Nie ma bardziej niszczycielskiego bólu niż ten spowodowany śmiercią dziecka. Wszyscy są tego świadomi i rozumieją ból rodziców w obliczu straty. Jednak gdy mówimy o śmierci dziecka podczas ciąży, porodu czy połogu, jest to zwykle pomijane i bagatelizowane, starając się jak najszybciej przywrócić rodziców do normalnego życia.
Po utracie ukochanej osoby przeszliśmy psychologiczny proces adaptacji zwany żalem. Mówimy o żalu ciążowym, gdy śmierć następuje w pierwszym i drugim trymestrze ciąży. Jeśli śmierć nastąpi w trzecim trymestrze ciąży, podczas porodu lub w ciągu kolejnych siedmiu dni, mówimy o żalu okołoporodowym.
Żal ciążowy, niezrozumiany żal
Normalną rzeczą związaną z utratą ukochanej osoby jest to, że rodzina otrzymuje wsparcie i zrozumienie. Smutek, płacz i pamięć są uważane za ważne. Jednak zarówno żałoba ciążowa, jak i okołoporodowa to zwykle smutek, z którym rodzice muszą się zmierzyć samotnie, zwłaszcza jeśli utrata ma miejsce w pierwszych tygodniach ciąży. Śmierć dziecka wydaje się być tematem tabu, o którym nikt nie chce rozmawiać. Coś, o czym można zapomnieć i przewrócić stronę.
Ale dla matek i ojców zmagających się z bólem po stracie nie jest to łatwe. Nie obchodzi ich, czy ich dziecko ma zaledwie kilka dni, tygodni czy miesięcy. Ponieważ od momentu, gdy zobaczyli pozytywny wpływ swojej ciąży, a nawet wcześniej, zaczęli już czuć się matkami i ojcami tego dziecka, rzutując na niego swoje złudzenia i nadzieje. Dlatego syn jest zawsze synem, a jego śmierć, niezależnie od wieku i wzrostu, jest druzgocącym przeżyciem.
Nikt nie jest przygotowany na śmierć, gdy oczekuje się życia. Kiedy całe szczęście i oczekiwania na przyszłość są nagle przerywane i ustępują miejsca nadmiernemu bólowi. Ból, z którym odważy się dzielić niewiele matek i ojców z obawy przed poczuciem niezrozumienia w środowisku, które zachęca ich do tworzenia czystej karty.
Matka, nie tylko musi stawić czoła śmierci swojego syna, ale także jego ból nie jest uzasadniony, Widzi, że nie jest normalny i musi żyć tak, jakby nic się nie stało. Dla rodziców nie jest to dużo łatwiejsze. Jeśli w przypadku kobiet ból jest strywializowany, to w przypadku mężczyzn, którzy nie przeszli tego procesu na własnym ciele, ich smutek jest jeszcze mniej uzasadniony.
Rodziny, które przechodzą poronienie lub utratę ciąży, cierpią nie tylko za dziecko, którego nie poznały. Cierpią, ponieważ ich syn, którego pamięć pozostanie niezatarta w ich sercach, nie istnieje dla reszty świata. Ponieważ kiedy ciało prosi ich o płacz, krzyczenie lub złość na człowieka i boskość, są postrzegani jako dziwne stworzenia. Ponieważ kiedy mogą zebrać się na odwagę, by porozmawiać o swoim bólu, większość ludzi zmienia temat lub bagatelizuje go.
Mimo wszystko matki i ojcowie, którzy stracili swoje dzieci, muszą przejść przez niewidzialną żałobę społeczeństwa. Zaprzeczony żal, który oprócz tego, że czują się niezrozumiani, może sprawić, że poczują się winni z powodu złego samopoczucia emocjonalnego. Nie mogą zrozumieć, dlaczego, jeśli wszyscy uważają to, co im się przydarzyło, za coś nieistotnego, są tacy źli i nie są w stanie tego przezwyciężyć.
Jak rodzina i przyjaciele mogą pomóc rodzicom w utracie dziecka?
Zrozumienie etapów żałoby.
Pojedynek to naturalny proces, niezbędny do zaakceptowania straty i powrotu do normalnego życia. Jego czas trwania jest zmienny, a także sposób, w jaki każda osoba go doświadcza. Składa się z szeregu uczuć, chociaż nie zawsze są one podawane w całości lub w tej samej kolejności.
Odmowa: Niektórzy ludzie, słysząc wiadomość o śmierci lub przyszłej śmierci swojego dziecka, wpadają w szok i Zachowują się tak, jakby to, co słyszą, nie było prawdą. Jest to mechanizm obronny pozwalający radzić sobie z bólem spowodowanym tak traumatycznym wydarzeniem.
Wściekłość lub uczucie złości nie rozumiejąc przyczyny utraty: To jest etap, na którym zwykle poszukuje się sprawców lub przyczyn śmierci dziecka. To normalne, że złość się na personel medyczny, na członków rodziny, na dziecko, a nawet na siebie.
Negocjacja: Na tym etapie chodzi o porozumienie się z samym sobą, z otoczeniem lub z „wyższymi mocami” spróbuj znaleźć rozwiązanie tego, co się stało. Chociaż racjonalnie wiadomo, że jest to niemożliwe.
Smutek: W tym czasie rodzice zacznij być świadomy rzeczywistości mogą pojawić się objawy depresyjne lub niepokój. Jest to etap przejściowy, niezbędny do późniejszej akceptacji straty.
Przyjęcie: Przyjmuje się, że strata jest nieodwracalna. Rzeczywistość widziana jest z innej perspektywy, że chociaż nie przynosi szczęścia, to daje poczucie spokoju. Spokój tego etapu oferuje możliwość powrotu do życia pomimo nieobecności.
