Dzieci są jak gąbki, a pomoc w przyswajaniu dobrych nawyków od najmłodszych lat pomoże im się rozwinąć i być szczęśliwszymi. Im szybciej je zaadoptują, tym łatwiej będzie im je wykonać i zrobić automatycznie. Zobaczmy kilka wskazówek jak nauczyć dziecko zmiany nawyków a także zobaczymy, jakie są dla nich najlepsze nawyki.
Lepsze nawyki dla dzieci
- Aseo. Dobre nawyki pielęgnacyjne wykraczają daleko poza codzienną kąpiel. Kiedy osiągną odpowiedni wiek, musimy nauczyć je myć zęby każdego dnia w ramach rutynowych działań zapobiegających próchnicy i problemom z zębami. Że idą czyste i mają dobry wygląd, myją ręce przed jedzeniem, myją twarz po przebudzeniu, czesają włosy ... to są inne podstawowe nawyki pielęgnacyjne człowieka.
- Rutyny związane z jedzeniem i odpoczynkiem. Dzieci potrzebują rutyny, aby czuć się pewnie. Muszą mieć rutyny dotyczące jedzenia i snu, w których mają harmonogramy, które muszą być przestrzegane. Pomijanie ich na wakacjach to jedno, ale przez resztę roku rutyny muszą być przestrzegane zarówno przez dzieci, jak i rodziców. Spokojny sen wspomoże rozwój Twojego mózgu i pomoże Ci być bardziej wypoczętym i mniej podrażnionym. Jeśli chcesz wiedzieć, jak długo muszą spać według wieku, zostawiamy Cię Ten artykuł.
- Porządek i organizacja. Dzieci muszą uczestniczyć w porządku i organizacji domu, a zwłaszcza jego rzeczy. W ten sposób poznają wartość odpowiedzialności i przejmą kontrolę nad swoimi sprawami. W zależności od wieku możemy powierzyć im pewne obowiązki w domu, aby mogły nabrać tych nawyków.
- dobre maniery. Manier to coś, czego uczysz się w domu, a nie w szkole. Że dobrze zachowuje się poza domem, że umie reagować na określone sytuacje, że ma wartości ... pomoże mu to wiedzieć, jak odnosić się do swojego otoczenia i umieć być w miejscach publicznych. Wciąż są dziećmi, ale jeśli damy im narzędzia, współistnienie będzie znacznie lepsze dla wszystkich.
Jak nauczyć dziecko zmiany nawyków
- Nie krzycz na niego ani nie karz go. Karanie i krzyczenie nie są dobrą techniką zmiany nawyków. Wręcz przeciwnie, dziecko nie będzie wiedziało, co robi źle i będzie sfrustrowane. Pogoda stanie się bardziej nieprzyjazna, a Ty będziesz bardziej zirytowany.
- Daj ci inną opcję. Jeśli ma zły nawyk, pomóż mu znaleźć alternatywne nawyki, które są dla niego dobre. Może ten nawyk sprawia ci przyjemność, więc powinieneś poszukaj zdrowszego żeby poczuł się podobnie.
- Szanuj czasy swojego dziecka. Każde dziecko ma inny rozwój, więc trzeba szanować jego czasy. Jeśli mają złe nawyki związane z ich wiekiem (ssanie kciuka, obgryzanie paznokci…) karcenie ich lub sprawianie, że czują się źle, tylko pogorszy zły nawyk. Będziemy musieli wyjaśnić, dlaczego to jest złe i przeanalizować, jaki jest powód, dla którego to robią. Może to być oznaką zdenerwowania, niepokoju ... szukamy dalej, aby im pomóc. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli zauważysz coś niezwykłego lub jeśli ma on nałóg, który jest dla niego szkodliwy.
- Daj przykład. Nie możemy prosić dziecka, aby było grzeczne i nie przeklinało, jeśli mówimy je cały czas. Dzieci uczą się głównie naśladując, więc zanim o cokolwiek poprosimy nasze dziecko, musimy sprawdzić, czy przestrzegamy tego nawyku. Jeśli chcemy, żeby jadł więcej warzyw i owoców, musimy też.
- Bądź cierpliwy. Twoje dziecko może zmusić twoją cierpliwość do granic możliwości, to normalne. Musisz starać się zachować spokój i być cierpliwym przy zmianie nawyków. Szanuj ich proces i daj im przestrzeń zmienić je bez naciskania. Niektóre dzieci uczą się nowych nawyków szybciej niż inne, wymaga to tylko trochę więcej czasu i cierpliwości.
Bo pamiętaj ... nawyki można zmienić na bardziej odpowiednie, wystarczy być dobrym nauczycielem i pomagać im w tym.