Jeśli Twoje dziecko mówi przez sen, powinieneś wiedzieć, że jest to coś powszechnego. Z pewnością słyszałeś go w nocy, jak bełkotał niezrozumiałe słowa, wypowiadał zdania, których nie kończy, albo zaczyna od krótkiej rozmowy, która nie ma sensu.
Nie ma co się martwić, to nie jest problem dla dziecka. W rzeczywistości można powiedzieć, że jest to zaburzenie dotyczy od 50% do 80% dzieci, gdzie kiedykolwiek rozmawiali podczas swoich snów. Ta forma manifestacji ma imię i jest nazywana parasomnia gdy towarzyszą im nocne lęki, koszmary lub lunatykowanie. LUB senność kiedy mówisz tylko podczas snu iw takim przypadku możesz to robić głośno lub tworzyć długie przemówienia.
Dlaczego mój syn śpi?
Przyczyny, które go powodują, nie są znane, ale dlaczego się objawia. Nie należy też traktować go jako choroby, ponieważ nie jest niebezpieczny i objawia się zwykle na etapie szkolnym. Dzieci, które mam to, są przez dwa lub trzy lata z tą parasomnią i zwykle nie przekracza 6 lub 7 lat.
Podczas snu REM Wtedy zaczynasz tworzyć bardziej intensywną aktywność. To wtedy manifestują się senne obrazy o małej trwałości, a wiele z tych wyśnionych momentów manifestuje się poprzez struny głosowe, manifestując je w głośnym mówieniu.
Nie ma powodów do zmartwień, ponieważ to zjawisko objawia się u niektórych osób bardziej szalony niż jakikolwiek innys. W parasomni byłaby to umiejętność szybkiego przemawiania we śnie. Kiedy dziecko wykonuje jakąś inną czynność, to jak wstawać i chodzić porozmawiamy o lunatykowaniu.
Przyczyny snu rozmawiającego w snach
Istnieje wiele przyczyn, które mogą powodować manifestację tego zjawiska. Niemniej jednak, nie ma jasnego uzasadnienia, dlaczego tak się dzieje. Główna przyczyna, dla której może wystąpić jest dziedziczeniem genetycznym, ale jest wiele innych przyczyn, które występowały w ciągu dnia i mogą mieć swoje żniwo:
- Pracowity dzień lub nadmierne podniecenie może być postrzegane jako coś szokującego i może objawiać się w snach, więc kiedy śpisz, odtwórz to doświadczenie w swojej podświadomości.
- Stres może być inną przyczyną. Twoje dziecko może przechodzić okres stresu i nie może odpoczywać, a to jest nieświadomie pokazane w jego snach.
- Jeśli dziecko jest chore i ma gorączkę. W takim przypadku możesz być bardzo zmęczony, a sny mogą być znacznie bardziej niewygodne, w których możesz sprowokować rozmowę podczas snu.
- Kiedy masz koszmary nocne może ujawnić swój strach poprzez mowę, chociaż to się tylko zdarza przed osiągnięciem fazy REM, inaczej rozmawialibyśmy o koszmarach. Bezdech nocny jest również zwykle jedną z przyczyn.
Jak uniemożliwić dziecku rozmowę w nocy
Niewątpliwie, należy przyjąć jakąś wskazówkę lub środek gdy dziecko często mówi w nocy i dlatego można postępować zgodnie z pewnymi wskazówkami, które mogą pomóc w mniejszym lub większym stopniu.
Musisz spróbować tego dziecka idź spać tak spokojnie, jak to możliwe. Na godziny przed pójściem do łóżka możesz postępuj zgodnie z techniką relaksacyjną: ćwiczenia relaksacyjne i oddechowe, relaksująca kąpiel z małym masażem, czytanie opowiadania lub słuchanie relaksującej muzyki.
Unikaj ekscytujących gier przed snem. Nie pozwól mu oglądać zbyt szokujących programów telewizyjnych ani nie pozwól mu grać w gry wideo, które go ekscytują, lub korzystaj z ekranów tabletów lub telefonów.
Jak już wskazaliśmy, to nie zaburzenie powinno nas niepokoić, ale musimy o tym pamiętać mogą stać się niepokojące, gdy towarzyszą im inne zjawiska znacznie bardziej dramatyczne lub agresywne. W tym celu należy skonsultować się z pediatrą i poprosić go o ocenę sytuacji emocjonalnej dziecka.