Doula to postać, która zyskuje na popularności na całym świecie. Nie chodzi jednak o nowy zawód czy modę. Od czasów starożytnych, wiedza o różnych aspektach kobiecości była przekazywana od matek do córek lub między kobietami z tej samej rodziny lub plemienia. Dziewczęta dorastały obserwując, jak inne kobiety rodzą, karmią piersią i wychowują dzieci. Kiedy zostały matkami, towarzyszyły im inne kobiety z ich otoczenia, które oferowały im wsparcie, zaspokajające ich potrzeby fizyczne i emocjonalne.
A doula to nic więcej ani mniej niż to. Kobieta z wykształceniem i doświadczeniem w różnych procesach macierzyńskich, która towarzyszy innym kobietom, zapewniając wsparcie emocjonalne na wszystkich etapach macierzyństwa. Doula nie wykonuje żadnych zadań klinicznych, ale zapewnia ciągłe wsparcie emocjonalne i informacje kobietom i ich rodzinom podczas ciąży, porodu i połogu. Towarzyszą także innym procesom, takim jak przedkoncepcja czy utrata ciąży.
Jakie szkolenie ma doula?
Jest wiele szkoleń, trwających około jednego roku, prowadzonych przez profesjonalistów z różnych dziedzin związanych z macierzyństwem. Ale żadna z tych formacji nie jest oficjalnie regulowana. Istnieją takie skojarzenia jak Hiszpańskie Stowarzyszenie Doulas, które kierują się rygorystycznym kodeksem etycznym i komitetem dobrych praktyk, aby zagwarantować dobre praktyki swoim członkom.
W większości formacji doula zdobywa niezbędną wiedzę na temat różnych aspektów fizjologicznych i emocjonalnych związanych z różnymi etapami macierzyństwa. Ale nie wolno nam o tym zapominać, jak mówi Michel Odent, „Wartość douli tkwi w tym, kim ona jest, a nie w tym, co wie lub robi”. I chodzi o to, że aby towarzyszyć kobiecie w tak kluczowych i delikatnych etapach, jak ciąża, poród lub utrata ciąży, doula musi posiadać szereg cech, takich jak aktywne słuchanie, empatia i szacunek, a także wykonać pracę wewnętrzną przezwyciężenia własne lęki i słabości, aby nie wypływały na powierzchnię w momencie akompaniamentu. Doula również wie, rozpoznać potrzeby każdej kobiety i dostosować się do macierzyństwa, które towarzyszy każdej chwili.
Wiele douli ma również inne szkolenia lub zasoby, które mogą wykorzystać w swojej pracy. Jednak ważne jest, aby kobiety zostały poinformowane, że to dodatkowe szkolenie nie jest częścią ich pracy jako doula, aby nie było pomyłki co do umiejętności zawodowych. Misją douli jest towarzyszenie matce i wspieranie jej, szanując ją w podejmowanych przez nią decyzjach. Doula może udzielić matce informacji, ale ona nie dąży do określonego rodzaju macierzyństwa, raczej to kobieta decyduje, a doula towarzyszy jej z empatii i szacunku.
Jak doula może ci pomóc?
Doula oferuje Ci towarzyszenie i ciągłe wsparcie emocjonalne na każdym etapie macierzyństwa, na którym o to poprosisz. Doula nie jest pracownikiem służby zdrowia, jej misją jest zapewnienie matce przestrzeni wolnej od osądów, opinii i oczekiwań, aby mogła przeżyć swoje macierzyństwo w wybrany przez siebie sposób. Doula jest i jest obok kobiety, szanując jej życzenia i decyzje.
Podczas ciąży
Możesz porozmawiać z doulą o swoich obawach lub oczekiwaniach dotyczących macierzyństwa. Doula udzieli Ci niezbędnych informacji o ciąży lub różnych opcjach porodu, dzięki czemu możesz podejmować świadome decyzje. Wspólnie możecie przygotować plan porodu, aby skonsultować się z położną lub ginekologiem.
Podczas dostawy
Towarzyszy ci z dyskrecją i szacunkiem wsparcie i wsparcie emocjonalne. Upewnij się, że Twoje życzenia są respektowane, gdy tylko jest to możliwe, i pomóż stworzyć odpowiednie środowisko dla Ciebie i Twojego dziecka.
Po urodzeniu
Czasami powrót do domu i przebywanie sam na sam z dzieckiem może być trudne. Czasami pojawiają się komplikacje podczas karmienia piersią lub po prostu sytuacja przytłacza. Doula oferuje ci wsparcie emocjonalne i logistyczne, informacje i słuchanie, pomagające potwierdzić swoje uczucia i emocje.
W okołoporodowych stratach ciążowych
Doula towarzyszy Ci, słucha Cię, wczuwa się w Ciebie i szanuje Cię. Oferuje ci swoją bezwarunkową miłość i wsparcie tak długo, jak jej potrzebujesz.
Jakie są korzyści z posiadania douli?
W latach siedemdziesiątych dr Klaus i Kennell przeprowadzili pionierskie badanie dotyczące obecności douli podczas porodu. Badanie to zostało przeprowadzone w szpitalu publicznym w Gwatemali, przy wysokim wskaźniku urodzeń, cięciach cesarskich i kosztach leków. Badanie polegało na losowym przydzieleniu kobiet rodzących do towarzystwa innych kobiet, które były już matkami. Pozostałymi kobietami opiekował się personel medyczny zgodnie z protokołem szpitalnym. Wynik był taki kobiety w towarzystwie innych matek wymagały znacznie mniej interwencji niż te, którym towarzyszył personel medyczny. To badanie zostało później powtórzone w Teksasie i wyniki były podobne.
Zalety douli w liczbach
Według danych zebranych w badaniu Doula robi różnicę, opublikowany w Mothering Magazine, marzec-kwiecień 1998), obecność douli może oznaczać:
- 50% redukcja cięć cesarskich
- 25% krótsza dostawa
- 60% mniej żądań zewnątrzoponowych
- 40% mniejsze użycie syntetycznej oksytocyny
- 30% mniejsze użycie środków przeciwbólowych
- 40% mniejsze użycie kleszczy
- Mniej lęku i depresji poporodowej.
- Zwiększona więź z dzieckiem.
- Większa satysfakcja (71% przypadków w porównaniu do 30% badanych przypadków, w których nie występowała doula).
- Zwiększone prawdopodobieństwo udanego karmienia piersią (52% vs 29%).
Inne badania i recenzje, które wykazały korzyści z posiadania douli
W 2012 r. Orzekła WHO wpływ i korzyści ciągłego monitorowania podczas porodu. W 2013 a Raport Cochrane doszli do wniosku, że najkorzystniejsze wydaje się ciągłe wspieranie kobiety podczas porodu przez osobę spoza środowiska zdrowotnego lub rodzinnego. W tym samym roku badanie z Journal of Perinatal Education, powtórzył korzyści płynące z obecności douli. Ostatnio American College of Obstetricians and Gynecologists poparł zalety douli podczas porodu.
Doula to postać, która obecnie powraca, aby zaspokoić zapotrzebowanie na wsparcie, jakie oferowały niegdyś sieci kobiet. Ich obecność pomaga kobietom zrozumieć ich emocje w obliczu rewolucji, jaką jest bycie matką. Celem doula nie jest to, że matka ma określony typ macierzyństwa, ale dostosować się i być po stronie różnych oddziałów położniczych, którym towarzyszy.