Ataki złości są częścią codziennego życia niektórych dzieci, chociaż u innych mogą występować znacznie rzadziej lub rzadko. Nawet jeśli twoje dziecko jest odpowiedzialne za jego napady złości, możesz uniknąć wielu, organizując jego życie tak, aby frustracja pozostawała w granicach tolerancji przez większość czasu.
Unikaj napadów złości
Napadów złości zawsze warto unikać, jeśli możesz, bez naruszania własnych ograniczeń, ponieważ nie robią one nic pozytywnego dla żadnego z was. Kiedy musisz zmusić dziecko do zrobienia czegoś, co nie jest dla niego przyjemne lub zabronić czegoś, co mu się podoba, rób to taktownie, jak to tylko możliwe. Jeśli zauważysz, że jest zły lub zdenerwowany z jakiegoś powodu, postaraj się, aby było mu łatwiej to zaakceptować. Oczywiście powinna wyjść na zewnątrz w płaszczu, jeśli tak jej powiedziałeś, ale może nie potrzebować jeszcze zapinania jej na zamek błyskawiczny. Nie ma żadnej korzyści z rzucania dziecku absolutnych „nakazów i zakazów” lub rzucania go na róg w sytuacjach, w których jedyną jego opcją jest wybuch wściekłości. Zostaw mu przyzwoitą drogę ucieczki.
Co zrobić, gdy moje dziecko ma napad złości?
Pamiętaj, że jego nadmiar złości lub wściekłości go przeraża. Upewnij się, że nie skrzywdzi siebie ani innych. Jeśli po ataku wściekłości odkryjesz, że uderzyłeś się w głowę, podrapałeś w twarz lub rozbiłeś wazon, zobaczysz te uszkodzenia jako dowód, że nie można go kontrolować i że nie masz mocy, aby go kontrolować. albo ... i trzymaj to w bezpiecznym miejscu.
Zapewnienie dziecku bezpieczeństwa może być łatwiejsze, jeśli będziesz go delikatnie trzymać na ziemi. Kiedy uspokoi się i usiądzie blisko ciebie, odkryje ze zdumieniem, że po burzy wszystko pozostaje takie samo. Stopniowo rozluźnia się w twoich ramionach, a krzyki zamieniają się w łzy. Wściekły potwór jest teraz po prostu dzieckiem, które krzyczało wyczerpane i głupio przestraszone. Czas go pocieszyć.
Są dzieci, które nie mogą znieść tego, że mają napad złości. Powściągliwość fizyczna daje im więcej powodów do złości i pogarsza sytuację. Jeśli Twoje dziecko reaguje w ten sposób, nie nalegaj na fizyczną dominację nad nim. Odłóż wszystko, co mogłoby się złamać i staraj się nie zrobić mu krzywdy.
Nie próbuj kłócić się z dzieckiem. Dopóki trwa napad złości, twój maluch jest bez powodu.
Nie krzycz na niego, jeśli możesz temu zapobiec. Wściekłość i złość są bardzo zaraźliwe, a każdy z ich krzyków może wywoływać gniew. Staraj się nie uczestniczyć w napadzie złości. Jeśli to zrobisz, prawdopodobnie przedłużysz to, ponieważ gdy zacznie się uspokajać, odbierze gniewny ton w twoim głosie i zacznie od nowa.
Nie dawaj żadnej nagrody ani kary za napad złości. Chcesz, żeby zobaczył, że napady złości, które są dla niego straszne, niczego nie zmieniają, zarówno za, jak i przeciw. Jeśli wpadnie w furię, ponieważ nie pozwolisz mu wyjść do ogrodu, nie zmieniaj zdania i pozwól mu wyjść, gdy się uspokoi. Podobnie, jeśli szedłeś na spacer przed napadem złości, powinieneś trzymać się planu, gdy tylko się uspokoi.
Nie pozwól, by publiczne napady złości sprawiły, że poczujesz się źle. Wielu rodziców obawia się napadów złości w miejscach publicznych; jednak nie należy pozwalać dziecku odczuwać tego niepokoju. Jeśli wahasz się, czy zabrać go do sklepu na rogu, aby nie wpadł w furię, ponieważ chce słodyczy, lub jeśli będziesz traktować go wyjątkowo ostrożnie, gdy są goście, na wypadek, gdyby zwykłe leczenie spowodowało eksplozję, zrozumie, co się dzieje.
