Dojrzewanie: kiedy się zaczyna i jakie zmiany pociąga za sobą

Dojrzewanie to okres de życie, w którym dzieci stają się dorosłymi. Jest między okresem dojrzewania, rozumianym jako moment, w którym pierwszy przemiany ciałaoraz osiągnięcie dojrzałości społecznej, czyli nabycie odpowiedzialności prawnej.

W okresie dojrzewania zmienia się nie tylko ciało i wygląd fizyczny, ale także jesteśmy świadkami nabywania nowych umiejętności w zakresie relacje oraz stopniową i rosnącą dojrzałość psychoafektywną.

Dojrzewanie reprezentuje zatem proces odradzania się, który obejmuje ciało i umysł oferuje nasz konfigurator zakłada przejście (nie zawsze stopniowe) od niedojrzałości i społecznej zależności dzieciństwa do autonomii dorosłego życia. Ale kiedy zaczyna się ten etap życia? W jakim wieku zaczyna się okres dojrzewania? A jakich zmian powinniśmy się spodziewać?

Kiedy zaczyna się okres dojrzewania?

Nie ma z góry ustalonego i równego wieku dla wszystkich, istnieją również różnice w wieku rozpoczynania adolescencji między kobietami i mężczyznami. U chłopców zaczynają się pierwsze oznaki zmian cielesnych (powiększone jądra i penis, owłosienie łonowe i pod pachami). od 9 do 14 lat.

Z drugiej strony, dorastanie u kobiet (oznaką początku dojrzewania jest powiększenie odpowiadające sutkowi, guzikowi piersiowemu), występuje średnio około 10 lat, ale nie przed 8 lub najwyżej w ciągu 13. Po tej pierwszej fazie, w kolejnych miesiącach będziemy świadkami stopniowego rozwoju owłosienia, które pojawi się najpierw na kości łonowej, a następnie pod pachami. Wygląd ostry zapach potu o z małych pryszczy Jest to również część tej fazy zmian i może pojawić się nawet na rok przed rozwojem przycisk piersi u kobiet i powiększenie jąder u mężczyzn.

Ale jak długi jest ten okres? Chociaż stosunkowo łatwo jest określić wiek, w którym rozpoczyna się okres dojrzewania, wciąż mamy wiele niejasności co do jego terminu. Z fizycznego punktu widzenia okres dojrzewania kończy się w przybliżeniu od 18 do 20 latNie ma jednak zgody co do wieku, w którym kończy się ten etap życia, gdyż dla niektórych konieczne jest również uwzględnienie osiągnięcia niezależność ekonomiczna chłopca lub dziewczynki, do którego dociera się jednak znacznie później.

Jakie zmiany zachodzą w okresie dojrzewania?

Dla rodziców to znak coś się zmienia u twojego syna lub córki są one głównie związane z zachowaniem, ponieważ często wchodzą w interakcje z dziećmi, które (czasami) w pewnym momencie już nie rozpoznać . Zmienia się jednak również ciało i uruchamiane są różne przemiany, takie jak obniżenie tonu głosu czy pojawienie się włosów pod pachami iw okolicy łonowej.

Dojrzewanie charakteryzuje się zatem liczne zmiany fizyczne ale największa rewolucja to ta, która ma miejsce w jej obrębie mózgu . Badania przeprowadzone z wykorzystaniem funkcjonalnego rezonansu magnetycznego wykazały, że w tym okresie mózg jest bardziej plastyczny i przechodzi bardzo ważne przemiany.

Ale przejdźmy krok po kroku i zobaczmy dokładnie co dzieje się z ciałem nastolatka . U mężczyzn i kobiet zmiany przebiegają inaczej, dlatego dobrze jest rozróżnić zmiany cielesne okresu dojrzewania u mężczyzn i kobiet.

Dla niektórych ekspertów bowiem moment osiągnięcia niezależności ekonomicznej (wejście w świat pracy) musi być również brany pod uwagę, co często następuje później niż w przeszłości.

