Życie bardzo się zmieniło w ostatnich latach, a nowe technologie, takie jak telefony komórkowe, są częścią życia codziennego. W wielu przypadkach są nadużywane a nawet tworzą uzależnienie.
Termin phubbing stał się popularny w ostatnich latach w społeczeństwie. To nic innego jak ignorowanie kogokolwiek przed nami i zwracanie większej uwagi na ekran telefonu komórkowego.
Co to jest phubbing
Słowo pochodzi z Wielkiej Brytanii i pochodzi z połączenia dwóch słów, takich jak puts i snubbing (ignoruj). Coraz częściej dzieci, młodzież i dorośli siedzą obok innych ludzi i ignorują ich z powodu własnego telefonu komórkowego. Świadomość istnienia różnych sieci społecznościowych przez cały czas powoduje zaniedbanie innych działań, takich jak czatowanie i rozmawianie z innymi ludźmi.
Phubbing u dzieci i młodzieży
Widok dzieci i nastolatków całkowicie pochłoniętych przed ekranem monitora jest zupełnie normalnym zjawiskiem przenośny y całkowicie unikając otoczenia. Nie tylko ignorują swoją rodzinę, ale także całkowicie ignorują własnych przyjaciół. Dzieci i młodzież prawie nie wchodzą w interakcje i wolą spędzać wiele godzin przed ekranem telefonu komórkowego. Jest to o wiele poważniejsze, niż mogłoby się na początku wydawać, i polega na tym, że w perspektywie średnioterminowej może powodować poważne zaburzenia psychiczne.
Relacje społeczne są niezbędne między ludźmi i nie można ich zastąpić rozmową w WhatsApp. Z biegiem czasu uzależnienie to spowoduje opóźnienie rozwoju społecznego i emocjonalnego dzieci i młodzieży.
Konsekwencje phubbingu
Kwestia phubbingu jest na tyle poważnym problemem, że należy go wziąć pod uwagę, dlaczego rodzice powinni podjąć działania w tej sprawie i uniemożliwić dziecku ucieczkę z realnego świata dzięki własnemu telefonowi.
Wyżej wymieniony phubbing ma szereg konsekwencji:
- Generuje uzależnienie.
- Nie nawiązując relacji społecznych, dziecko bardziej wycofuje się do swojego świata i staje się bardziej nieśmiałe.
- W szkole są słabe wyniki.
- Wzrost niektórych problemów psychicznych, takich jak lęk lub depresja.
- Zaniedbanie bezpośredniej komunikacji nawet z własną rodziną.
W związku z tym konieczne jest siedzenie z dziećmi i powiedz im o zagrożeniach, jakie może spowodować nadmierne używanie telefonu komórkowego. Ważne jest, aby dzieci mogły spokojnie rozmawiać o swoich uczuciach i emocjach. Eksperci radzą, aby dzieci zostawiały swój telefon komórkowy na część czasu i przeznaczały go na wykonywanie różnych czynności na świeżym powietrzu.
Jak uniknąć phubbingu
Istnieje szereg wskazówek i wskazówek, które pomogą Twojemu dziecku nie polegać nadmiernie na telefonie komórkowym. Pamiętaj, że rozmowa z dzieckiem jest ważna i spróbuj wzmocnić więź między nimi:
- Są chwile do spędzenia z rodziną, więc dobrze, aby podczas nich dziecko zostawia telefon w innym pokoju lub jest wyłączony.
- Rodzice powinni zawsze odpowiadać za ustawienie czasu który musi znajdować się przed telefonem komórkowym.
- Nie zostawiaj telefonu komórkowego na stole podczas jedzenia lub kolacji.
- Podczas pracy szkolnej dziecko nie powinno mieć telefonu komórkowego w swoim pokoju.
- W przypadku pobytu u rodziny lub znajomych, dziecko nie powinno mieć telefonu komórkowego.
- Idąc spać ważne jest, aby wyłączyć telefon i nie używaj go do następnego ranka.
Ostatecznie, phubbing to dość poważny temat, którego rodzice powinni unikać. Nie można pozwolić dziecku cały czas znajdować się przed ekranem smartfona. Przez cały czas należy zachęcać do bezpośredniej komunikacji i nawiązać relacje społeczne.