Ponieważ położna ustala datę końcową ciąży, którą nazywamy prawdopodobną datą porodu, zaznaczasz ten dzień w kalendarzu. Jakby to było nieuniknione spotkanie, którego nie można przegapić. W miarę postępu ciąży odchodzisz widząc tę datę bliżej i za każdym razem nie możesz się doczekać. I nagle nadchodzi 39 tydzień i nerwowo czekasz na dzień swojej randki w ciemno.
A 39 tydzień mija i nic się nie dzieje, a Ty myślisz, że Twoje dziecko urodzi się wcześniej. Następnie sadzisz się w 40. tygodniu i dni mijają, a nerwy rosną. Wiesz, że nic się nie dzieje, bo Twoja położna na pewno Cię o tym poinformowała ciąża może zostać przedłużona maksymalnie do 42 tygodnia. Ale to oczekiwanie nie ma końca, a także zwiększa ryzyko konieczności wykonania cięcia cesarskiego.
Cóż, istnieje kilka domowych metod, których można użyć, aby spróbować wywołać poród. Nie są to więc metody naukowe nie działają we wszystkich przypadkachs. Ale te domowe metody były używane od wieków, kiedy kobiety nie rodziły w szpitalach. Nie było też leków naśladujących substancje hormonalne, które mogłyby spowodować poród.
Domowe metody wywoływania porodu
Wszystko, o czym wspomnimy poniżej, to domowe środki zaradcze i sztuczki, z których możesz skorzystać. Chociaż zawsze powinieneś być monitorowany przez swoich specjalistów, na wypadek konieczności skorzystania z pomocy medycznej. Zawsze przestrzegaj zaleceń lekarskich. Powinieneś także zachowując ostrożność i nie chcąc przedwcześnie przyspieszyć dostawy. Pamiętaj, że prawdopodobny termin porodu to tylko orientacja.
Nie ma możliwości dokładnego poznania dni ciąży, dlatego mówi się, że od 38 do 42 tygodnia możesz rodzić. Jeśli Twoje dziecko nie zdecydowało się jeszcze na narodziny, może to być spowodowane tym, że nie jest gotowe, więc nie próbuj przyspieszać jego naturalnego procesu.
Spaceruj, tańcz, ruszaj się!
Z pewnością słyszałeś to więcej niż raz, ruch ten sprzyja zejściu dziecka do kanału rodnego i zajęciu pozycji. Dlatego chodź tyle, ile możesz, a jeśli jest na nierównym terenie, jeszcze lepiej. Taniec może również pomóc w tym procesie innym pomoże ci się zrelaksować i mniej myśleć w momencie porodu. Jeśli wychodzisz na spacer, staraj się nie robić tego samemu, gdy poród jest blisko, na wypadek, gdybyś potrzebował kogoś, kto zabierze Cię z izby przyjęć.
Zrelaksuj się i zrób dobrą sesję śmiechu
Lęk jest twoim największym wrogiem, kiedy jesteś zdenerwowany organizm wydziela adrenalinę, która jest inhibitorem oksytocyny. Ten ostatni jest hormonem odpowiedzialnym za rozpoczęcie porodu, dlatego należy unikać stresu i nerwów, aby oksytocyna mogła wykonać swoją pracę. Spróbuj spędzić ostatnie dni spokojnie, wyobrażając sobie moment, w którym spotykasz swoje dziecko.
Spotkaj się z rodziną i przyjaciółmi, szukaj chwil zabawy i śmiechu, pomoże ci odłączyć się od wszystkiego, co ma nadejść.
Ciesz się swoim partnerem, zrelaksowanym seksem
Może w tym momencie ciąży nie masz na to ochoty, a brzuch nie ułatwia sprawy, ale zostało udowodnione, że seks pomaga wywołać poród. To dlatego, że plemniki zawierają hormony zwane prostaglandynami, które przypadkowo są hormonami używanymi do wywoływania porodu. Dlatego ciesz się chwilą, praktykuj zrelaksowany seks, w którym ważny jest Twój partner i Ty. Pomyśl, że może to ostatni raz, kiedy możesz mieć chwilę intymności dopiero po kilku miesiącach.
Oczywiście ważne jest, aby mężczyzna wytrysnął w pochwie. Jeśli również uda Ci się osiągnąć orgazm, nawet lepiej z wielu powodów. W tym przypadku ponieważ orgazm powoduje skurcze macicy, więc może to być kluczowy punkt wywołania porodu.
Weź czekoladę
Jeśli jesteś miłośniczką czekolady, zażyłaś ją w czasie ciąży, a jeśli tak, to w tych chwilach również bardziej zauważysz swoje dziecko. Jest to spowodowane czekolada zawiera naturalne stymulanty, które pobudzają dziecko. Więc oddaj sobie czekoladowy hołd, ciesz się chwilą i kto wie, może to być punkt, od którego rozpocznie się Twoja dostawa.