Dzieci z celiakią, jak nauczyć je dbania o siebie? Trudne zadanie dla rodziców, którzy chcą zachować zdrowie swoich pociech. Zadanie niewątpliwie nie jest łatwe, ponieważ istnieje świat pokus. Stopniowo dzieci muszą nauczyć się dbać o siebie, aby uniknąć fizycznego dyskomfortu. Oczywiście nie jest to łatwe, gdy inne dzieci mogą jeść, co chcą.
Na początku zadanie jest trudne: proszenie małego dziecka, aby nie jadło cukierków lub ciastek, jest bardzo trudne. Cel nie zostaje osiągnięty z dnia na dzień, ale uczenie się musi następować coraz częściej, aby dzieci z celiakią były świadome swoich potrzeb.
Celiakia u dzieci
Celiakia, znana również jako enteropatia wrażliwa na gluten, jest chorobą, która pojawia się w wyniku nietolerancji glutenu na układ odpornościowy. Jest pochodzenia genetycznego i dlatego jest wiele dzieci z celiakią. Choroba wywołuje stan zapalny błony śluzowej jelita cienkiego w następstwie wspomnianej nietolerancji.
Celiakia może dotyczyć zarówno dzieci, jak i dorosłych, chociaż częstość występowania jest wyższa u kobiet, a stosunek waha się od dwóch przypadków u kobiet do każdego przypadku u mężczyzn. W przypadku dzieci z celiakią, jak nauczyć je dbania o siebie Ma to kluczowe znaczenie, ponieważ od nich będzie zależało, czy wejdą w kontakt z tym, co ich boli i powoduje stan zapalny. W ciężkich przypadkach choroba może być poważna, ponieważ stan zapalny może spowodować uszkodzenie jelita cienkiego, utrudniając w ten sposób wchłanianie Witaminy, minerały i składniki odżywcze.
Co to jest gluten
Gluten to złożone białko, które występuje w ziarnach różnych zbóż: pszenicy, jęczmienia, żyta i owsa. Dlatego etykieta żywność odpowiednia dla osób z celiakią „Bez TACC” (pszenica, owies, jęczmień, żyto). Oprócz tych specyficznych zbóż, dzieci z celiakią nie powinny również stykać się ze starymi i hybrydowymi odmianami tych zbóż: orkisz, kamutR, pszenżyto, tritordeum.
Zadanie edukacyjne, które muszą wykonać rodzice tych maluchów, wcale nie jest łatwe. Gluten jest obecny w dużej części produktów mącznych i piekarniczych, ciast, ciastek, makaronów i płatków śniadaniowych. Ponadto często występuje również w większości produktów przemysłowych, ponieważ zarówno gluten, jak i skrobie pochodzące ze zbóż z glutenem są używane jako zagęszczacze lub są używane do tworzenia smaków i aromatów, jako wsparcie dla innych składników. ¿Jak uczyć dzieci z celiakią, jak dbać o siebie?
Opieka nad dziećmi z celiakią
Pierwszą rzeczą do rozważenia jest diagnoza. Istnieją pewne typowe objawy, takie jak między innymi słaby apetyt, utrata masy ciała, wymioty, ból brzucha, biegunka, łamliwe włosy, drażliwość i wzdęcia. Po wykryciu problemu konieczne jest kompleksowe leczenie, które obejmuje zarówno aspekty fizyczne, jak i psychospołeczne.
Jedynym sposobem leczenia jest dożywotnia ścisła dieta bezglutenowa. To jest kluczowe uczyć dzieci z celiakią, jak dbać o siebie od najmłodszych lat, aby ich dieta stała się codziennym nawykiem. W tym sensie ważne jest osiągnięcie płynnej komunikacji między rodzicami a dziećmi, aby maluchy zrozumiały chorobę. Ważne jest również, aby nauczyli się odróżniać pokarmy zdrowe od tych, które powodują, że czują się źle. W pewnym wieku najlepszą rzeczą dla dzieci z celiakią jest to, że potrafią już rozróżnić wyżej wymienione produkty, czytając etykiety, aby wybrać produkty, które są dla nich dobre.
Dla lepszej integracji zaleca się, aby rodzina miała wspólne menu podczas obiadu lub kolacji. To dla ciebie świetny sposób uczyć dzieci z celiakią, jak dbać o siebie Naturalny sposób. Innym ważnym aspektem jest to, że dzieci z celiakią mogą nauczyć się przestrzegać diety bezglutenowej, ale jest ona również zbilansowana i zawiera żywność bogatą w składniki odżywcze, minerały, białka itp.
Inna forma uczyć dzieci z celiakią, jak dbać o siebieOrganizuje się je przed wyjściem, aby zawsze mieli pod ręką zdrowy posiłek, gdy są na wycieczce lub w szkole. Rodzinne gotowanie jest również nawykiem, który pomaga tym maluchom w naturalny sposób zaakceptować chorobę.