Nie jest tajemnicą, że wraz z przybyciem dzieci rodzice śpią gorzej i wiele rzeczy zmienia się w stylu życia, a jedną z nich jest sen. Rodzice odpoczywają mniej, niż gdyby nie mieli dzieci, bo maluchy domagają się zarówno dnia, jak i nocy ... a rodzice muszą być na dnie kanionu zarówno w jednym, jak i drugim miejscu.
Jednak po pewnych badaniach wyciągnięto wniosek, że fakt jest całkiem logiczny, ale należało go zweryfikować: ilość godzin poświęconych na sen i odpoczynek różni się w zależności od liczby posiadanych dzieci. Logika podpowiada, że im więcej dzieci masz, bo śpisz, ale badania pokazują coś przeciwnego ... Według badań ojcowie i matki 5 dzieci śpią więcej!
Według badań godziny odpoczynku kształtują się następująco:
- 1 dziecko: średni sen u ojców wynosi 8 8 godzin, a matek 9 godzin.
- Dwoje dzieci: średni sen ojców to 2'8 godzin, a matki 6'8 godzin.
- Dwoje dzieci: średni sen ojców to 3'8 godzin, a matki 6'8 godzin.
- Dwoje dzieci: średni sen ojców to 4'8 godzin, a matki 4'8 godzin.
- 5 dzieci: średni sen ojców wynosi 8 godziny, a matek 4 godzin.
To również pozostawia wiele wątpliwości, ponieważ społecznie rozumiane jest to, że zwykle matki śpią krócej, ale zgodnie z tymi danymi statystyki zaczynają się zmieniać w dzisiejszym społeczeństwie i teraz wydaje się, że matki śpią trochę więcej niż ojcowie. W celu przeprowadzenia tych badań wzięto pod uwagę nie tylko godziny odpoczynku w nocy, ale także godziny odpoczynku, które można było zrobić w ciągu dnia, takie jak krótkie drzemki lub chwile drzemki.
W rzeczywistości kobiety potrzebują więcej odpoczynku niż mężczyźni, ponieważ mają wielozadaniowy mózg, który potrzebuje więcej odpoczynku, aby dobrze funkcjonować.