Zmiany w mózgu nastolatka

Jednak, jak wspomniano powyżej, wielka rewolucja to ta, która ma miejsce w nic nastolatka . Mózg jest narządem, który zmienia się przez całe życie, ale najważniejsze zmiany zachodzą w dwóch bardzo specyficznych momentach rozwoju:

1. podczas pierwsze tysiąc dni życia, okres, w którym powstają ogromne ilości połączeń (sieć synaptyczna) między komórkami mózgowymi (neuronami) a różnymi częściami mózgu, co stanowi podstawę uczenia się.
2. w okresie dojrzewania.

Główną cechą mózgu nastolatka jest jego zdolność do zmiany w odpowiedzi na środowisko, co osiąga się poprzez modyfikację sieć komunikacyjna które łączą różne części mózgu. Druga duża rearanżacja mózgu ma miejsce w okresie dojrzewania, charakteryzującym się głównie przycinaniem : to znaczy wszystko, co nie było używane w dzieciństwie, jest eliminowane. Na przycinanie wpływa rodzinne czynniki środowiskowe i prowadzi do bardziej trafnych linków przy użyciu kryterium „wykorzystaj lub strać”. To, co w kontekście, w którym żyje dziecko, jest uważane za istotne i ważne, zamiast tego jest wzmacniane przez tworzenie nowych połączeń.

Analizuj i korzystaj z pamięci

La szybka komunikacja między różnymi częściami mózgu, który jest wytwarzany w ten sposób, pozwala na lepszą umiejętność analizowania i zachować pamięć. Precyzja i jakość budowy połączeń decyduje o jakości uczenia się..

Jednak to specjalna plastyczność Jest to miecz obosieczny, ponieważ z jednej strony umożliwia nastolatkom poczynienie wielkich kroków w myśleniu, poczęciu i socjalizacji, z drugiej strony ten fragment czyni ich bardzo podatnymi na niebezpieczne zachowania.

Dzieje się tak, ponieważ układy mózgowe, które przechodzą największe zmiany w okresie dojrzewania, to te, które kontrolują poszukiwanie nagród, relacje y zachowania regulacyjne. Ale co to wszystko oznacza? Nasz mózg składa się z dwóch systemów: części, która kontroluje instynkty i emocje (układ limbiczny) oraz części, która pozwala nam zrozumieć, jak je kontrolować. instynkty/emocje trzymać się z dala od kłopotów (kora przedczołowa lub układ regulacyjny).

W okresie dojrzewania zdarza się, że oba systemy nie rozwijają się jednocześnie, ale najpierw dojrzewa i intensyfikuje wzmocniony w tym wieku układ limbiczny, instynktowny i emocjonalny , podczas gdy kora przedczołowa dojrzewa znacznie wolniej i to dojrzewanie kończy się dopiero niedawno. do 20 roku życia (czasami do 24 lat).

niebezpieczne zachowania

Nastolatki często mają nierozsądne i niebezpieczne zachowania, manifestacja myśli krótkiego zasięgu, a także związane z presją rówieśników (na przykład stanie na torach kolejowych, pokonywanie pociągu i poruszanie się samotnie w ostatniej chwili, eksperymentowanie z alkoholem i narkotykami, eksperymentowanie z seks bez dbałości o ochronę przed chorobami przenoszonymi drogą płciową lub niechcianą ciążą); Dzieje się tak, ponieważ potrzeba eksploracji nowych sytuacji nie jest dobrze uregulowana przez przepisy Corteza przedczołowy jeszcze nie jest dojrzały.

Zrozumieć naturalny proces rozwój mózgu pomaga nam zrozumieć, że podejmowanie ryzyka, poszukiwanie sensacji i wycofywanie się rodziców z rówieśników nie są oznakami problemów poznawczych lub emocjonalnych, ale są częścią dorastania. W rzeczywistości okres dojrzewania jest jednym z etapów życia większy potencjał twórczy . Dzięki procesom przebudowy mózgu i stresowi hormonalnemu myślenie w tym okresie życia, oprócz silnego nastawienia na eksplorację i związane z tym ryzyko, znajduje się u szczytu swoich zdolności poznawczych, które rozwijają się i wzmacniają kreatywność. I właśnie ta przemiana prowadzi do zakwestionowania wszystkiego, co znane i zdobyte czuć się wolnym być czymś innym.