Ponieważ wszyscy staramy się, aby nasze dzieci ogólnie dbały o swoje zdrowie, nie możemy zaniedbywać zdrowia psychicznego. Ponieważ czasami nie zwracamy na nie szczególnej uwagi, a kiedy to robimy, może być trochę za późno. Według niektórych badań co piąty nastolatek cierpi na zaburzenia psychiczne.
Wydaje się, że szacunek jest wyższy, niż chcielibyśmy usłyszeć. Zmiany w okresie dojrzewania zawsze mogą prowadzić do pewnych problemów dla młodych ludzi, stąd musimy być zawsze czujni na wszystkie znaki. Już dziś odkryjesz, które są najczęstsze i jakie problemy mogą się za nimi kryć.
Typowe czerwone flagi, aby dowiedzieć się, czy występuje zaburzenie psychiczne
Młodzież nie chce już być kontrolowana na każdym kroku, ale mimo to musimy skupić wszystkie nasze zmysły na wykrywaniu wszystkich oznak, które mogą nas poinformować o większym problemie.
Zaburzenia snu
Jest to jeden z najczęściej powtarzających się znaków, ale o ile nie ma innego ważnego powodu. W niektórych przypadkach pojawia się bezsenność, ale w innych nadmierna sen może być również najlepszym wskaźnikiem uruchomienia alarmu, gdy wcześniej nie było to nawykowe zachowanie.
Brak zainteresowania ich hobby
To, czym pasjonowałeś się wcześniej, teraz już nie. Co więcej, jeśli zostanie o to poproszony, zareaguje źle, ponieważ wie, że ten brak zainteresowania jest spowodowany czymś innym. Pominięcie tego, co wcześniej sprawiało Ci przyjemność, może być równoznaczne ze stanem smutku, który może prowadzić do większego problemu.
Niskie wyniki w nauce
W tym przypadku dzieje się tak, jak w poprzednim, o którym właśnie wspomnieliśmy. To jest to nieoczekiwana zmiana. Kiedy wszystko szło dobrze, teraz też nie zwraca uwagi na zajęcia, a mniej na wykonywanie swoich podstawowych zadań. Znajdzie to więc odzwierciedlenie zarówno w notatkach, jak iw ich zachowaniu.
Zmiany w Twojej diecie
Ponieważ zaburzenia psychiczne mogą mieć różne przyczyny, także te: zmiany w diecie, zwłaszcza utrata apetytu jest kolejnym wskaźnikiem. Być może dlatego, że wiąże się to z podstawowymi problemami, ale także ze stanem umysłu i niską samooceną.
Drażliwość
Zdecydowana większość nastolatków jest nieco bardziej drażliwa. Ponieważ te zmiany, które odczuwają, sprawiają, że stają się częścią procesu, którego czasami nawet nie rozumieją. Ale kiedy staje się to zbyt gwałtowne i nawykowe na co dzień, wtedy również traktujemy to jako czerwoną flagę.
Jakie są problemy, do których prowadzą nas sygnały?
Główne problemy lub zaburzenia i choroby, z którymi możesz się zmierzyć, to:
Depresja
Jeśli dojdziemy do tego punktu, to mówimy o poważnym stanie. Dlatego zawsze wygodnie jest zwracać uwagę na poprzednie sygnały. Odosobnienie, smutek i płacz ogarną młodzieńca. Dochodzi do bardziej skomplikowanych warunków, by nie chcieć przebywać z przyjaciółmi, nie wracać do swoich hobby, a nawet robić sobie krzywdę.
Zaburzenia lękowe
Jest to jeden z najczęstszych i wśród nich znajdziemy lęk uogólniony, z fobią społeczną, z agorafobiąitp. Może prezentować się na wiele sposobów, ale zdecydowana większość z nich pozostawia w nas strach, niepokój, nerwowość, a nawet uczucie duszenia i ucisku w klatce piersiowej.
Zaburzenia zachowania
Najczęstsze to z jednej strony nadpobudliwość, a z drugiej – deficyt uwagi. Dwa z najczęstszych wśród młodych ludzi, a zatem dwa z powodów konsultacji w ostatnich latach.
Stosowanie substancji
Nie mogliśmy też odłożyć tego punktu na bok, ponieważ niestety często trzeba się z nim zmierzyć. Ponieważ czasami pojawia się nie tylko alkohol czy tytoń, ale także problemy z różne rodzaje substancji. Zauważymy go również po jego zmianach w postawie i ogólnie nastroju.
Najczęstsze czynniki ryzyka
Co prawda nie można go uogólniać, ale istnieje szereg czynników, które można uznać za czynniki ryzyka pojawienia się zaburzeń psychicznych u młodych ludzi:
- Problemy w nauce.
- Skomplikowane sytuacje w środowisku rodzinnym.
- Niewielkie relacje z kolegami i ogólnie kilkoma przyjaciółmi.
- Nie bycie docenianym przez otoczenie.
- Traumatyczne sytuacje, które są punktualne.
Zawsze musimy być czujni i przed każdą wspomnianą zmianą musimy skonsultować się z naszym zaufanym lekarzem, aby móc ją wyleczyć, zanim będzie za późno.