Dla wielu rodziców niezbędne jest ustalenie dziecku harmonogramu dnia na dzień. Ustalanie rutyny i wdrażanie dyscypliny jest częścią edukacji naszych dzieci i to sprawi, że wszystko będzie dużo spokojniejsze i łatwiejsze do zniesienia.
Ustalanie harmonogramów dla dziecka to sposób na zarządzanie posiłkami, snem, zabawami, kąpielą ... bez konieczności zapominania, że potrzebuje również całej miłości i uczucia swoich rodziców. To jest tak proste, jak odkrycie tego trzymanie się rutyny znacznie ułatwia życie każdemu. Będziesz mógł odkryć, jak dziecko czuje się w stanie przewidzieć, kiedy to się stanie w każdej chwili, aby poczuć to bezpieczeństwo.
Kiedy zacząć planować dziecko?
Zaraz po urodzeniu dzieci muszą jeść na żądanie i ustalenie harmonogramu jest prawie niewykonalne. Kilka tygodni po urodzeniu dziecko jest karmione praktycznie co dwie lub trzy godziny, a wypróżnianie odbywa się przy każdym karmieniu.
Z biegiem czasu nieumyślnie praktykuje się rutynę. Po dwóch do czterech miesięcy zaczyna się utrwalać nawyk o wiele bardziej formalna i jest to praktyka zalecana przez niektórych pediatrów.
Utrzymywanie bardziej precyzyjnego harmonogramu w miarę upływu tygodni zasadniczo podąża za tym śledź swoje jedzenie i sen. Dzięki temu dzieci podążają za określonym schematem, a ich rytm staje się znacznie bardziej regulowany. W ten sposób zachęcamy nas wszystkich do znacznie lepszego radzenia sobie z rutyną, która doprowadzi nas do dobrego samopoczucia.
W ogóle nie musisz być bardzo surowy z harmonogramami, od początku nie minęły nawet miesiące. Jeśli dziecko potrzebuje zjeść coś na czas, warto mu to dać, bo są rodzice, którzy decydują się nie karmić go do czasu, aż nadejdzie odpowiedni czas.
Procedury według miesięcy
Dzięki tym wskazówkom możemy wiedzieć w jakich miesiącach należy wykonywać rutynę. Te wskazówki pomogą nam dowiedzieć się, jakie są potrzeby dziecka, ponieważ jest to bardzo zróżnicowane od pierwszych miesięcy do następnego.
- Od urodzenia do 3 miesięcy: W pierwszych miesiącach dziecko musi tylko jeść i spać. Będzie żądał jedzenia od 2 do 3 godzin, chociaż nie będzie to ciągłe, ponieważ w miarę upływu tygodni karmienia będą zdystansowane, a jego posiłki będą oznaczane o ustalonych porach.
- W tych pierwszych miesiącach Możesz tworzyć nawyki, dopóki nie ustalisz stałych godzin. Na przykład karmienie go o ustalonych porach, zabawa między karmieniami, wyjście na spacer o tej samej porze po południu lub kąpiel w długo oczekiwanej nocy przed pójściem spać i przyjęcie ostatniego posiłku w ciągu dnia.
- Od 3 miesiąca do XNUMX roku: stąd możemy ustalić bardziej rygorystyczne harmonogramy. Dziecko już przystosowuje się do tego, że nie śpi tyle godzin w ciągu dnia i widzimy, że jego drzemki są zmniejszone i że częściej przestrzega się ich godzin snu w nocy. Już teraz możemy zobaczyć, jak wyznacza się pora śniadania, obiadu, obiadu, przekąski i kolacji, nawet jeśli potrzebujesz godzin zabawy, kąpieli czy rodzinnej rutyny.
Jest to jednak orientacyjny harmonogram i jest praktycznie zaznaczony przez wszystkie rodziny w ich domach. Twoje zasady i harmonogram będą zależały od potrzeb rodziców i dziecka, a nawet osobowość i charakter każdego członka. Aby to zrobić, nie spiesz się, aby znaleźć na siłę coś, co uważasz za niemożliwe. Po prostu szukaj równowagi, w której harmonogramy i rutyny są dostosowane do potrzeb rodziny, aby znacznie ułatwić Ci codzienne życie.