Uśmiech to jedna z najważniejszych cech człowieka, jedna z cech, które sprawiają, że człowiek jest mniej lub bardziej charyzmatyczny. Poprzez uśmiech możesz okazywać wszelkiego rodzaju uczucia, przywiązanie, przywiązanie, współczucie lub wsparcie. Otrzymanie uśmiechu od osoby, znanej lub nieznanej, może pomóc Ci zmienić negatywny nastrój.
Z tych wszystkich i wielu innych powodów bardzo ważne jest, aby w rodzinach istniał uśmiech. Dzieci są zdolne do odczuwania i odbierania negatywności, którą przekazuje dorosły, zwłaszcza od swoich rodziców. Każdy ma problemy, złe dni, kiedy wszystko, co chcesz robić, to iść do łóżka i nie widzieć nikogo innego. Ale dzieci nie powinny żyć w napiętym i negatywnym środowisku, uśmiechy są fundamentalną częścią ich rozwoju.
Dziś Światowy dzień uśmiechudzień poświęcony radości, życzliwości i serdeczności. Ten upamiętniający dzień aktu tak naturalnego jak uśmiech ma na celu uświadomienie ludziom na całym świecie, jak ważny jest uśmiech, wywołuje efekt terapeutyczny u ludzi.
Dzieci muszą żyć w atmosferze szczęścia
Jednym z najlepszych wrażeń w życiu świeżo upieczonego rodzica jest pierwszy uśmiech Twojego dziecka. W uśmiechu małego chłopca jest coś uzdrawiającego, który sprawia, że zapominasz o zmęczeniu i problemach. Śmiech dzieci bawiących się i cieszących się dzieciństwem przywołuje te dni niewinności, w których wszystkie Twoje obowiązki polegały na zabawie i zabawie.
Do najważniejszych zadań ojców i matek należy zapewnić szczęśliwe środowiskogdzie obfitują uśmiechy, śmiech i śmiech. Bo dla dziecka nie ma nic ważniejszego niż dzielenie się szczęśliwymi chwilami z rodziną.
Uśmiechy mogą poprawić zdrowie Twojej rodziny
Uśmiech jest wrodzony, jest częścią mimowolnych działań człowieka. Wszyscy ludzie mają możliwość dokonania tego prymitywnego aktu, chociaż czasami z powodu okoliczności stopniowo zanika. Dzieci uśmiechają się coraz rzadziej, prawie nie mają na to czasu między tak wieloma obowiązkami i obowiązkami. Możesz pomyśleć, że taki prosty gest może nie mieć takiego znaczenia dla zdrowia, ale istnieją badania naukowe, które potwierdzają to stwierdzenie:
- Uśmiech pomaga rozwinąć empatię. Empatia jest to jedna z najważniejszych cech w zakresie rozwoju umiejętności społecznych.
- Śmiech pomaga wzmocnić układ odpornościowy. Śmiech zwiększa produkcję limfocytów T we krwi, a tym samym zwiększa natlenienie.
- Poprawia funkcję układu limfatycznego. Pomaga w eliminacji toksyn, a tym samym zmniejsza możliwość wystąpienia alergii i chorób układu krążenia.
- Pomagają ci się zrelaksować. Śmiech powoduje uwolnienie endorfin, które są hormonami wytwarzanymi przez organizm w celu zapewnienia dobrego samopoczucia, relaksu i szczęścia.
Śmiej się każdego dnia, zarażaj swoje dzieci i śmiej się jak rodzina
Nawet jeśli nie masz na to ochoty, nawet jeśli musisz wymusić uśmiech i sprowokować fałszywy śmiech, mózg nie rozróżnia szczerego śmiechu od tych, które nie są. Twój mózg automatycznie zacznie uwalniać te substancje chemiczne, które wywołują uczucie szczęścia. W ten sposób uzyskasz ten sam efekt na swoich dzieciach, uwalniając napięcia i tworząc szczęśliwe rodzinne chwile i wspomnienia.
Dziś jest dzień uśmiechu, nie przegap okazji, by uśmiechać się do ludzi, których w codziennym życiu będziesz przechodzić na ulicy. Może twój uśmiech jest lekarstwem, którego potrzebowała dusza od osoby, która go otrzymała, ponieważ nie ma nic bardziej wdzięcznego niż sam uśmiech. Skorzystaj z tego i każdego dnia, aby celebrować serdeczność i dobry humor.
Uśmiechnij się do swoich dzieci i ciesz się życiem w rodzinie, z przyjaciółmi i z ludźmi wokół ciebie.