Jest wielu ludzi, którzy nie wiedzą, jak żyć bez kuchenki mikrofalowej. I spójrzmy prawdzie w oczy, jest to ważny sposób na ratowanie życia w kuchni. Niezależnie od tego, czy zdecydowałeś się na to, musimy powiedzieć, że WHO zapewnia, że promieniowanie emitowane przez mikrofale jest niejonizujące, dlatego nie są niebezpieczne. Nie niszczą również składników odżywczych, a podczas gotowania następuje mniejsza utrata witamin.
Ale poza tym, interesującą rzeczą w kuchence mikrofalowej jest to, że może ona być sposobem na zbliżenie się dzieci do świata gotowania. Gotowanie z nimi to bardzo przyjemne zajęcie, a przy użyciu kuchenki mikrofalowej jest również bezpieczne. Dajemy ci trochę receptur i wskazówki dotyczące korzystania z tego urządzenia.
Ziemniaki pieczone w kuchence mikrofalowej
Kto nie lubi ziemniaków lub ziemniaków, które również się tak nazywają? Możesz zrobić ten przepis w 5 minut, jest bardzo proste i wolne od ryzyka Żaden. Potrzebujemy 1 średni ziemniak na osobę, oliwę z oliwek, gruboziarnistą sól, słodką paprykę, czosnek w proszku i wodę.
Pierwszą rzeczą jest bardzo dobre umycie ziemniaków, ponieważ ugotujemy je ze skórą. Przecinamy je na najdłuższą połowę i wykonujemy kilka płytkich nacięć nożem u góry, z boku mięsa. Nie dotarliśmy do końca. Do pojemnika z pokrywką wlewamy pół szklanki wody i ziemniaki skórką do dołu. Do każdej połowy ziemniaka dodajemy 1 łyżkę oleju, sól, paprykę i czosnek w proszku. Zakrywamy pojemnik i gotujemy 8 minut do maks. Po tym czasie, jeśli ziemniak jest nadal twardy, możemy dodać jeszcze kilka minut.
Twoje dzieci i możesz zróżnicować przyprawy według smaku każdego z nich i ziemniaka z rozmarynu, pietruszki, suszonego oregano, pieprzu czarnego, oliwy z cayenne. Świeże zioła są również bardzo dobre dla ciebie, ale wtedy są gotowane. I oczywiście do ich podania każdy, kto wybierze sos, majonez, keczup, sos zielony, sos sojowy, sos barbecue, sos kwaśny ...
Przepis na pieczonego kurczaka w kuchence mikrofalowej
El dzieci uwielbiają kurczaka, i ma również niską zawartość tłuszczu. Zalecamy zakup tych z wolnego wybiegu lub organicznych, bez leczenia hormonalnego. Do przygotowania tego kurczaka użyjemy udek z kurczaka. Potrzebujemy również cebuli, cytryny, oliwy, pietruszki, czarnego pieprzu i soli.
Najpierw musisz bardzo drobno posiekaj cebulę i włóż do naczynia lub pojemnika odpowiedniego do kuchenki mikrofalowej. Następnie podlewamy oliwą i pieprzem. Wstawiamy do mikrofalówki pod przykryciem na około 3 lub 4 minuty przy maksymalnej mocy. Podczas gotowania będziemy dodawać sól do ud z kurczaka.
Kiedy cebula będzie gotowa na wierzch kładziemy 2 udka z kurczakatrochę soli i dodajemy sok z połowy cytryny. Jeśli chcemy, teraz dodajemy też pietruszkę. Są ludzie, którzy zostawiają skórę, w tym przypadku zalecamy jej usunięcie, ale tak jak chcesz. Ponownie kładziemy naczynie przykryte z maksymalną mocą na 4 minuty. Następnie wyjmujemy go i przewracamy.
W zasadzie nie jest to konieczne ponownie wodę z cytryną i oliwą, ale jeśli zobaczysz, że wyschło, zrób to ponownie. Powtórz operację. Jeśli zostawiłeś skórę, a Twoja kuchenka mikrofalowa jest wyposażona w grill, możesz włączyć tę funkcję na kolejne 3 minuty. Najbardziej niesamowitą rzeczą w tym prostym przepisie, który można przygotować z dziećmi, jest to, że pachnie jak sklepy z pieczonym kurczakiem.
Jeden, dwa lub trzy lizaki czekoladowe
A po tych apetycznych przepisach, co lepszego niż postre! A co powiesz na lizaki czekoladowe? Możemy zrobić je z jednej, dwóch lub trzech czekoladek. Zalecamy wybór czarnego, np. Do robienia kubka, makaronu białego i czekoladowego, do wyboru trzech. A jeśli nie, możesz to zrobić samodzielnie.
W 2 pojemnikach nadających się do kuchenki mikrofalowej lub pojedynczo, rozpuścimy czekoladę czarny i biały. Tylko czekolada, chcemy, żeby lizak był chrupiący, gdy był chłodny.
Kiedy czekolada się rozpuści, na tacy z papierem do pieczenia, kolorem robimy kółka. Na wierzch kładziemy lizak. Z białą czekoladą robimy to samo, kładąc ją na wierzchu i upewniając się, że przykrywa patyczek. Sztyft powinien znajdować się wewnątrz ciemnej i białej czekolady. Gdy trochę zastygnie, z jednej strony kładziemy trzecią czekoladę, czyli makaron. Poczekamy wystarczająco długo, musimy uzbroić się w cierpliwość, zdejmiemy pñirulety i… zjedzmy!