w których jest wiele osób, jeśli jest członek rodziny cierpiący na klaustrofobię lub gdy dziecko doznało pewnego rodzaju przemocy.
Klaustrofobia jawi się jako ślad, który pozostał po doświadczeniu poczucia niebezpieczeństwa związanego z zamknięciem lub zamknięciem w małym pomieszczeniu. Typową cechą klaustrofobii jest to, że osoba, która ją cierpi, nie boi się samego miejsca, ale ograniczenia i niemożności opuszczenia lub wyczerpania się powietrza, które to miejsce reprezentuje.
Co zrobić, jeśli Twoje dziecko cierpi na klaustrofobię
Przed przypadkiem klaustrofobia dziecięca, musisz być bardzo ostrożny, unikając zminimalizowania zaburzenia. Wręcz przeciwnie, zaleca się zwracanie uwagi na dziecko i pomaganie mu przezwyciężyć strach, unikając drażnienia i bagatelizowania tego, co się z nim dzieje.
Jeśli dziecko musi jeździć windą lub przebywać na małej przestrzeni, spróbuj odwrócić jego uwagę, rozmawiając na inne tematy i używaj pozytywnych słów. Bardzo przydatne są również ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne, które pomogą maluchom pokonać ich lęki.
Gry to świetna aktywność, która pomoże Twojemu dziecku przezwyciężyć dziecięcą klaustrofobię. Możesz mu pomóc w zabawach w małych miejscach, np. Rozstawianiu namiotu lub zabawie kartonami, do których dziecko może się dostać. Wiele obaw dzieci wiąże się z obawami ich rodziców. Jeśli jesteś osobą przestraszoną, unikaj robienia komentarzy w obecności dziecka.
Jeśli mimo prób zauważysz, że dziecko ma przesadny lęk uniemożliwiający mu prowadzenie normalnego życia, najlepiej skonsultować się z psychologiem. Terapie behawioralne są często bardzo pomocne w przezwyciężaniu fobii i zaburzeń lękowych.