Uznanie i potwierdzenie swoich uczuć.
Konieczne jest, aby rodzina, przyjaciele i profesjonaliści, którzy towarzyszą parze podczas utraty, pozwolili im na to wyrażaj swoje emocje, nie bagatelizując swoich uczuć ani nie trywializować sytuacji. Nigdy nie powinniśmy zachęcać rodziców w żałobie do unikania tych emocji, ponieważ zaprzeczalibyśmy ich bólowi i zapobiegalibyśmy rozwinięciu naturalnego i zdrowego żalu.
Słuchając tego, co mają nam do powiedzenia.
Bez przerywania, bez wypowiadania fraz, które minimalizują znaczenie tego, co się z nimi dzieje.
Bycie empatycznym i wyrozumiałym.
Trudno odczuć choćby ułamek bólu odczuwanego przez rodziców, którzy stracili dziecko, ale możemy spróbować postaw się na ich miejscu i zastanów się, jak byśmy się czuli w tej sytuacji. W ten sposób możemy lepiej zrozumieć, jak się czują i lepiej im towarzyszyć.
Unikanie niefortunnych zwrotów.
Komentarze typu „nie martw się, jesteś jeszcze bardzo młody”, „możesz mieć więcej dzieci”, „byłeś bardzo mały, jeszcze nie zostałem ukształtowany”, „lepiej teraz niż później”, zraniony w głębi dusza pary, która poniosła stratę i nie robi nic innego minimalizowanie dla nich sytuacji jest ogromnie bolesne.
Towarzyszący.
Czasami nie trzeba nic mówić, sama obecność i danie rodzicom do zrozumienia, że jesteśmy przy tym, czego potrzebują, warte jest tysiąca słów. Możemy zaoferować im ramię do płaczu, słuchania lub trzymania się emocjonalnie. Możemy również wykonywać zadania, które sprawiają, że codzienne czynności stają się bardziej znośne, takie jak gotowanie, zakupy, sprzątanie itp.
Jak mogą pomóc pracownicy służby zdrowia?
Dając im trochę czasu w samotności.
Jest bardzo prawdopodobne, że po otrzymaniu wiadomości rodzice są w szoku. Więc zamiast przytłaczać ich procedurami i informacjami technicznymi. Ideałem byłoby zostaw im trochę czasu w spokoju, aby mogli się zasymilować i zrozumieć, co się z nimi dzieje.
Oferowanie rzetelnych informacji i w prostych słowach.
Personel powinien poinformować parę o tym różne możliwe procedury w zależności od konkretnej sytuacji, (postępowanie w oczekiwaniu, łyżeczkowanie, indukcja itp.). Ponadto ważne jest również, aby rodzice otrzymywali informacje o różnych opcjach zarządzania wzrostem mleka, jeśli zaistnieje taka sytuacja.
Pozwalając im nie spieszyć się.
Para nie musi od razu podejmować decyzji. W większości przypadków nie jest to sytuacja awaryjna i decyzje mogą poczekać, aż rodzice będą gotowi wziąć je.
Umożliwienie towarzyszenia rodzicom
W czasie tak traumatycznym jak śmierć dziecka w trakcie całego procesu towarzyszyć komuś, komu ufaszmoże być bardzo pomocne dla rodziców.
Unikanie zabierania rodziców na oddział położniczy.
Dla matki i ojca zmagających się z utratą dziecka dotarcie do miejsca, w którym wszystkie rodziny rodzą dzieci, a ich ramiona są puste, może być bolesne. Trzeba faworyzować, że po przegranej para wchodzi na teren inny niż strefa położnicza a jeśli to możliwe, w pokoju jednoosobowym, gdzie będą mogli cieszyć się spokojem i prywatnością.
Ułatwienie rodzicom zobaczenia i pożegnania się z dzieckiem.
Możliwość nadania dziecku twarzy i zmaterializowania jego egzystencji sprzyja opracowaniu żałoby ze strony rodziców. Dlatego ważne jest, aby ośrodek zdrowia włożył wszystkie oznacza, że matka i ojciec mogą zobaczyć i odrzucić swoje dziecko Jeśli chcą.
Unikanie obraźliwych nazw.
Zawsze unikaj używania nazw takich jak płód, odpady lub odpady biologiczne. Nie zapominajmy o tym mówimy o zmarłym synu rodziców złamanych żalem. Jeśli dziecko ma imię, dobrym pomysłem może być jego użycie. Zapewni rodzicom poczucie bliskości i szacunku dla dziecka.
Zachęcające do badań, które mogą określić przyczynę straty.
Być może nie ma powodów medycznych, ale ważne będzie, aby rodzice wykluczyli różne przyczyny, które mogły doprowadzić do utraty. W obliczu tak bolesnego wydarzenia wiele rodzin potrzebuje znać przyczynę śmierci swojego dziecka.
Dla rodziców utrata dziecka to trudny czas, który na zawsze pozostanie w ich pamięci. Po otrzymaniu wiadomości o śmierci dziecka czekają ich miesiące lub lata żalu, wzlotów i upadków oraz nawrotów. Wsparcie środowiska i innych rodziców, którzy przeszli przez to samo, jest niezbędne. Ważne jest, aby rodzice o siebie dbali i rozpieszczali. Chodzenie na spacer, wykonywanie przyjemnych czynności i słuchanie własnego ciała może uczynić ten proces bardziej znośnym. Również odprawianie rytuałów, listów pożegnalnych, skrzynek pamięci, albumów ze zdjęciami to czynności, które pomagają przetworzyć stratę. Z biegiem czasu i Choć z początku wydaje się to niemożliwe, nadejdzie dzień, kiedy odnajdą spokój i znów będą mogli się uśmiechnąć.