Etap młodzieńczy idzie w parze z wpływem społecznym i psychologicznym. Dlatego nadwaga może prowadzić do dokuczania i zastraszania z powodu swojego wyglądu. Ale co się stanie, kiedy Czy twoja nastolatka dużo je i nie przytyje?
Nie możemy mówić o problemie z wagą, Cóż, na pewno nie obserwujemy chudego nastolatka, z idealną wagą i zaniepokojonego dietą. Często widuje się chłopców niespokojnych o swój wygląd i przestać jeść, żeby nie przybrały na wadze, ale nie jest to przypadek, który możemy badać, wręcz przeciwnie.
Mój nastoletni syn dużo je
Są nastolatki, które przechodzą swój etap bez pominięcia żadnego rodzaju jedzenia, z niekontrolowanym głodem. Cały dzień jedzą i dziobią, a nawet dochodzą do pory obiadowej ich apetyt otwiera się znacznie bardziej. Nie jest niczym niezwykłym objadanie się dobrym talerzem makaronu i dodanie dwóch lub trzech steków jako drugiego dania. Są nawet w stanie wziąć dwa jogurty później i robić to regularnie.
Zwykle nic się nie dzieje, bo dziecko dużo je i nie przytyje, tak długo, jak karmi się je wszelkiego rodzaju pożywieniem i nie zawsze uogólniać w nich, aby ich dieta mogła stać się niezrównoważona, jeśli nie będą jeść właściwie.
Jeśli mój nastolatek dużo je, dlaczego nie przytyje?
Geny odgrywają ogromną rolę w metabolizmie ludzi i prawda jest taka, że jest godna pozazdroszczenia. To gen apolipoproteiny A5, którego misją jest metabolizowanie tłuszczu w organizmie i ochrona ludzi przed otyłością. Być może twoje dziecko jest jedną z tych osób, które pozostaną szczupłe przez całe życie, a na etapie wzrostu i dojrzewania będą jeść bez przerwy.
Innym powodem jest to, że chłopcy, a nie dziewczęta, doświadczają późnego dojrzewania i dla swojego rozwoju odczuwają potrzebę jedzenia bo ciągle mają apetyt. Dojrzewanie u dziewczynek rozpoczyna się w wieku 12 lat, a u chłopców w wieku 14 lat. Okres ten trwa zwykle 3 lub 4 lata i to tutaj zaczynają się pojawiać rosnąć, przybierać na wadze i masy mięśniowej.
Wiele nastolatków utrzymuje swój wspaniały wygląd, udając, że je dużo, w rzeczywistości jedząc trzy lub cztery dni z rzędu. Ale wtedy mogą stworzyć potomstwo z ich pokarmu przez trzy dni z rzędu i rekompensuje poziom kalorii.
Sport też robi duże wgniecenie kiedy widzisz, że mają idealną wagę. Uprawianie sportu powoduje, że organizm potrzebuje dużej ilości kalorii, aby utrzymać swój rytm. W ten sam sposób możemy obserwować wiele nastolatków bez skrupułów bycia w ciągłym ruchu przez cały dzień, wychodzić w gang i nie przestawać chodzić i zaprzestać działalności. Muszą uwolnić swoją adrenalinę, promieniują energią i czują wielkiego wyzwalającego ducha.
Czy Twoje dziecko musi przybrać na wadze?
Pomysł na przybranie na wadze jest o wiele bardziej sprzeczny, ale może Cię niepokoić, gdy zauważysz, że Twoje dziecko dużo je, nie tyje i jest za chudy. Przybieranie na wadze oznacza próbę przybrania tych kilogramów, ponieważ ważysz mniej niż zwykle.
Może stać się problemem zdrowotnym i do tego musi być obserwowany przez lekarza lub specjalistę. Twoja szczupłość może być spowodowana bólem brzucha lub biegunką lub mieć jakiś rodzaj schorzenia, które to zmienia.
Przed podniesieniem alarmu upewnij się, że Twoje dziecko je we właściwy sposób: Oprócz przygotowywania głównych posiłków należy codziennie jeść śniadanie, regularnie spożywać przekąski i zawsze uwzględniać w diecie szeroką gamę pożywnych produktów spożywczych, w tym owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste.
Te dobre nawyki są niezbędne, aby ich wzrost jest całkowicie zdrowy i normalny, Oprócz możliwości rozwoju dzięki uczeniu się dobrych, zdrowych nawyków. Jeśli na dłuższą metę nie zastosujesz się do tych danych, możesz się rozwijać w swojej przyszłości zmiana metabolizmu.