Poród naturalny bez znieczulenia zewnątrzoponowego stał się wyborem każdej przyszłej mamy. Chociaż prawdą jest, że w ostatnich latach znieczulenie zewnątrzoponowe wygrało walkę z częścią naturalną, czasami stajemy przed dylematem, czy na nie postawić, czy nie. Ponieważ, jak każda procedura, może mieć pewne skutki uboczne, które choć nie są częste, to zawsze występują.
Z tego i wielu innych powodów wiele kobiet wybiera poród naturalny bez znieczulenia zewnątrzoponowego. Nawet jeśli wątpliwości zawsze będą nas atakować, dlatego zostawiamy Ci najlepsze odpowiedzi wielu z nich. Może w ten sposób podejmiesz najbardziej odpowiednią decyzję dla siebie i dla tego malucha, który jest już w drodze.
Jak radzić sobie z bólem porodowym bez znieczulenia zewnątrzoponowego
Jedną z największych obaw jest ból. Ponieważ wiemy, że przybędą z więcej niż specjalną nagrodą, ale w międzyczasie będą dla nas pod górę i zostawią nas bez sił. Jeśli więc myślisz o porodzie naturalnym bez znieczulenia zewnątrzoponowego, pomyślisz również o skurczach. Jak wiemy, każde narodziny to świat, to prawda, ale ból będzie boleć. Jednak Prawdą jest, że wiele ośrodków decyduje się na kilka technik, a jednym z nich jest swoboda ruchu. Ponieważ czasami leżenie sprawia, że ból jest jeszcze silniejszy. Możesz więc zmienić swoją postawę, stosując delikatny masaż dolnej części pleców, aby się zrelaksować.
oddychanie i koncentracja będą też działać w pobliżu cudów. Chociaż czasami skoncentrowanie się na obu tych aspektach jest bardzo skomplikowane, musimy ćwiczyć przed wielkim momentem i próbować, gdy rodzimy. Mówi się, że kąpiele rozprężne powodują również, dzięki relaksacji, zmniejszenie bólu. Miesiące poprzedzające trochę jogi lub pilates nigdy nie bolą, aby nauczyć się różnych technik oddychania.
Jak długo trwa poród bez znieczulenia zewnątrzoponowego?
Jak mówimy, czasy są zazwyczaj względne, ponieważ każde narodziny mogą być zupełnie inne. U kobiet, które już mają dzieci, rozwarcie jest szybsze a za około 3 lub 4 godziny będzie gotowy, więc proces wydalenia potrwa około 20 minut. Ale z reguły osoby rozpoczynające przygodę z pierwszym czasem zajmują trochę więcej czasu. W procesie dylatacji mogą trwać do 10 godzin. Więc wydalenie będzie trwało około 45 minut.
Zalety porodu bez znieczulenia zewnątrzoponowego
Jedną z wielkich zalet naturalnego porodu jest to, że kobieta będzie mogła uczestniczyć i być bardziej aktywna przez cały czas lub ich proces. Dzięki temu będziesz mieć większą kontrolę i generowaną większą pewność siebie, zapominając o wszelkiego rodzaju strachu. Ponadto, kiedy to się skończy, będziesz w lepszej kondycji fizycznej, aby spotkać się i być z dzieckiem. Oczywiście w niektórych przypadkach, gdy są jakieś problemy, dziecko jest bardzo duże lub w innych okolicznościach, konieczne byłoby uciekanie się do leków, aby zapewnić dobry stan dziecka i matki. Mimo to, jeśli wszystko pójdzie dobrze, powrót do zdrowia będzie znacznie lepszy i bardziej znośny.
Jak wygląda poród naturalny bez znieczulenia zewnątrzoponowego?
Wspomnieliśmy już, że leków nie będzie w twoim ciele, więc poczujesz wszystko, co się dzieje. Czasami bardziej intensywne, niż można by sobie wyobrazić. Pierwszy to proces dylatacji, który już znamy. Pierwsze skurcze są dość podobne do tych, które zwykle mamy co miesiąc wraz z nadejściem okresu. Ale stopniowo stają się bardziej intensywne i nie możemy dłużej pozostawać w tej samej pozycji. Więc lepiej jest wstać, z rękami na łóżku lub nawet na kolanach, najlepiej w granicach tego, co pasuje. Jeśli znajdziesz postawę i skoncentrujesz się na oddychaniu, będzie to bardziej znośne.
Następnie przejdziemy do momentu, w którym zauważysz, jak dziecko jest już ustawione do wyjścia i wydaje się, że Twoje ciało jest rozrywane na swojej drodze. Ale pogodzisz się z tym, ponieważ tak naprawdę jest krótszy niż poprzedni. Tak jak wydalenie, które jest kolejną fazą i zwykle jest dość krótkie. Kiedy do niej docieramy, uświadamiamy sobie, że intensywny ból już nie jest obecny i jak tylko nasze dziecko wyjdzie, jesteśmy jeszcze bardziej chętni, bo teraz jest czas, aby go przytulić i to wszystko z powyższym.