Aby poradzić sobie zarówno ze stresem, jak i niepokojem, musimy ćwiczyć serię bardziej relaksujące i uspokajające gry z dziećmi. Dlatego jeśli masz w domu takiego dziwnego malucha, będziesz potrzebować pomocy, aby go uspokoić, ale jednocześnie zabawić. Coś, co wydaje się proste, ale nie zawsze takie jest.
Dlatego zostawiamy Ci serię bardziej relaksujących gier, które możesz przeprowadzić w domu w bardzo prosty sposób. Ograniczenie niektórych bodźców jest zawsze dobrym pomysłemJeśli więc nie wiesz jak, pomożemy Ci sobie z tym poradzić. To prawda, są to bardzo podstawowe pomysły, ale odbiegają od tradycyjnych gier, a przede wszystkim od tych, które są używane dzisiaj.
własną kabinę
Jednym ze sposobów, aby pozwolić dziecku zapomnieć o stresie i poczuć się „bezpiecznym”, jest to. Ponieważ posiadanie własnej kabiny to zawsze uczucie ogromnego spokoju. Nie oznacza to, że można go w dowolnym momencie odstawić, ale po to, aby mógł mieć swoją własną przestrzeń. Teraz już wiesz, że najszybszym sposobem jest położenie kilku prześcieradeł lub koców na stole tak, aby wisiały, ale miały wystarczająco dużo miejsca, aby znaleźć się pod stołem jako dom lub chata.
Zdmuchnąć świeczkę
Na pewno przywykliście do zdmuchiwania świeczek na torcie urodzinowym, ale w tym przypadku jest to coś innego. Ponieważ Nie chodzi o to, aby wyłączyć go z pełną mocą, ale o to, aby działać stopniowo. Ponieważ? Ano dlatego, że pozwala to kontrolować oddech, a gdy mówimy o relaksie, jest to niezwykle ważne. Musisz więc dać mu do zrozumienia, że im bardziej kontroluje siłę dmuchania, tym lepiej sobie radzi. Na początku świeca będzie bardzo daleko od niego, ale stopniowo będziesz ją przybliżać, aby mógł ją w końcu zgasić.
Najbardziej relaksujące gry: bańki mydlane
Czasem nie zdajemy sobie sprawy, że w zasięgu ręki mamy świetne alternatywy. Dlatego, bańki mydlane Są jednymi z nich i jestem pewien, że oni też ich pokochają. Relaksują się na sam ich widok. Można także organizować konkursy, kto zrobi największy. W ten sposób oprócz dobrej zabawy będziesz także nadal kontrolować swój oddech, co nigdy nie jest złe i o tym wiemy.
Zrób porcję kiełbasek
Kiedy dziecko potrzebuje ruchu, zawsze znajdziesz rozwiązanie, nawet w domu. W tym sensie pozostaje nam najzabawniejszy pomysł. Wystarczy rzucić koc lub prześcieradło na podłogę. Wtedy maluch będzie na nim leżeć i zwinie się, aby móc zrobić samą kiełbasę. Zabawny pomysł, do którego potrzebne są tylko te koce i trochę miejsca. Rezultatem będzie pozbycie się stresu, a maluch poczuje się znacznie lepiej.
gry sensoryczne
Ten rodzaj gry ma również tendencję do relaksu i dużo. Są więc kolejną alternatywą, którą powinieneś wziąć pod uwagę. Z jednej strony potrzebujesz zapinaną na zamek torbę, zabawki lub kolorowe żetony, w zależności od tego, co masz na myśli i trochę mydła w płynie, żelu lub podobnego. Wprowadzasz chipsy i żel do torebki, aby dobrze ją zamknąć. Możesz pozwolić im się bawić, po prostu oddzielając zabawki lub płytki według kolorów.
Ale możesz też zrób coś w rodzaju tablicowego malarstwa na torbach. W ten sposób muszą przeciągnąć te kafelki w miejsce, które im odpowiada, zarówno kolorem, jak i kształtem. Istnieje wiele szczegółów, które możesz dodać, aby spędzić dużo czasu na grze.
Baw się ciastem
Czy wiesz, że ta zwykła gra również może nam bardzo pomóc? Ciasto do zabawy zajmuje ręce ale i umysł. Przyda się więc wszystkim dzieciom, które nie potrafią się za bardzo kontrolować. Jak dobrze wiecie, można zaproponować wykonanie kilku figurek lub namalowanie portretu na kartce papieru i wykonanie z plasteliny garnituru, włosów itp.