Na szczęście edukacja emocjonalna staje się coraz bardziej obecna w życiu szkoły, chociaż droga przed nami jest wciąż długa. Już teraz widzimy centra edukacyjne, w których programy studiów już obejmują jakiś przedmiot z edukacji emocjonalnej, a inne bardziej nieśmiało jako zajęcia pozalekcyjne.
Ale wciąż brakuje uznania jego znaczenia. Edukacja zawsze nadawała wyższy priorytet kwestii poznawczej, pomijając kwestię afektywną, jakby to było nieważne. Dziś znamy już wszystkie korzyści płynące z edukacji najmłodszych w zakresie inteligencji emocjonalnej i kontroli emocji.
Korzyści z edukacji emocjonalnej
El celem edukacji emocjonalnej jest dostarczają narzędzi i wiedzy o emocjach zarówno własnych, jak i innych. Dałoby nam to to, czego potrzebujemy, aby rozpoznać i zarządzać naszymi własnymi emocjami, pomóc nam w podejmowaniu decyzji, poprawić naszą empatię, promować motywację do własnej osoby, poprawić samoocenę i współpracę. Zmniejsza poziom lęku i stresu, zapobiega wielu problemom i konfliktom o charakterze emocjonalnym oraz zapewnia zasoby, które pomagają nam radzić sobie z problemami.
Umiejętności te są niezbędne w naszym życiu, aby prawidłowo się rozwijać i zapobiegać ewentualnym zaburzeniom psychicznym (depresja, lęk, ryzykowne zachowania, nałogi, agresywność, niepowodzenia szkolne ...).
Im szybciej zaczniemy uczyć dzieci w zakresie edukacji emocjonalnej, tym lepsze wyniki uzyskamy i unikniemy wielu problemów, gdy osiągną przerażający wiek dojrzewania. Są to potrzeby społeczne, które są równie ważne lub ważniejsze niż przedmioty takie jak historia czy nauka.
W niektórych krajach europejskich wdrożyły już szerzej programy edukacji emocjonalnej, z bardziej niż widocznymi sukcesami zarówno w perspektywie krótko-, jak i długoterminowej. Inteligencja emocjonalna jest ważniejsza niż inteligencja akademicka dla osiągnięcia dobrego samopoczucia i sukcesu we wszystkich sferach naszego życia.
Edukacja emocjonalna: predyktor sukcesu w życiu
Zanim myślano, że aby odnieść sukces w życiu, trzeba mieć wysokie IQ lub dużo studiów. To wszystko jest znane nasz stan emocjonalny wpływa na wszystkie dziedziny naszego życia. Obecnie wiemy, że aby osiągnąć dobre samopoczucie w życiu społecznym, osobistym, zawodowym i rodzinnym, potrzebujemy umiejętności zarządzania naszymi emocjami.
Na szczęście coraz bardziej zdajemy sobie sprawę ze znaczenia zarządzania emocjami dla lepszego samopoczucia fizycznego i psychicznego. Dlatego szkoły, odpowiadając na te wymagania, muszą przyjąć ten proces i zintegrować edukację akademicką i emocjonalną w swoich klasach.
Rodzina to pierwsze miejsce, w którym dzieci uczą się emocjonalnie, a potem w szkole, w której dzieci spędzą najwięcej czasu po domu. W szkołach powinna istnieć wszechstronna edukacja: zarówno w zakresie inteligencji akademickiej, jak i inteligencji emocjonalnej. W tym celu konieczne jest, aby zarówno obecni, jak i przyszli nauczyciele byli dobrze wyszkoleni w zakresie inteligencji emocjonalnej.
Oprócz pomocy w radzeniu sobie z incydentami, które mają miejsce w klasie w zadowalający sposób i zapobieganiu stresowi, pozwala im to posiadać umiejętności niezbędne do nauczenia, jak radzić sobie z emocjami dzieci. Aby to osiągnąć, rodziny można również włączyć do warsztatów, aby zapewnić im narzędzia do zastosowania w domu.
Najnowsze badania
W najnowszych badaniach zarówno w Europie, jak iw Stanach Zjednoczonych, dotyczących efektu nauczania technik edukacji emocjonalnej, uzyskali fantastyczne rezultaty. Stwierdzono, że jego pozytywne skutki były nie tylko natychmiastowe, ale także utrzymywały się jakiś czas później. I to nie tylko w życiu społecznym i rodzinnym, ale także w życiu szkolnym. Nauczyli się radzić sobie z niepokojem wywołanym egzaminami, poprawili nawet swoje oceny.
Używanie narkotyków i problemy z zachowaniem wśród nastolatków, którzy uczestniczyli w programach zarządzania emocjami, zmniejszyły się o 6% w porównaniu z inną grupą testową; i 13,5% mniej w zaburzeniach psychicznych.
Po co pamiętać ... tylko z odpowiednią edukacją emocjonalną osiągniemy zdrowych, zrównoważonych dorosłych, z kompetencjami społecznymi i emocjonalnymi, bardziej skutecznych i szczęśliwszych.