Dzieci, podobnie jak dorośli, mogą mieć depresję. Czasami dzieci, które pozornie są normalne lub które nie mają „poważnych problemów” w życiu, mogą wpaść w depresję. Może to być brak równowagi chemicznej w mózgu, co może prowadzić do klinicznej depresji. Wszyscy rodzice muszą być czujni, aby rozpoznać oznaki i dowiedzieć się, czy ich dzieci są w depresji, czy nie. uzyskanie pomocy i odpowiedniego leczenia ma kluczowe znaczenie dla ich dobrego samopoczucia psychicznego.
Oznaki depresji u dzieci
Duży epizod depresyjny wymaga zachowań depresyjnych, które trwają konsekwentnie przez dwa tygodnie lub dłużej. Jeśli Twoje dziecko czuje się przygnębione, beznadziejne lub bardzo smutne przez dwa tygodnie lub dłużej, jest to powód do niepokoju i dokładnego zbadania, co się dzieje.
Aby wiedzieć, czy Twoje dziecko ma depresję, musi mieć co najmniej 5 takich zachowań obecnych przez dwa tygodnie lub dłużej. Jeśli tak, wskazane będzie, abyś zwrócił się o pomoc, aby wspólnie pokonać ten problem. Sygnały to:
- Uczucie głębokiego smutku lub nastroju depresyjnego, które utrzymuje się przez większość dnia (przez dwa tygodnie lub dłużej). Dzieci mogą wydawać się bardziej poirytowane niż smutne.
- Przez większość czasu nie interesuje się żadnymi czynnościami.
- Znaczna utrata masy ciała (bez diety) lub zmniejszenie apetytu. Podczas wzrostu nie przybiera na wadze.
- Problemy ze snem
- Występuje znaczne spowolnienie lub opóźnienie w mowie i czynnościach fizycznych.
- Zmęczenie i utrata energii.
- Poczucie bezwartościowości lub nadmierne poczucie winy każdego dnia.
- Trudności w myśleniu, podejmowaniu decyzji lub koncentracji każdego dnia. Może to znaleźć odzwierciedlenie w twoich ocenach.
- Zaabsorbowanie śmiercią i umieraniem lub myślami samobójczymi.
Pamiętaj, że jeśli Twoje dziecko straciło ukochaną osobę, prawdopodobnie przez to przeżyje etapy żalu i w tym przypadku normalne jest okazywanie objawów depresji. Ale jeśli utkniesz na tym etapie, konieczne będzie skorzystanie z pomocy psychologa. Z drugiej strony, jeśli nie smucisz się i masz powyższe objawy, będziesz musiał zostać zdiagnozowany przez specjalistę, aby dowiedzieć się, czy naprawdę doświadczasz depresji.
Profesjonalna pomoc dla dzieci z depresją
Depresja jest zaburzeniem psychicznym i nie należy minimalizować tego, co się dzieje, zwłaszcza jeśli pojawiają się myśli samobójcze. Powinieneś poważnie traktować emocje swojego dziecka, ponieważ samobójstwo jest drugą najczęstszą przyczyną śmierci dzieci i dorosłych w wieku od 10 do 34 lat. Jeśli Twoje dziecko ma depresję, potrzebna będzie profesjonalna pomoc tak szybko, jak to możliwe. Najpierw musisz zabrać go do pediatry na ocenę. W zależności od nasilenia objawów, możesz skorzystać z leków, takich jak leki przeciwdepresyjne.
Większość specjalistów nie wydaje leków jako pierwszego środka na depresję. Zamiast tego terapia jest pierwszą linią obrony przed depresją, łącząc leki z terapią, jeśli terapia jest niewystarczająca lub jeśli objawy są wystarczająco poważne.
Sprawdza, co zrobią Twojemu dziecku
Aby dowiedzieć się, czy Twoje dziecko ma depresję, czy nie, lekarze będą musieli wykonać serię testów, bo tylko w ten sposób będzie można dowiedzieć się, czy rzeczywiście ma to zaburzenie, czy wręcz przeciwnie, są to normalne fazy jego rozwoju, które musi przejść (chociaż potrzebuje strategii psychologa, aby móc się z tym zmierzyć) .
Istnieją narzędzia oceny, z których mogą skorzystać specjaliści, aby prawidłowo określić, czy Twoje dziecko ma depresję. Trzy narzędzia używane do oceny depresji u dzieci to:
- Skala Oceny Depresji Dziecięcej
- Inwentarz depresji dziecięcej
- Globalne wrażenie kliniczne
Zabranie dziecka do profesjonalnego doradcy ds. Zdrowia psychicznego, psychologa lub psychiatry może pomóc w zapewnieniu odpowiednich testów i oceny. Dlatego jeśli myślisz, że Twoje dziecko może naprawdę mieć depresję, nie oszczędzaj na środkach, ponieważ jego zdrowie emocjonalne jest niezbędne dla dobrego rozwoju ewolucyjnego. Musisz nauczyć się odpowiednich strategii, aby wyjść z tego stanu, który cię dręczy i to sprawia, że żyje jak cierpienie.
Terapia
Obecnie istnieje wiele rodzajów terapii, które Twoje dziecko może przeprowadzić z profesjonalistą, ale najważniejsze, oprócz terapii, którą przeprowadzają podczas sesji, jest to, że rodzice i rodzina są również częścią procesu powrotu do zdrowia po depresji. Dziecko potrzebuje wsparcia rodziny, aby uświadomić sobie, że wszyscy wokół niego, którzy go kochają, kochają go i chcą, aby czuło się dobrze we wszystkich aspektach.
Konieczne jest znalezienie specjalisty, który rozważa terapię razem z rodziną a przede wszystkim, że specjalizuje się w depresji dziecięcej i jej leczeniu. Zanim zdecydujesz się na specjalistę, będziesz musiał zbadać posiadane przez nich referencje i sprawdzić, czy są dobrymi specjalistami.
Terapia poznawczo-behawioralna jest jedną z głównych metod terapii w leczeniu depresji dziecięcej. W przypadku młodszych dzieci terapia zabawami jest pomocna w leczeniu depresji dziecięcej, ponieważ dzieci często lepiej komunikują się poprzez zabawę niż samą rozmowę. Młodsze dzieci wyrażają swoje emocje i uczucia inaczej niż dorośli, ponieważ mają mniejszą zdolność językową i ekspresję.
Gdy dzieci rozpoczną terapię, konieczne jest, aby rodzice również byli jej częścią, aby byli świadomi tego, jak i na czym polega praca z ich dzieckiem podczas każdej sesji.. Przejrzystość profesjonalisty jest ważna w każdym z ich działań. Bądź podejrzliwy wobec tych profesjonalistów, którzy nie mówią Ci, jak pracują z Twoimi dziećmi lub nie chcą, aby ich rodzice byli w to zaangażowani. Chociaż prawdą jest, że etapy terapii muszą być przestrzegane, ważne jest, aby postępować zgodnie z instrukcjami specjalisty i instrukcjami, które ci przekazują, aby móc pracować z niezbędnymi narzędziami w domu, a tym samym poprawić zdrowie psychiczne swojego dziecka.