Jak sobie radzić z napadami złości?
Kiedy Twoje dziecko zda sobie sprawę, że jego prawdziwie niekontrolowany gniew wpływa na Twoje zachowanie wobec niego, prawdopodobnie nauczy się go używać i wejdzie w stan pół-umyślnych napadów złości typowych dla czterolatków, których ataki złości jeszcze się nie skończyły. skutecznie obsługiwane.
Kontynuacja historii poniżej
Wyobraź sobie, że Twoje dziecko nie będzie miało napadu złości, zachowuj się tak, jakbyś nigdy o nich nie słyszał, a potem potraktuj je, gdy się pojawią, jako coś nieprzyjemnego, ale zupełnie nieistotnego w przebiegu zwykłego dnia. Brzmi łatwo, ale tak nie jest. Kiedyś odwiedziłem przyjaciółkę, której 20-miesięczny syn poprosił ją o zdjęcie wieczka z jej kuwety. Powiedziała: „Nie teraz, już prawie czas na twoją kąpiel” i mówiła do mnie. Chłopiec szarpnął go za ramię i zapytał ponownie, ale nie otrzymał odpowiedzi. Potem na próżno próbował sam go otworzyć. Był zmęczony, a frustracja była dla niego zbyt duża. Eksplodował.
Kiedy napad złości minął i matka ją uspokoiła, powiedziała: „Czuję się bardzo źle. To była moja wina. Nie zdawałem sobie sprawy, jak ważna jest dla niego zabawa w piaskownicy. A potem zdjął wieczko z kuwety.
Zachowanie matki jest łatwe do zrozumienia, ale jest też doskonałym przykładem tego, jak nie radzić sobie z napadem złości! Powiedziała „nie” chłopcu, kiedy po raz pierwszy poprosił o pomoc, nie zastanawiając się dokładnie, o co prosił. Wysiłki chłopca, aby zdjąć czapkę z piasku, nie pokazały mu, jak bardzo chciał się bawić, ponieważ nie zwracał na to uwagi. Dopiero gdy wpadł w furię, zdał sobie sprawę, że chłopak naprawdę chciał bawić się w piasku i nie ma powodu, aby mu nie pozwalać na zabawę.
To normalne, że chciałeś to wynagrodzić swojemu dziecku, pozwalając mu mimo wszystko bawić się, ale było na to za późno. Nawet jeśli na początku nie była to dobra decyzja, powinieneś pozostać przy swoim pierwotnym „nie”, ponieważ zmieniając je na „tak” po napadzie złości, sprawiłeś, że Twoje dziecko poczuło, że jego eksplozja miała pożądany efekt. Byłoby lepiej dla nich obojga, gdyby uważnie słuchała swojego syna, kiedy po raz pierwszy poprosił o pomoc, i lepiej przemyślała jego odpowiedź, zamiast poddawać się życzeniom chłopca po jego napadzie złości.
Nie jest łatwo być małym dzieckiem i w niekontrolowany sposób przejść od stanów lęku do wybuchów wściekłości. Nie jest też łatwo być ojcem małego dziecka, żyć w tak zmiennym stanie emocjonalnym i utrzymywać go w równowadze. Ale czas pomaga wszystkim. Wiele emocjonalnych turbulencji ustąpi do czasu, gdy Twoje dziecko przejdzie od małego dziecka do przedszkolaka.
Napady złości pozostają w tyle
Twoje małe dziecko będzie rosło, dorastało i będzie w stanie lepiej radzić sobie z różnymi sprawami. Oznacza to, że w codziennym życiu będziesz mieć mniej skrajnej frustracji. Będziesz także mógł więcej wiedzieć i rozumieć, a w Twoim życiu będzie mniej wiadomości, które Cię przerażają. Gdy straci swój strach, przestanie potrzebować od ciebie tylu otuchy i stopniowo nauczy się mówić swobodnie, nie tylko o tym, co widzi przed sobą, ale o tym, o czym myśli i wyobraża sobie. Za pomocą języka odróżnisz także fantazję od rzeczywistości. Kiedy już dojdzie do tego punktu, może dostrzec, że większość jego najgorszych obaw nie jest prawdą i że większość wymagań i ograniczeń, które mu narzucasz, jest rozsądna. Ziemia