**Możesz wydrukować ten szablon tygodniowego menu i wypełnić go, aby był bardziej przydatny. Kliknięcie na obrazek sprawi, że będzie wyglądał na większy.
L cotygodniowe menu Przeznaczone są dla dzieci od ok. 3 roku życia, które zjadają już kawałki i zakończyły stopniowe wprowadzanie nowych pokarmów. Jeśli Twoje dziecko ma mniej niż 3 lata i chcesz zobaczyć cotygodniowe menu dostosowane do jego wieku, możesz przejrzeć artykuły, do których prowadzą linki na końcu.
Te cotygodniowe menu można śledzić w takiej postaci, w jakiej są lub dostosowywać je do potrzeb i gustów każdego z nich.
Poniedziałek
- Śniadanie: Szklanka mleka (z kakao, jeśli wolisz), jedna lub dwie kromki chleba z serem Huntar.
- Lunch: Ryż z warzywami, kawałek owocu.
- Przekąska: Sok pomarańczowy i bananowy, ciasteczka (najlepiej domowe).
- cena: Puree ziemniaczane z filetami z kurczaka, kawałek owocu.
Wtorek
- Śniadanie: Zboża z mlekiem, kromka chleba z dżemem.
- Lunch: Makaron z pomidorem i mięsem mielonym, kawałek owocu.
- Przekąska: Koktajl owocowy domowej roboty, naleśniki (domowej roboty).
- cena: Burgery rybne, owoce.
Środa
- Śniadanie: Sok owocowy, pieczywo z topionym serem.
- Lunch: Soczewica, kawałek owocu.
- Przekąska: Sałatka owocowa z jogurtem.
- cena: Nadziewane bakłażany, owoce.
Czwartek
- Śniadanie: Sok owocowy, jogurt ze zbożami.
- Lunch: Gulasz wołowy z warzywami, kawałek owocu.
- Przekąska: Kanapka z serem, sokiem pomarańczowym.
- Kolacja: klopsiki z tuńczyka z pomidorem, kawałek owocu.
Piątek
- Śniadanie: Mleko z kakao, jedna lub dwie kromki chleba z dżemem.
- Lunch: Ciecierzyca ze szpinakiem, kawałek owocu.
- Przekąska: Domowy biszkopt, sok owocowy.
- cena: Pierogi z Kurczakiem Z Warzywami, Jogurt.
Sobota
- Śniadanie: Koktajl owocowy domowej roboty, ciasteczka.
- Lunch: Ryba w sosie z ziemniakami i groszkiem, kawałek owocu.
- Przekąska: Sałatka owocowa z jogurtem.
- cena: Zupa jarzynowa, jajko na twardo, jogurt.
Niedziela
- Śniadanie: Mleko z kakao, jedna lub dwie kromki chleba z masłem.
- Lunch: Cielęcina lub jagnięcina z warzywami, kawałek owocu.
- Przekąska: Krojony chleb serowy, sok owocowy.
- cena: Ryba w towarzystwie gotowanego jajka i warzyw gotowanych na parze, jogurt.
Żywność specjalna: niemowlęta w wieku od 6 do 9 miesięcy | Menu tygodniowe: tydzień 1 do 4 |Tydzień 5 do 8 | Tydzień 8 do 12
Żywienie specjalne: Niemowlęta od 9 miesiąca do 1 roku | Menu tygodniowe: tydzień 1 do 4 | Tydzień 5 do 8 | Tydzień 9 do 12
Specjalna dieta: dzieci w wieku od 1 do 6 lat