Bezpieczne przywiązanie jest kluczową częścią rozwoju Twojego dzieckas. Dzięki niemu będziemy mogli mieć bardziej zrównoważone emocjonalnie i szczęśliwsze dzieci, czego przecież chcą wszyscy rodzice. Zostawiamy kilka wskazówek, jak rozwijać bezpieczne przywiązanie u dzieci.
Co to jest bezpieczne przywiązanie?
Relacja, jaką dziecko ma ze swoim głównym opiekunem, wpłynie na cały jego rozwój. Określ swoje zdrowie psychiczne, fizyczne, intelektualne, emocjonalne i społeczne dziecka. Aby było to najlepsze, jakie może być, musi istnieć między nimi pewna więź.
El bezpieczne mocowanie musi zapewnić dziecku plik poczucie bezpieczeństwa z którego można badać świat i uczyć się, zrozumienie i zaufanie w sobie, aby móc to zrobić, i empatia wobec uczuć innych. Gdzie zaspokajane są twoje potrzeby emocjonalne, oprócz potrzeb fizycznych.
Po przeciwnej stronie będzie niepewne przywiązanie, gdzie dzieci doświadczają niepokoju i niepewności, co wpływa na ich rozwój i znajomość świata. Obracają się bojaźliwe, niespokojne dzieci z niską samooceną.
Nigdy nie jest za późno, aby rozwinąć bezpieczne przywiązanie. Oczywiście im szybciej się rozwinie, efekty będą lepsze, ale nie musi to być z dzieckiem. Mózg dojrzewa dopiero w okresie dojrzewania.
Jak rozwijać bezpieczne przywiązanie u dzieci?
Bezpieczna więź przywiązania nie ma to nic wspólnego z miłością. Zostawiamy kilka wskazówek, jak osiągnąć bezpieczną więź z naszymi dziećmi:
Promuj ich autonomię
Ludzie są z natury ciekawi i od momentu narodzin staramy się odkrywać otaczający nas świat. Dziecko, które czuje się bezpiecznie, będzie stopniowo odkrywać swój świat, najpierw raczkując, potem małymi krokami, a następnie chodząc. Jeśli będziemy promować ich autonomię, dziecko zyska na dojrzałości i poczuciu własnej wartości. Dostać to nie dawaj z siebie wszystkiego, pozwól mu się rozwinąć, zachęć go do samodzielności i pogratuluj mu osiągnięć. Zyskasz w sobie zaufanie.
Zapewnij im ochronę i bezpieczeństwo
Niezbędne jest dla twojego bezpiecznego przywiązania, abyś badał świat pod kątem bezpieczeństwa zapewnianego przez twoje najbliższe otoczenie. Wymaga to stworzenia podstaw bezpieczeństwa i zaufania. Towarzysz mu, gdy prosi, bądź dla niego dostępnyDaj mu znać, że jesteś tam, kiedy cię potrzebuje
Odpowiada zarówno na Twoje fizyczne, jak i emocjonalne potrzeby
Po zidentyfikowaniu emocji, które dziecko rozpoznało, musimy zaspokoić ich potrzeby emocjonalne. Dlatego tak ważne jest, aby ich słuchać i nazywać ich emocje. Dzięki temu możemy działać lepiej, słuchając i obserwując, jak to jest, i odpowiednio reagować.
Weź pod uwagę ich opinie
Możesz włączyć go w proces decyzyjny, wyrazić jego opinię i wziąć ją pod uwagę. Mogą być małe, gdy wybierasz film, który chcesz zobaczyć, lub ważniejsze decyzje dotyczące rodziny. Nie oznacza to, że musisz robić to, co on lub ona mówi, ale że czujesz się słyszany i że wiesz, że Twoja opinia jest również brana pod uwagę.
Zachęcaj do komunikacji
Jest Podstawowy filar dla bezpiecznej więzi mocującej. Bez dobrej komunikacji werbalnej i niewerbalnej nie byłoby bezpiecznego przywiązania. Konieczne jest mówienie, słuchanie i płynna komunikacja między oboma kierunkami.
Daj mu niewiele obowiązków
Powierzanie im obowiązków domowych sprawi, że będą bardziej odpowiedzialni i niezależni. Ponadto nauczą się wartości robienia rzeczy i posłużą im w wieku dorosłym, abyś wiedział, jak o siebie zadbać. Nie przegap tego artykułu jak nauczyć swoje dzieci współpracy w domu.
Szanuj ich emocje
Będzie miał złe dni jak wszyscy, słuchaj go i pozwól mu wyrazić swoje emocje. Jeśli jesteś zły, jeśli jesteś smutny, są to uzasadnione emocje, masz prawo je poprawnie odczuwać i wyrażać. Zaprzeczanie im lub odwracanie wzroku sprawi, że poczujesz się nieswojo z negatywnymi emocjami i nie będziesz wiedział, jak sobie z nimi radzić w przyszłości.
Zachęcaj ich do wzmocnienia pozycji
Twoja samoocena jest niezbędna do prawidłowego rozwoju, jest jednym z największych predyktorów szczęścia. Zostawiamy Ci artykuł z 14 bajek dla dzieci, które wzmocnią dzieci.
Bądź konsekwentny
Jeśli masz zmiana charakteru z dzieckiem, gdy powietrze wieje na ciebie, dziecko będzie postrzegać to jako coś niekontrolowanego i stworzy wiele niepewności. Jeśli masz zły dzień lub zły czas, możesz oderwać się na chwilę od sytuacji, wziąć kilka głębokich oddechów i wrócić, gdy będziesz spokojniejszy lub spokojny. W ten sposób nie będziemy powodować niepokoju u dzieci.
Po co pamiętać ... to najlepsza gwarancja zdrowego i szczęśliwego życia.