Inteligencja emocjonalna to taka, do której się odnosi zdolność człowieka do rozpoznawania emocji, akceptuj uczucia i zarządzaj nimi. To znaczy ludzka zdolność bycia świadomym uczuć i emocji, które pozwalają nam wchodzić w interakcje w społeczeństwie. Od kilku lat przywiązuje się dużą wagę do tego aspektu, zwłaszcza w rozwoju najmłodszych.
Dzieci są jak gąbki, chłoną wszystko, co się dzieje i co jest wokół nich pokazywane. Możesz wpływać na nich w pozytywny sposób, pracując i rozwijając wszystkie swoje umiejętności do maksimum. Nie oznacza to, że wszystkie dzieci muszą się rozwijać na tym samym poziomie, wręcz przeciwnie. Oznacza to, że każde dziecko ma swoje zdolności i to w nich musi pracować.
Jak inteligencja emocjonalna może pomóc dzieciom
Jako matka lub ojciec masz możliwość kierowania ścieżką i przyszłością swojego dziecka oraz rozwijania jego inteligencji emocjonalnej. Dziecko będzie mogło nabrać szeregu nawyków, dzięki którym będzie w stanie osiągnąć lepsze samopoczucie emocjonalne, na przykład:
- Będzie wiedział lepiej rozpoznaj swoje uczucia a innych będzie to osoba empatyczny
- Nauczysz się wyrażać swoje emocje
- Będzie miał silna osobowość, nie zostanie porwany przez innych
- Rozwiniesz umiejętność przyznaj się do swoich błędów, oprócz nauki ich poprawiania
- Może skoncentruj się na pozytywachzamiast nadawać zbyt dużą wartość temu, co nie jest
Gry rozwijające inteligencję emocjonalną
Dzieci uczą się juego i zajęcia rekreacyjne, dlatego tutaj oferujemy kilka prostych gier, abyś mógł praca w domu inteligencja emocjonalna twoich dzieci.
Pomaluj muzykę
Muzyka ma zdolność wywoływania emocji, nie na próżno, coraz częściej muzykoterapia jest stosowana w leczeniu różnych patologii. Z drugiej strony rysowanie i malowanie to metoda, za pomocą której dzieci wyrażają swoje emocje. Dołączając do tych dwóch dyscyplin, sprawisz, że Twoje dziecko się nauczy narysuj wszystko, co przekazuje ci muzyka.
To świetne ćwiczenie do pracy nad inteligencją emocjonalną dzieci. Przygotuj papier i różne style muzyczne, zmień rytm, melodię i styl muzyczny. Maluchy będą musiały malować na papierze, wszystko, co sprawia, że czują piosenkę, którą słyszą. Dzięki tym informacjom będziesz mógł dowiedzieć się znacznie więcej o osobowości swoich dzieci.
Domino emocji
Możesz stworzyć tę grę samodzielnie lub użyć tradycyjnego domina jako bazy. Będziesz musiał trochę zdobyć rysunki przedstawiające różne emocjemożesz je nawet pomalować samodzielnie. Będziesz musiał również przygotować inne karty, w których pojawią się sytuacje generujące ten stan. Jeśli Twoje dziecko jest małe, możesz zacząć od najbardziej podstawowych emocji, takich jak radość, miłość, smutek czy strach.
W miarę starzenia się lub jeśli masz starsze dzieci, możesz dodać inne bardziej złożone emocje jak zazdrość, wstyd czy uczucie.
Oddzielne emocje
Będziesz potrzebował dwóch pojemników, które nie są zbyt duże. Poproś dzieci, aby narysowały obrazki przedstawiające sytuacje, które sprawiają, że czują się szczęśliwe, i inne, które sprawiają, że czują się smutne. Karty szczęścia są umieszczane w jednym pojemniku, a karty smutku w drugim. Losowo dobierzecie karty i razem będziecie musieli stworzyć wokół nich dyskusję.
Najpierw będziesz musiał wykryć sytuację, a następnie ją omówić. Trochę pytania, które możesz zadać do stworzenia debaty są:
- Dlaczego ta sytuacja sprawia, że czujesz się szczęśliwy?
- Czy przeżyłeś tę sytuację, która sprawia, że czujesz się smutny? boisz się co mogło się stać
- Co mogą zrobić mama lub tata, aby ten smutek zamienić w szczęście?
- ¿Jak myślisz, jak moglibyśmy zmienić tę sytuację żeby zamiast smutku, poczułeś szczęście?
Najważniejsze jest to zaangażować w gry całą rodzinę rozwijać inteligencję emocjonalną. W ten sposób odniesie korzyść cała rodzina, a nie tylko dzieci.