Kiedy masz jasna i zwięzła diagnoza i wiesz, że Twoje dziecko ma astmę, pierwszą rzeczą, o którą zadajesz sobie pytanie, jest to, co powinieneś zrobić, aby zapobiegać i kontrolować astmę. Tutaj wyjaśnimy serię zalecenia, których możesz przestrzegać, aby nim sterować.
Przekonasz się, że pomimo tego, że jest to najczęstsza z przewlekłych chorób wieku dziecięcego, jest to, jak każdy przewlekły problem, kwestia rutyny i kontroli.
Krótkie podsumowanie astmy
Astma to choroba zapalna, która atakuje śluz pokrywający oskrzela. To powoduje stan zapalny, powodując zwężenie lub zamknięcie oskrzeli i utrudniając oddychanie.
Istnieje kilka czynników wyzwalających ataki astmy:
- Alergeny, takie jak roztocza, sierść lub sierść zwierząt, pyłki, karaluchy lub pleśń.
- Naprężenie.
- Intensywne ćwiczenia fizyczne.
- Silne emocje.
- Silne lub drażniące zapachy, dym tytoniowy ...
Najczęstsze objawy astmy to:
- Kaszel i krztuszenie się.
- Gwizdki w klatce piersiowej lub gwizdki.
- Szybki lub nieregularny oddech.
- Ucisk w klatce piersiowej.
- Niespokojny sen.
- Nietypowe zmęczenie i cienie pod oczami (z powodu złego snu).
- Oczyszczanie gardła
Znaczenie przepisanego leczenia
Najważniejszą rzeczą, aby uniknąć ataku astmy, jest przestrzeganie przepisanego leczenia co do litery. Musimy ufać kryteriom naszego lekarza i postępować zgodnie z jego instrukcjami. To on najlepiej zna stan naszego syna i gdzie może być jego choroba.
Zawsze musisz mieć pod ręką leki ratunkowe, na wypadek, gdyby spowodowały je jakieś nieuniknione okoliczności.
Co to jest pikflometr i do czego służy?
Jest to przenośne i ręczne urządzenie, które służy do pomiaru ilości powietrza dostającego się do płuc. Jest to obiekt używany do określenia, czy astma jest pod kontrolą. Celem To urządzenie ma na celu wskazanie, czy drogi oddechowe są zwężone lub czy są w normalnym stanie.
Dzięki temu elementowi kontrolnemu lekarzowi znacznie łatwiej jest znaleźć odpowiednie leczenie dla konkretnego typu astmy. Ponieważ możesz zapisywać wyniki i rejestrować, kiedy, dlaczego i w jakim stopniu kryzysy są wywoływane. Jeśli potrzebujesz pewnego rodzaju leku rozszerzającego oskrzela, jeśli lepiej jest użyć sprayu lub nebulizatora ... To wszystko, co lekarz ustali na podstawie badań Twojego dziecka, im więcej szczegółów podasz, tym lepiej.
Wytyczne dotyczące zapobiegania kryzysom
- Regularne ćwiczenia fizyczne: Chociaż intensywne ćwiczenia mogą wywoływać napady, regularne ćwiczenia aerobowe pomagają poprawić czynność dróg oddechowych, pomagając zmniejszyć intensywność napadów.
- Kontrolowanie stresu: Jak już powiedzieliśmy, silne emocje lub stres są wyzwalaczami ataków astmy. Jest więc jasne, że powinniśmy unikać takich sytuacji w jak największym stopniu.
- Stwórz możliwie jak najczystsze środowisko od alergenów: Nie oznacza to, że Twoje dziecko nie może mieć zwierząt, to znaczy, że będzie musiało być odpowiednim zwierzakiem. Są rasy kotów, psów czy szczurów, które są całkowicie łyse, można też wybrać andaluzyjskiego turka lub spaniela, czy charta, które są tymi, które produkują najmniej alergenów, które są tolerowane przez wielu astmatyków i alergików. Należy również regularnie odkurzać i na bieżąco utrzymywać porządek w domu.
- Powinieneś także chronić dom przed silnymi zapachami: Oznacza to, że powinieneś używać środków czyszczących, które nie mają silnych zapachów, takich jak amoniak lub wybielacz. Zapomnij też o zbyt pachnących odświeżaczach powietrza. Powinieneś starać się, aby Twój dom pachniał jak najbardziej neutralnie.
- Twój dom musi być w 100% wolny od dymu tytoniowego: Nie należy palić ani pozwalać nikomu palić w domu lub w pobliżu dziecka. Należy również zachować ostrożność, ponieważ dym pozostaje zaimpregnowany we włosach i ubraniach, może to być przyczyną kryzysu.