Chociaż dzieci spędzają większość czasu śpiąc, zabawne, jak trudno im zasnąć. Gdy są noworodkami jest to stosunkowo łatwe, ponieważ są tak małe, że ich siła nie pozwala im na wiele więcej niż jedzenie i spanie. Jednak w wieku miesiąca maluchy nabierają nieco więcej siły, odkrywają, że życie jest ekscytujące i zaczynają mieć problemy z zasypianiem.
W ramionach mamy jest tak dobrze, czyli tam najłatwiej zasypiają jednomiesięczne dzieci. Problem pojawia się, gdy ktoś inny musi go uśpić lub matka musi zostawić dziecko w łóżeczku. Problemy, które rozwiązuje się z biegiem czasu i które wymagają jedynie odrobiny cierpliwości. Aby pomóc Ci uśpić 1-miesięczne dziecko, zostawiamy Ci te wskazówki.
uśpij 1-miesięczne dziecko
Im szybciej przyzwyczaisz dziecko do rutyny snu, tym szybciej oboje będziecie cieszyć się tak bardzo potrzebnym odpoczynkiem, zwłaszcza sobie. Rutyny są kluczowe, po pierwsze dlatego, że własne ciało dziecka przyzwyczaja się do harmonogramów i to ono wysyła sygnały we właściwym czasie. Z drugiej strony, rutyny pomagają dzieciom czuć się bezpiecznie, ponieważ w ten sposób wiedzą, co będzie dalej i nie cierpią z powodu stresu związanego z niepewnością.
Dlatego zacznij tworzyć z dzieckiem rutyny dotyczące snu. Najprawdopodobniej zauważenie zajmie dużo czasu postęp, ale na pewno w pewnym momencie wysiłek się spodoba. Ty maluch lepiej, łatwiej zasypia i będzie to trwało przez wszystkie etapy jego dzieciństwa, w których zmieniają się jego potrzeby. Procedura snu obejmuje następujące kroki.
- W nocnej rutynie zaczynasz od relaksująca kąpiel.
- Potem nadszedł czas na jedzenie a w przypadku jednomiesięcznego dziecka zawsze nadejdzie czas na karmienie przed pójściem spać. Przed uśpieniem ważne jest, aby zostawić dziecko na chwilę w pozycji poziomej na klatce piersiowej, w ten sposób unikniesz gazów i złego trawienia, które uniemożliwiają odpoczynek. Tym ruchem już przygotowujesz go do snu.
- kilka relaksujących piosenek. Jeśli nie znasz piosenek dla dzieci, nic się nie dzieje, zapamiętasz je na stałe. Każda piosenka, którą znasz, pomoże ci uśpić jednomiesięczne dziecko. Wystarczy zmienić rytm i intensywność, śpiewać bardzo cicho, powoli i towarzyszyć piosence ruchami, które pomagają dziecku się zrelaksować.
W ramionach czy w kołysce?
Zanim odpowiemy na to pytanie, należy pamiętać, że pozwolenie dziecku na płacz ma wiele negatywnych konsekwencji dla jego rozwoju. Te teorie o dziecku używającym płaczu do manipulowania rodzicami, są przestarzałe i zniechęcone licznymi badaniami niedawno wykonane. Jeśli twoje dziecko płacze, to dlatego, że cię potrzebuje, bez więcej.
A teraz odpowiedź na to pytanie jest taka, że to zależy od chwili. To znaczy, jeśli twoje dziecko pozwala ci spać w łóżeczku, podczas gdy ty go kołyszesz i śpiewasz mu piosenkę, skorzystaj z tego, ponieważ nie jest to zbyt powszechne. Oczywiście, o ile nie oznacza to, że dziecko może płakać. W większości przypadków jednomiesięczne dzieci chcą mieć ręce, czuć się bezpiecznie z mamą lub tatą i być blisko dwóch najważniejszych osób w tym momencie.
To może nie być łatwe, zwłaszcza w czasach zmian, kiedy dziecko jest bardziej rozbudzone, mniej chętne do spania i bardziej do zabawy. Ale bez wątpienia każdy etap życia dziecka jest wyjątkowy, inny i warto żyć powoli. Twoje dziecko zawsze będzie Cię potrzebowało, ale przed miesiącem życia jedyną rzeczą, która może sprawić, że poczujesz się bezpiecznie, komfortowo, chroniony i szczęśliwyTo bycie w ramionach mamy. Nawet jeśli jest to wyczerpujące, ciesz się nim, ponieważ czas mija beznadziejnie szybko.