Wszyscy ludzie potrzebują domu, w którym czujemy się schronieniem, w którym jesteśmy wolni i możemy być sobą, gdzie jesteśmy bezpieczni. Nasz dom może stać się sanktuarium, schronieniem, w którym możemy odłożyć na bok świat zewnętrzny i schronić się w naszym świecie wewnętrznym. Telefony komórkowe, poczta elektroniczna… wszystko to nieustannie łączy nas ze światem zewnętrznym, coś, co zrywa z rodzinami.
W niektórych domach telewizor jest włączony przez cały dzień i włączono głośność, aby wyświetlać wiadomości o niepokojących wydarzeniach, dramatach, przemocy lub śmierci. Ludzie potrzebują bezpiecznego miejsca do rozwoju - zarówno fizycznego, jak i emocjonalnego. Dlatego dzieci muszą wracać do domu, do swojego domu, do swojego schronienia… aby rozwijać się fizycznie i emocjonalnie.
Dzieci muszą mieć poczucie, że mogą wrócić do domu w dowolnym momencie i być chronione, niezależnie od tego, czy chodzi o prześladowców z sąsiedztwa, porywaczy, złe towarzystwo, czy po prostu zapomnieć o złym dniu. Ponadto dzieci muszą wiedzieć, że po powrocie do domu mogą liczyć na swoich rodziców. Dzieci wolą być z tobą, niż robić cokolwiek innego na świecie.
Nawet gdy dorastają i są nastolatkami, będą również musiały wrócić do domu, aby mieć bezpieczne miejsce i być sobą, ale także móc połączyć się z resztą rodziny w głęboki, wygodny i przyjemny sposób. Jeśli twój syn jest zawsze z ekranem przed nim, nadszedł czas, abyś popracował nad aspektami emocjonalnymi, które mogą sprawić, że poczuje się źle.
Najlepszy prezent, jaki możesz dać swoim dzieciom, to dodatek do twojego czasu, dom, który staje się ich schronieniem, najlepszym miejscem na świecie dla nich. Ponadto, jeśli masz tradycje w rodzinie i rutyny, których wszyscy muszą przestrzegać, będzie to dla nich jeszcze bardziej przytulny dom. Jakby tego było mało, przekształcenie domu w azyl sprawi, że wszyscy członkowie rodziny będą mieli lepszy nastrój i mniej stresujące życie.
Ale co w takim razie można zrobić w tym zabieganym i stresującym świecie, aby można było stworzyć schronienie w domu i aby wszyscy członkowie rodziny czuli się dobrze?
Zwolnij tempo życia
Wszyscy kochamy emocje, ale stres zabija każdego… dosłownie. Stres podkopuje naszą cierpliwość, naszą zdolność do dawania tego, co najlepsze dla naszych dzieci, dla naszego zdrowia. Stres sprawia, że w życiu idziemy zbyt szybko, a także do złości. Jeśli jesteśmy ze sobą szczerzy, możemy zobaczyć, jak sprawiamy, że nasze życie staje się stresujące bez konieczności, tylko dlatego, że nie jesteśmy gotowi do podjęcia decyzji, która pomoże nam zwolnić. Jeśli chcesz, aby Twoje dzieci zachowywały się lepiej, zacznij od zwolnienia i nie chcesz tak dużo biegać.
Szacunek wśród wszystkich
Aby dom stał się schronieniem, należy pracować tak, aby wszyscy członkowie rodziny traktowali siebie nawzajem z szacunkiem i bez przemocy - fizycznej czy werbalnej. W żadnych okolicznościach nie wolno tolerować przemocy.
Dom z zasadami, ale też z elastycznością
Domy, aby dzieci czuły się bezpiecznie, muszą mieć zasady i rutyny, ale nie powinny być zbyt sztywne. Zasady są oczywiście konieczne… ale dzieci muszą również zobaczyć, jak ważny jest również elastyczny proces podejmowania decyzji.
Z rutyną, przewidywalne
Dzieci muszą wiedzieć, co będzie dalej, aby czuć się bezpiecznie, dlatego rutyna jest tak ważna. Dzieci często czują, że mają niewielką kontrolę nad swoim życiem, co może powodować pewną niestabilność, zwłaszcza gdy zachodzą zmiany w czasie. Struktura pomaga im uporządkować sprawy, także w ich umysłach, aby odstresowali się i wiedzieli, co będzie dalej.
Czas na wszystko
Nie zalewaj życia swoich dzieci rzeczami do zrobienia, pamiętaj, że one również potrzebują czasu na relaks i bycie dziećmi. Staraj się nie zalewać życia dzieci obowiązkami znajdującymi się na szczycie ich listy rzeczy do zrobienia ... Nie nakładaj na nich zbyt wielu czynności, ponieważ mogą niepotrzebnie się stresować. Dzieci potrzebują czasu, aby być dziećmi, być nastolatkami, znudzić się i być sobą.
Uważaj na hałas w domu
Hałas bardzo stresuje rodziny i konieczne jest, aby Twój dom był azylem, a w tle nie było hałasu, cichej muzyki lub szumu morza. Spokojne dźwięki sprawiają, że czujemy się lepiej zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie.
Z tego powodu głośne dźwięki, takie jak telewizja, wiadomości, głośna muzyka… wszystko to należy odłożyć na bok w swoim życiu. Zmniejszenie poziomu dźwięku ochroni Twoją rodzinę zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie. Ważne jest również zmniejszenie tonu głosu, aby wszyscy lepiej się rozumieli. Jeśli słychać krzyki lub ludzie mówią wysokimi tonami, inni członkowie rodziny również będą mieli tendencję do mówienia głośno, co może spowodować nieświadome podniesienie głośności głosu, zwiększając tym samym poziom stresu.
Skrzyżowanie rodzinne
Bardzo ważne jest, aby wszyscy członkowie rodziny czuli się zjednoczeni przez cały czas w obliczu wszelkich przeciwności, dlatego należy mieć poczucie, że rodzina jest zawsze najważniejsza. Konieczne jest zbudowanie silnej więzi emocjonalnej między wszystkimi członkami rodziny, gdzie empatia, asertywność, szacunek i miłość są tak naprawdę bohaterami relacji między sobą.
Oto kilka wskazówek, które należy wziąć pod uwagę, aby Twój dom stał się azylem i aby zarówno dzieci, młodzież, jak i dorośli czuli się w nim dobrze. Ponieważ w tym życiu, w którym króluje stres i złe wieści, dobry dom zamieniony w najlepsze schronienie to dla wielu ludzi dużo szczęścia. Ponieważ miejsce, które najbardziej lubisz, jest w domu.